2023年02月11日の献立

🌅朝食

簡単☆自家製☆食品乾燥機で陳皮(乾燥みかんの皮)

テレビ番組「ジョブチューン」で陳皮ががんの予防に効果的と紹介されたので、食品乾燥機でみかんの皮を乾燥させてみました!

🍱昼食

こどももパクパク♪なすのチーズ焼き

なすがあまり好きじゃない人でも、パクパク食べれて、しかも簡単!! 副菜にも、おつまみにも♪

🌃夕食

フライパンで簡単きな粉蒸しパン【離乳食】

赤ちゃんが大好きな蒸しパンです♪ きな粉味でほんのり甘くて美味しい タンパク質もとれる栄養満点のオヤツです☆ 余った粉ミルクの消費にも♪ 幼児のおやつにも♡

おすすめの献立

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  • 激ウマ☆かぼちゃ餅

    「いも餅」と並んで\(^▽^)/居酒屋で人気のメニュー!甘辛タレをからめた、もっちもちのかぼちゃ餅!お子様のおやつにおススメで~す。

  • ハムとじゃがいものジャーマンポテト(^^)

    じゃがいもはレンジを使って、中まで柔らかくしてから使いました(^^)

  • 臭みなし!蒸さない!簡単あんきも

    とにかく、臭みをとることに執念燃やしました。 高級なあん肝なら、ここまでしなくても良いんですけどね…。この方法だと、スーパーの安いやつでも、結構いけますよ。

  • 早くて美味しい!我が家の牛丼

    時間の無い時に早く作れていいですよ。簡単で美味しいので牛丼店で食べる気が沸かなくなりました★

  • 新玉丸ごと!「オニオングラタンスープ」

    ●カロリー:1人分137kcal ●レンジとトースターで簡単に仕上げました!

  • 失敗しない!甘辛おいしい♪きゅうりの辛子漬け

    きゅうりの大量消費にも最適!甘辛で美味しい辛子漬けです。 ごはんのお供に最高です。おつまみにもどうぞ。

  • フォアグラのソテー

    フォアグラ(仏: foie gras)は、世界三大珍味として有名な食材

  • 朝食におススメ!超簡単なのに栄養たっぷり豆腐チーズ

    電子レンジでチンするだけ!でもめっちゃ栄養たっぷり!そして美味しい\(^o^)/トッピングには美容、ダイエットで話題のあの野菜を!

  • フライパンで簡単朝食!HMでケークサレ風

    ホットケーキに野菜を入れて焼くだけ!簡単に野菜たっぷりの朝食ができます♪

  • 圧力鍋で♪鶏ももと大根の煮物

    圧力鍋で簡単にとろとろの煮物ができます!

  • 王将の天津炒飯??

    チャーハンだけでも美味しいですが、天津炒飯はさらに美味しいです

  • 梅酒の梅リメイク☆うめ~味噌

    梅酒を漬けた後の梅って使い切れなくないですか? 捨てるのももったいないし。。 そんな時はこれ! ご飯のお供に、お酒のあてにいかが?

  • おからパンケーキ

    ジャムや生クリームのせてもおいしいです シーチキや卵でも(*´▽`*) もちろんたくさんの水分といっしょに!

  • 冷やし中華のたれ 混ぜるだけで本格的☆

    計量カップで作ると楽です。 ぴったり1カップ出来ます!(^^)! 美味しいですよ~。

  • Kirch-Eistörtchen

    ヨーグルトアイスみたいで、子どもが喜んで食べていました~♪

  • アジの南蛮漬け☆三枚おろしで食べやすく

    豆アジ(小アジ)を丸ごと揚げるのではなく、3枚おろしのアジを使った南蛮漬けです。 小骨を気にせず食べられるのでお子様でも食べやすいかと思います。

  • 鯛と野菜の酒蒸し

    レンジで作る 味も野菜もボリュームメニュー。 タジン鍋でも作れます○

  • 春も間もなくです☆ひらたけと豆腐とみつ葉の味噌汁

    この時期になると近くのスーパーに並ぶひらたけです。クセがなくて淡い香りの優しい味のきのこで大好きです。特に味噌汁が美味しいのでぜひお試しください。

  • *金柑の甘露煮*

    金柑は、金のかんむり。ゴールドティアラ、金冠☆おめでたい日の一品です。お気に入り登録360人超えました!ありがとうございますm(__)m

  • ジントニック

    ミントの香りが爽快なジントニックです!