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レシピID

1090055913

レシピタイトル

おからココア焼きドーナツ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090055913/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

低糖質もーこ

レシピを考えた人のコメント

簡単に作れるおからパウダーを使った低糖質なしっとり焼きドーナツです。レーズンやクルミを入れるのもオススメ。豆乳を牛乳にする場合スキムミルクは無しで。

材料名の一覧

型に塗るバター
豆乳
ラム酒
卵
【Ａ】
おからパウダー微粉
純ココア
オオバコダイエット
きび砂糖
ラカント
スキムミルクかクリープ
塩
ベーキングパウダー

調理時間目安

約1時間

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2024/08/22

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指定なし指定なし

綺麗に！インゲンの卵炒め♪

インゲンと卵の色が映える様に醤油を使いませんでした★

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5分以内 100円以下

レンジで♪にんじんと舞茸のおかかポン酢和え✿

お弁当やあと一品欲しいときに(*^-^*)簡単です♪

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5分以内 300円前後

サーモンのシンプルカルパッチョ

シンプルに作りました。ワインに合います(*^^*)

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指定なし指定なし

豚肉たっぷり　おいしい八宝菜

豚と野菜がたっぷりボリューム1品簡単中華です

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約15分 300円前後

うまい、安い！　節約メニュー　とんぺい焼き

簡単で安くてうまい、三拍子そろったメニューです♪

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約15分 500円前後

食べ過ぎ要注意！豚肉と茄子ともやしのンブシー

ンブシーは沖縄県の家庭料理で味噌味の炒め煮です。食べ始めると箸が止まりません。これから秋茄子が美味しい季節です。ぜひ作ってみてください。

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指定なし指定なし

ミミガーのサッパリ和え

豆板醤を入れるとミミガーの臭みが抑えられる。

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約15分 300円前後

レンチンで簡単＆完結！なすの煮びたし

熱々をハフハフしながら食すか？　味が馴染むまで待って食すか？　冷蔵庫に移して冷たくして食すか？　どちらにしても～日本人に生まれてきて良かったと思う一品。

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5分以内指定なし

我が家の優しい明石焼のつゆ汁

娘が明石焼にハマったので作ってみた♡

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1時間以上指定なし

干し網なくてもOK！乾燥とうがらしの作りかた

干し網がなくても出来ます。

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5分以内 100円以下

鮭チャーハン

簡単ごはん

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指定なし指定なし

カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き

ベーコンがいいアクセントになってます

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約10分 100円以下

じゃがいもだけ！バターカレー炒め

じゃがいもにバターカレーが絡んで、ついつい食べ過ぎてしまう危険なレシピ♡冷めても美味しいので、お弁当にもオススメですよ♪

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1時間以上 500円前後

おうち居酒屋☆牛すじの煮込み☆醤油味

しみじみ美味しい牛すじの煮込み♪おうちで居酒屋気分。

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約15分 300円前後

鮭のあらのお味噌汁

鮭のあらで良い出汁がでます‼️

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約30分 300円前後

沖縄の味★タコライス

もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ

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5分以内 100円以下

♪麺棒いらず♡たたききゅうりの下ごしらえ♪

用意するもの3つだけ。包丁、まな板、きゅうりを1本♪

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約15分 1,000円前後

ペッパーランチをおうち材料で♪

おうちにある材料で作ります。コーン多め&味付けは甘め♪お子様にも♪

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1時間以上 2,000円前後

ローストターキー　七面鳥の丸焼き　サンクスギビング

塩水法で塩漬けするとパサツキがなく中までしっとり美味しくなります。

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5分以内 100円以下

酢飯（巻き寿司４本分）

恵方巻きに活用して下さいね。

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