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| レシピID | 1650027878 |
| レシピタイトル | ルウなしでもOK❤アボカド&モヤシのシチュー♪ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650027878/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | ジョン・リーバス |
| レシピを考えた人のコメント | 芋代わりに、アボカドで栄養価アップ！？（色も綺麗）安価なモヤシは、ビタミンC♪お試し下さいネ❤・・❤ |
| 材料名の一覧 | ◎バター ◎小麦粉 合い挽き肉（代用可） ★タマネギ ★人参（皮付きOK） ★セロリ ◇水 ◇豆乳（牛乳でも） ◇あら塩（代用可） ◇鶏がらスープの素 もやし アボカド お好みで、パセリ |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2025/12/31 |
| いいね！数 | 0 |
