Name: むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
Ingredients: 大根; 出汁用こんぶ; 水; 梅干し; 味噌

画像
レシピID	1210012950
レシピタイトル	むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス
レシピURL	https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012950/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ	通常レシピ
ユーザー区分	一般
レシピ投稿者	ケキコ
レシピを考えた人のコメント	本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
材料名の一覧	大根出汁用こんぶ水梅干し味噌
調理時間目安	約1時間
費用の目安	300円前後
レシピ公開日	2019/09/08
いいね！数	2

楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

5分以内指定なし

きゅうり大根の麺つゆでナムル風サラダ

麺つゆを使って少し和風なナムル。さっぱりしているのでこってりメインにも合います。

0
5分以内 300円前後

たった５分で簡単おつまみ！梅かまぼこ胡瓜

疲労回復効果があると言われている梅を使ったヘルシーで簡単なおつまみです。火を使わないのでたったの５分で完成します＊

0
約30分 300円前後

揚げないからヘルシー！焼きスコッチエッグ

トロトロの半熟卵が中から顔を出す～お子さんから大人まで人気の洋食メニュー～揚げずにフライパンでじっくりと蒸し焼きをするからヘルシーです。

0
5分以内 100円以下

残りのご飯で！簡単昼ご飯☆

食材がなにもない昼につくりました！

0
約10分指定なし

生のふのりは「茹でて冷凍保存」が便利♪

生のふのりは一旦茹でて冷凍保存が便利です。日持ちがするので必要に応じていつでも使えます。

0
5分以内 100円以下

100均のミルクフォーマーでカプチーノ！

カフェで飲むようなカフェラテ、家で作れますよ！！

0
約15分指定なし

スコッチエッグ風ハンバーグ

半分に切ると中から卵が・・彩りもきれいなのでお弁当のおかずにも♪

0
5分以内 100円以下

カリカリチーズ枝豆

残った枝豆、冷凍の枝豆を使って、すぐにできます。お弁当に野菜が足りない時や、おつまみにもどうぞ。栄養たっぷりの枝豆を、まとまてパクッと食べられます。

0
約15分 300円前後

ほっき貝のお刺身　〜下ごしらえ〜

新鮮なほっき貝は、生で食べるのが1番美味しいです。まな板に叩き付けると、身がぷり〜ん♪と反り返ります。

0
1時間以上指定なし

我が家の奈良漬の作り方

手間はかかりますが　美味しいですよ

0
5分以内 300円前後

作り置きにも☆肉味噌たっぷり〜味噌ラーメン

肉味噌はアレンジ出来て便利です！卵焼きとかにも〜。是非作り置きに。

0
5分以内 100円以下

キャベツのあっさりごま塩昆布和え

おつまみに、もう１品に！簡単5分メニュー生でもいいですが、茹でて作ります。

1
約10分 100円以下

風邪かな？と思ったら！卵とニラのおじや

総合栄養食品と言われる卵とニラのパワーで、風邪バリア！！

0
1時間以上 300円前後

ホームベーカリーにお任せ♡金の食パン風おうち食パン

セブンイレブンの金の食パン風♡ 優しい甘さでふわっふわ〜( *´艸`) そのままでも美味しいけど、ふわふわサンドイッチにしても(๑•̀ㅂ•́)و✧

0
1時間以上 500円前後

クリスマス★簡単☆骨つき鶏もも肉のマーマレード焼き

骨つき鶏もも肉をマーマレードのタレに一晩漬け込んだら後はオーブンにお任せ♫他のお料理を作っている間に出来ちゃいます♫ クリスマスに是非お試しを(*´꒳`*)

0
約10分 100円以下

この焼き方で柔らかジューシー！ポークソテー

シンプルなのにごはんがススム一品です！私はトンカツよりも大好きです♪

0
5分以内 100円以下

レンジで40秒‼︎簡単チーズソース

ディップ感覚で使える簡単にできるチーズソース‼︎朝ごはんのパンのおともにおすすめです(^-^)/

0
約10分 100円以下

簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪

あと一品！または副菜にどぞ♪

0
約10分 500円前後

冷凍アサリをおいしく味わえる味噌汁♪

冷凍しておいたアサリを、出汁も貝の身も美味しく頂けるレシピです。

0
約30分 300円前後

フライパンで★鮭ハラスの焼き方

脂ののった鮭ハラスの焼き方

0