むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

画像 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピID 1210012950
レシピタイトル むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012950/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ケキコ
レシピを考えた人のコメント 本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
材料名の一覧 大根
出汁用こんぶ
水
梅干し
味噌
調理時間目安 約1時間
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2019/09/08
いいね！数 2
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
336
  • 夏バテ気味のお父さんへ。鶏レバーのカリカリおつまみ
    約10分 100円以下
    夏バテ気味のお父さんへ。鶏レバーのカリカリおつまみ

    栄養満点なおつまみとしてどうぞ♪

    0
  • 切り餅リメイク☆やわらか団子♪
    約10分 100円以下
    切り餅リメイク☆やわらか団子♪

    お子様のおやつから、お茶請けにも♪ 時間が経っても柔らかいから、大福の皮としても使えます！ 余った切り餅で簡単にスイーツが完成です☆

    0
  • 鮭缶＆キャベツの味噌汁
    5分以内 100円以下
    鮭缶＆キャベツの味噌汁

    相性のいい組み合わせです(^^)

    0
  • ＜定番シリーズ＞何にでも使える万能ごまドレッシング
    5分以内 100円以下
    ＜定番シリーズ＞何にでも使える万能ごまドレッシング

    市販のごまドレに満足できずに作ったら万能ドレッシングになっちゃいました！濃厚なのでアレンジしやすく、色んな料理に使えます♪

    0
  • たまにはこういうのも。インスタントな焼きラーメン
    5分以内 100円以下
    たまにはこういうのも。インスタントな焼きラーメン

    インスタントラーメンの汁まで飲みたくなかったので焼きラーメンにチャレンジしてみました。すごいうまいかは自信ありませんが、また作りたいと思う病みつきの味です。

    0
  • お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物
    指定なし 指定なし
    お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物

    何度か調味料や配合を試してみて家族好みの味にあわせました。ごま油でコクをプラスした少し甘めの味付けです♪ご飯がすすむお味です。

    0
  • 生牡蠣4種　〜生牡蠣の美味しい食べ方〜
    5分以内 300円前後
    生牡蠣4種　〜生牡蠣の美味しい食べ方〜

    生牡蠣の美味しい食べ方です(^o^)タバスコもとっても合うんですよ^^ シンプルなので、牡蠣の味が思う存分楽しめます^^ 是非、召し上がってみてください

    0
  • ☆HB初心者サンにオススメ☆ふわふわ食パン
    1時間以上 300円前後
    ☆HB初心者サンにオススメ☆ふわふわ食パン

    こだわるのは、入れる順番だけ！ アレンジしやすい食パンレシピです。 自分用にメモしましたが よかったら是非、使ってください！

    0
  • 作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪
    5分以内 指定なし
    作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪

    豚肉のパックに材料を全て入れておくとお肉が柔らかになりそのままフライパンに入れて焼けるので一石二鳥です( ^ω^ )

    0
  • オーブントースターで焼けるジンジャークッキー♪
    約1時間 300円前後
    オーブントースターで焼けるジンジャークッキー♪

    オーブントースターで手軽につくれるアイスボックスジンジャークッキーです♪ 簡単においしい生姜のクッキーが焼けます。

    0
  • 炒めない簡単豚汁
    約15分 300円前後
    炒めない簡単豚汁

    炒める作業なし、生姜はチューブを使用、手間をかけないのに美味しい簡単豚汁のレシピです♪^_^

    0
  • レンジで作る☆スポンジケーキ☆HM編
    指定なし 指定なし
    レンジで作る☆スポンジケーキ☆HM編

    レンジで作るスポンジケーキの型使って作りました☆加熱時間はたったの３分！！

    0
  • 甘エビのビスク☆殻を使って
    1時間以上 100円以下
    甘エビのビスク☆殻を使って

    甘エビの頭と殻からとても美味しい出汁がでます。 捨てずにビスクにしちゃいましょう！

    0
  • ボラの白子でしらこポン酢
    1時間以上 500円前後
    ボラの白子でしらこポン酢

    ふわとろ～♪

    0
  • ゆでるより簡単！シリコンスチーマーでブロッコリー★
    5分以内 300円前後
    ゆでるより簡単！シリコンスチーマーでブロッコリー★

    電子レンジでたった2分！省エネにもなるゆで方です♪

    1
  • チョコレート不使用★エクレアパン
    1時間以上 300円前後
    チョコレート不使用★エクレアパン

    溶けやすいキャロブチップに更に豆乳を足しているのでチョコのようにはパリッといきませんが、似たようなものとしてはまあまあかな。 夏場はちょっと難しいかも？

    0
  • 果肉のみdeハッサクジャム～♪
    1時間以上 300円前後
    果肉のみdeハッサクジャム～♪

    ハッサクには少し苦みがあるので、皮を使わずに果肉のみで作ったジャム。 材料はハッサク10個分で表記していますが、画像は25個分です。

    0
  • ホットケーキミックスで作るピロシキ
    指定なし 指定なし
    ホットケーキミックスで作るピロシキ

    強力粉もイースト菌も使ってないけど さくさくピロシキできました(ღˇ◡ˇ)

    0
  • 4分チン！ルクエでパスタの茹で方
    約15分 100円以下
    4分チン！ルクエでパスタの茹で方

    ルクエを使えば、節水・時短なパスタが出来ます。1人分作るときには、ぜひご活用ください♪

    0
  • ケンタ風☆コールスローサラダ
    約1時間 100円以下
    ケンタ風☆コールスローサラダ

    超簡単＼（＾▽＾）／シャキシャキの甘い野菜と簡単バターミルク（ヨーグルト+牛乳）で作ったクリーミーで爽やかなドレッシングがgood！

    0