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| レシピID | 1330013053 |
| レシピタイトル | フライパンで☆カラフル野菜入りミートローフ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330013053/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | mint✩(1月~しばらく返レポお休み) |
| レシピを考えた人のコメント | フライパンで簡単ミートローフ。しっかり焼き目もついておいしかったです。 |
| 材料名の一覧 | 合挽き肉 △玉ねぎのみじん切り △にんじんのみじん切り ●たまご ●パン粉 ●塩 ●こしょう 冷凍コーン 冷凍グリンピース サラダ油 ☆ケチャップ ☆ウスターソース ☆みりん |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2015/08/05 |
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ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。 若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。
うちの冷や汁は野菜と豆腐だけですが、きゅうりのシャキシャキ感と薬味の旨み&香りが食欲をそそります。夏の暑い季節に冷や汁でクールダウン! 火も使いません。