Name: むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
Ingredients: 大根; 出汁用こんぶ; 水; 梅干し; 味噌

画像
レシピID	1210012950
レシピタイトル	むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピURL	https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012950/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ	通常レシピ
ユーザー区分	一般
レシピ投稿者	ケキコ
レシピを考えた人のコメント	本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
材料名の一覧	大根出汁用こんぶ水梅干し味噌
調理時間目安	約1時間
費用の目安	300円前後
レシピ公開日	2019/09/08
いいね！数	2

楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

約10分指定なし

大根とカニのサラダ

千切り大根にカニの身を合わせた和風サラダです。

0
約10分指定なし

プリップリ！赤海老の簡単ボイル

火を通し過ぎると固くなっちゃう海老を、さっと茹でるだけにしてプリップリを堪能してください( •̀∀•́ )✧

0
約30分指定なし

巻かない♡簡単に作れるバームクーヘン

巻かずにフライパンで簡単に作れます♡ 若干焦げてしまい見栄えが悪くなり申し訳ないです。。。

0
約30分 300円前後

肉豆腐♡切り干し大根入り

切り干し大根がたっぷり入った肉豆腐だよ〜ん♡

0
約1時間 1,000円前後

フライパンとコンソメで！失敗無しの簡単パエリア！

パッと映えるお料理なので、おもてなしや記念日のディナー、バレンタインディナーにもピッタリです！

0
5分以内 100円以下

♪溶き卵と白だしで♡長芋のとろろ♪

卵黄だけでなく卵白も使ったサラッと食べやすいとろろです。味付けは白だしだけで簡単。そのままでもご飯にかけてもお好みでどうぞ♪ ※総塩分量1.０g~

0
5分以内 100円以下

【離乳食】鮭＆ほうれん草のクリーム煮

ストック食材＆市販品で簡単離乳食(^^)

0
約1時間指定なし

牡蠣鍋（しょうゆベース）

牡蠣を入れた鍋です。鍋つゆはしょうゆベースです。具材は何でも家にあるもので…

0
5分以内 100円以下

バナナとごまのチーズトースト

バナナの甘みが美味しいです♪

0
約30分 300円前後

我が家の定番★卯の花

おからと野菜で栄養たっぷりです！

0
約10分指定なし

生のふのりは「茹でて冷凍保存」が便利♪

生のふのりは一旦茹でて冷凍保存が便利です。日持ちがするので必要に応じていつでも使えます。

0
約15分 300円前後

【離乳食完了期】鶏ひき肉と豆腐のあんかけ

1歳半の子供の夕食

0
1時間以上 100円以下

もちもちっ♪ラップサンドの皮

クレープのようにフライパンで作る、もちもちッとした食感の生地。破れにくいので、たっぷりと具材を包み込んで、世界に広がるラップサンドをお手軽に楽しんでください♪

0
5分以内指定なし

✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨

良質な植物性タンパク質の大豆が主役。ツナとマヨは低糖質で旨味たっぷり。

0
約15分 100円以下

素麺で簡単‼︎皿うどんやサラダに‼︎★揚げ麺★

餡掛けをかけたり、サラダに使ったり、そのままおやつに‼︎

0
約30分 500円前後

干し椎茸出汁で作ると断然美味！ざる蕎麦のつゆ

ちょっと手間ですが干し椎茸出汁で作った～手作りのざる蕎麦（もりそば）つゆは最高です～是非とも年越しそばにお試しください。

0
約10分 100円以下

【ジップロックで完結】とろとろのフレンチトースト

洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。

0
5分以内 100円以下

レンジで☆茄子と小松菜のポン酢醤油和え

箸休めに。

0
約30分 100円以下

じゃがいもとスパイスでカレー風ミニコロッケ ♪

お弁当、お子様用ミニコロッケ。 2つにして食卓にもいいですね。

0
約10分 100円以下

節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ

コチュジャンがピリリときいた韓国風サラダ。もやしによく合います＾＾

0