運動会に冷麦を詰めました^_^
春雨の食感が楽しい酢物です。
皮がパリパリで身はふっくら。鯛のバター醤油ソテーです。下味を付けて冷蔵庫で一夜干しすると独特の生臭みがなくなり、旨味が凝縮します。
焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪ 普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*) 冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★
味噌田楽用のたれ。
すいとん（だんご汁）を作ります。 いろんな具を試してください。
キャラ弁の定番、まっくろくろすけ。 初めてのキャラ弁にピッタリ♪
カニクリームコロッケって難しそう…と思いがちですが、大丈夫です（￣+ー￣）笑 この方法なら成形も簡単にできますし、カニカマなのでコスパも最高です♡お弁当にも♪
豆腐に野菜をたっぷり入れた炒り煮です。卵アレルギーの子供が大好きです
ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡ 正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )
無糖のヨーグルトカップでそのまま使える即席バーニャカウダソースです！
粉をよく混ぜて休ませたら生地の出来上がり。 スープや鍋やお好みの汁物に入れてどーぞ
しじみのうまみたっぷりですo(^▽^)o
じゃが芋としめじをあわせてお味噌汁に♪ しめじの香りと、じゃが芋のホクホク感がとても美味です♪
米粉で作るサクサククッキーです(*^^*)
白ごはんの友、ピーナツ味噌を「生落花生」で作りました。生なので、味噌がよく染みこんで、お味も濃厚★もちろん乾燥落花生でも作れます♪
白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ﾉ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
めちゃくちゃ簡単で30秒以内で完成します♪これで餃子のたれは買わなくていいです♪
冷蔵庫発酵なので前日作って朝焼けば朝ごはんに焼きたてを食べられます♪
つまみに最適です
親子丼を、親子一緒に頂きましょう＾＾
鯛の旨味が詰まってます！
下茹でして余分な脂を抜いた肉は柔らか。タレに絡めて冷蔵庫でほったらかしたら味のしみた肉をフライパンでこんがりと。自家製だれにも自信あり♪ ※塩分量約0.6g
