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| レシピID | 1330013053 |
| レシピタイトル | フライパンで☆カラフル野菜入りミートローフ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330013053/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | mint✩(1月~しばらく返レポお休み) |
| レシピを考えた人のコメント | フライパンで簡単ミートローフ。しっかり焼き目もついておいしかったです。 |
| 材料名の一覧 | 合挽き肉 △玉ねぎのみじん切り △にんじんのみじん切り ●たまご ●パン粉 ●塩 ●こしょう 冷凍コーン 冷凍グリンピース サラダ油 ☆ケチャップ ☆ウスターソース ☆みりん |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2015/08/05 |
| いいね!数 | 0 |
ココアとはちみつだけなのに本当に生チョコみたい~♪ ビターな濃厚生チョコです♪これ食べたら、チョコ食べなくても平気!! 普通の生チョコの1/3くらいのカロリー♪
麻婆系のお料理にはもちろん、ご飯にのっけたり、レタスに巻いたり・・・ぴり辛の中華風肉味噌そぼろ。辛い物が苦手な方、お子さんは豆板醤の量を減らしてくださいね。
筋子からほぐすのはちょっと手間だけど、手間をかけた分美味しすぎて止まりません。 この時期大量に購入して小分けにして冷凍しておきます。
ルーもバターも使わない!アレルギーの方でも食べれるシチューです^^ もちろん豆乳の代わりに牛乳でも代用できます☆ 寒い季節にぜひ!!