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レシピID

1210012950

レシピタイトル

むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012950/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ケキコ

レシピを考えた人のコメント

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

材料名の一覧

大根
出汁用こんぶ
水
梅干し
味噌

調理時間目安

約1時間

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2019/09/08

いいね！数

約10分 300円前後

白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー＆美味しい☆

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1時間以上 100円以下

絶品♡蕩ける柔らか杏仁豆腐

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5分以内 100円以下

めんつゆで簡単☆豆腐とほうれん草のお吸い物

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約15分 300円前後

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約1時間 1,000円前後

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約10分 300円前後

冷めても美味しい！屋台風やきそば

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約30分 300円前後

HMで簡単☆チョコパウンドケーキ ※バター不使用

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約30分 300円前後

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約10分 300円前後

サッパリと！！きゅうりとくらげの酢の物

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約15分 100円以下

小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン)

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約10分 300円前後

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約15分指定なし

ピンクとグリーンが鮮やかな散らし寿司

彩りよく♡

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約10分 100円以下

簡単☆マカロニサラダ

シンプルに。

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約30分 300円前後

冷凍パイシートで簡単♡ひとくちチョコパイ

板チョコと冷凍パイシートを使った簡単ひとくちチョコパイです(*´꒳`*) 可愛くラッピングすれば、ちょっとしたプレゼントにも◎

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約30分 2,000円前後

手巻き寿司の具♡1番人気は牛コマ肉の甘辛炒め

我が家の1番人気は牛コマ肉の甘辛炒めです。

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約15分指定なし

海老の頭で♪美味しい海老出汁の味噌汁

お寿司屋さんで出るような赤だしのお味噌汁にも合います。

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約1時間 1,000円前後

我が家の王道カレーライス♪寝かせなくても美味しい♪

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約10分 100円以下

豆いかの下処理

生の豆いかを下茹でしてから軟骨などを取り除いて下処理をします。

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5分以内 100円以下

絶対うまい、カリカリサクサク納豆焼き

つまみに最適です

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5分以内 100円以下

失敗しない　ポーチドエッグ

白身が広がったり、綺麗にまとまりにくいポーチドエッグですが、ちょっとしたコツだけで、簡単＆失敗せずに作れます。

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