むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

画像 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピID 1210012950
レシピタイトル むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012950/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ケキコ
レシピを考えた人のコメント 本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
材料名の一覧 大根
出汁用こんぶ
水
梅干し
味噌
調理時間目安 約1時間
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2019/09/08
いいね！数 2
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
339
  • 超簡単　名古屋のモーニング定番　卵トースト
    約10分 100円以下
    超簡単　名古屋のモーニング定番　卵トースト

    名古屋の喫茶店モーニング定番　卵トースト。たまにいく喫茶店のマスターにコツを教えてもらいました。

    0
  • お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん
    約30分 300円前後
    お弁当の定番☆肉団子の甘酢あん

    酸味を抑えて甘めに仕上げたあんが、ふっくら柔らかな肉団子にしっかり絡んでご飯が進みます♡ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずに◎

    0
  • 余ったトマト缶で！ミネストローネ
    約30分 300円前後
    余ったトマト缶で！ミネストローネ

    野菜たっぷりミネストローネ！

    0
  • ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ
    1時間以上 指定なし
    ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ

    発酵時間などの時間はかかりますが、ボウルの中で捏ね1分＋気が向いたら捏ね1分＋気が向いたらパンチだけなので家事の合間などに気軽にできます。イーストも少なめです！

    0
  • サバ缶でそうめんチャンプルー
    指定なし 指定なし
    サバ缶でそうめんチャンプルー

    幼い頃から慣れ親しんだ味♪ 男子に人気があるようで、おつまみにする人も多いです。 ３/２９　ｇを追記しました。＜m(__)m＞

    0
  • 子供に大人気!！スナップエンドウのフリット
    約30分 300円前後
    子供に大人気!！スナップエンドウのフリット

    チーズ入りのフリットなんていかがでしょうか？ 揚げたてはチーズの香りと塩気がちょうど良く、手が止まらない一品ですよ。

    0
  • お芋みたいな食感です！★エシャロットの醤油炒め。
    5分以内 300円前後
    お芋みたいな食感です！★エシャロットの醤油炒め。

    苦手な人が多いエシャロットですが、炒めると香りもやわらぎ、食感もちょっとお芋みたいで食べやすくなります。 作り置きすれば、肉料理の付け合せにもぴったりです♪

    0
  • お弁当に♪子供が大好き(^^)タラのチリソース♪
    約10分 指定なし
    お弁当に♪子供が大好き(^^)タラのチリソース♪

    淡泊なタラも、こっくりご飯に合うお味に♪ 普段のお総菜にも、お弁当にもオススメです(^_^)

    0
  • プロ直伝♪喫茶店の本格濃厚ナポリタン
    約15分 300円前後
    プロ直伝♪喫茶店の本格濃厚ナポリタン

    喫茶店を経営している親戚から教えてもらいました♪教えてもらったレシピを少しアレンジして家にある食材で再現してます(^^)

    0
  • 低温でしっとりジューシー！　簡単ローストポーク
    1時間以上 1,000円前後
    低温でしっとりジューシー！　簡単ローストポーク

    メインにも、サンドイッチの具にも便利なローストポークです。 低温でじっくり焼くので、しっとりした歯ざわりです。作り置きにも。

    0
  • 簡単☆おいしいカラッとキスの唐揚げ
    約15分 100円以下
    簡単☆おいしいカラッとキスの唐揚げ

    春にぴったりキスの唐揚げ！釣りでもよく釣れるので今晩のおかずにぜひ！

    0
  • レタス炒飯
    5分以内 100円以下
    レタス炒飯

    【なぞなぞ】 レ＋炒飯＝？？？ 答え：レタス炒飯

    0
  • 離乳食初期◎スイカのペースト
    5分以内 100円以下
    離乳食初期◎スイカのペースト

    スイカはほぼ水分！季節の夏にはいっぱい食べたいですね。

    0
  • レンジで簡単！長期保存できる「イチジクジャム♪」
    約1時間 500円前後
    レンジで簡単！長期保存できる「イチジクジャム♪」

    レンジ加熱は焦げの心配がありません。 イチジクの皮をむいて計量し、 イチジクの重量の半分が砂糖の量です。 長期保存には50％の砂糖と、 消毒したビンが必要です。

    0
  • ご飯に合う♪ピリ辛牛肉野菜炒め
    約30分 500円前後
    ご飯に合う♪ピリ辛牛肉野菜炒め

    牛こま切れ肉でお手軽に。 ご飯にはもちろんおつまみにも♪

    0
  • とーっても簡単♪ゴーヤのポン酢和え
    5分以内 100円以下
    とーっても簡単♪ゴーヤのポン酢和え

    簡単おかずに♪

    0
  • スペアリブを魚焼きグリルでジューシーに焼いちゃう
    1時間以上 1,000円前後
    スペアリブを魚焼きグリルでジューシーに焼いちゃう

    スペアリブって、煮るか焼くか。 今回は焼く!!

    0
  • クリームシチューのルーで、簡単ホワイトソース♪
    約10分 300円前後
    クリームシチューのルーで、簡単ホワイトソース♪

    とにかく、簡単。 グラタン、ドリアに使えます。 チーズフォンデュにもアレンジできます（後日アップ予定）

    0
  • 甘〜い♡かぼちゃコロッケ
    約30分 100円以下
    甘〜い♡かぼちゃコロッケ

    具材はかぼちゃのみ♫シンプルだけれど甘くて美味しいかぼちゃコロッケです(*´꒳`*)

    0
  • 材料3つ☆バターたっぷり贅沢ショートブレッド
    約1時間 300円前後
    材料3つ☆バターたっぷり贅沢ショートブレッド

    バターをたっぷり使ったさっくり食感のショートブレッドです。

    0