むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

画像 むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピID 1210012950
レシピタイトル むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012950/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ケキコ
レシピを考えた人のコメント 本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
材料名の一覧 大根
出汁用こんぶ
水
梅干し
味噌
調理時間目安 約1時間
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2019/09/08
いいね！数 2
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
334
  • 手作り鍋つゆ♪ちゃんこ鍋に「濃味噌」
    約30分 100円以下
    手作り鍋つゆ♪ちゃんこ鍋に「濃味噌」

    市販の鍋つゆも美味しいけれど、簡単に手作りできます。今回は肉だんごやお肉系にぴったりな「濃味噌」バージョンです。 ちゃんこ鍋、寄せ鍋、石狩鍋におすすめ。

    0
  • ★プルコギ★
    約1時間 500円前後
    ★プルコギ★

    野菜たっぷりプルコギです。今回は辛くせず、子供でも食べられるようにしてあります。是非！

    1
  • ＊さつまいもご飯＊
    1時間以上 300円前後
    ＊さつまいもご飯＊

    秋の定番☆食べたくなるなる♬もち米入りで『おかわり』の声続出かも～お気に入り登録1500人超えました！ありがとうございます☆（＾－＾）

    0
  • あっさりヘルシー　和風ロールキャベツ
    1時間以上 500円前後
    あっさりヘルシー　和風ロールキャベツ

    なるべく砂糖や油を使わずに素材の味を生かすようにしてみました。 豆腐と玉ねぎを炒める時も醤油の塩分で具材から水気を引き出すので、油を使う必要がありません。

    0
  • 手作り☆柚子胡椒
    約30分 500円前後
    手作り☆柚子胡椒

    青柚子なら緑色、黄色柚子なら黄色の鮮やかな柚子胡椒になります。今年は黄色くなりかけた青柚子と黄柚子をブレンドして作りました。

    0
  • 水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
    約15分 300円前後
    水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね

    お豆腐で重増し＋ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます！感謝です♡

    0
  • 子供が群がる★カジキの唐揚げ
    指定なし 指定なし
    子供が群がる★カジキの唐揚げ

    揚げてる最中から、子供たちが群がる人気レシピです。笑

    0
  • フライパンで作る☆　”屋台風イカ焼き”
    約30分 300円前後
    フライパンで作る☆　”屋台風イカ焼き”

    フライパンで簡単にできるプリプリの”いか焼き”です。 イカを焼いている時の醤油の香ばしいかおりが食欲をそそります☆

    0
  • 料理の基本❤しじみの砂抜き❤
    1時間以上 指定なし
    料理の基本❤しじみの砂抜き❤

    砂抜き処理は真水か塩水か？で意見が割れますが、私がお魚屋さんに教わったのは塩水での砂抜きです。

    0
  • 重曹とクエン酸でつくる炭酸水
    指定なし 指定なし
    重曹とクエン酸でつくる炭酸水

    大きめのコップで作ってくださいね。

    0
  • エスプレッソでコーヒーゼリー☆混ぜて冷やすだけ
    約10分 100円以下
    エスプレッソでコーヒーゼリー☆混ぜて冷やすだけ

    エスプレッソで作ったコーヒーゼリーです。 味が濃い(苦味が強い)のでガムシロップやミルクを多めに添えて濃厚さを楽しむのが良いと思います。

    0
  • くるくる～　ジャムサンド(*^▽^*)
    指定なし 指定なし
    くるくる～　ジャムサンド(*^▽^*)

    一口サイズで可愛く❤食べやすい！ お弁当にどうぞ。

    0
  • シナボンを目指して☆お店の味のシナモンロール☆
    1時間以上 300円前後
    シナボンを目指して☆お店の味のシナモンロール☆

    朝ごはんにも！ブランチにも！おもてなしにも！おうちカフェにピッタリの、食べ応えがあるシナモンロールです。

    0
  • あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー
    約30分 300円前後
    あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー

    火の通りが早い野菜ばかりを使うので、あっという間に完成♪　ケチャップとウスターソースの隠し味が効いてる！　牛肉のカレーもいいけど、暑い夏は豚肉でサッパリと。

    0
  • 濃厚 肉団子みそ鍋
    約30分 指定なし
    濃厚 肉団子みそ鍋

    味噌らーめんのような味！？里芋のとろみと肉団子の旨みで濃厚な味わいです。

    0
  • 圧力鍋なしde！牛タンシチュー
    1時間以上 2,000円前後
    圧力鍋なしde！牛タンシチュー

    主人の誕生日ディナーに♪

    0
  • わさびがポイント♫厚切りベーコンのステーキ丼
    約15分 300円前後
    わさびがポイント♫厚切りベーコンのステーキ丼

    ガーリックバターでソテーした厚切りベーコンを、わさびをアクセントに加えた蜂蜜醤油で焼き上げ、ご飯の上にどどんと乗せました(*´꒳`*)男子ウケ抜群の一品です♡

    0
  • お家で簡単★塩ちゃんこ鍋★美味い！
    約30分 500円前後
    お家で簡単★塩ちゃんこ鍋★美味い！

    鍋でほっこり温まりませんか？ ホッとする美味しさが広がる最高の味わいに仕上がりました♪ 是非ご賞味ください(*´∀｀*)

    0
  • 簡単！美味しい！鶏もも肉の八幡巻き！
    約30分 300円前後
    簡単！美味しい！鶏もも肉の八幡巻き！

    簡単に出来て豪華！ オードブルやおもてなし料理！作り置きにもピッタリ！の、鶏もも肉の八幡巻き！ 焼き過ぎ注意ですが、鶏胸肉で作ればヘルシーで美味しいですよ！

    0
  • 超簡単！エシャロットのおつまみ
    約10分 指定なし
    超簡単！エシャロットのおつまみ

    ビールが進みます！

    0