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レシピID

1480012333

レシピタイトル

簡単定番♡三色そぼろ丼

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480012333/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

にゃんころもち子

レシピを考えた人のコメント

しっかり甘辛味の肉そぼろ、ほんのり甘い卵、ほうれん草ナムルで彩りもボリュームも抜群です♪肉そぼろは冷凍できるので作り置きにも。

材料名の一覧

ご飯
【肉そぼろ】
豚ひき肉（鶏でもOK）
砂糖・しょうゆ
みりん・酒
生姜すりおろしかチューブ
【卵そぼろ】
卵
砂糖
塩
酒
豆乳（牛乳）
【ほうれん草のナムル炒め】
ほうれん草
砂糖・塩
麺つゆ（2倍濃縮）
ごま油
白すりごまか炒りごま

調理時間目安

約30分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2019/11/30

いいね！数

約15分 100円以下

電子レンジDe〜白だし鶏チャーシュー

アイラップを使って〜漬け込み→電子レンジへGO!!

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約15分 500円前後

鯛のポワレ　レモンバターソース

フライパンでオイルを回しかけながら焼いていく「アロゼ」という手法を使います。皮はパリッと、身はふわっと仕上がります。ソースはレモンでさっぱりと。

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約30分 500円前後

サクッと！プロテインバー低糖質オイルフリー

サクッとつまんでプロテインチャージしよう❗️

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約30分 300円前後

主夫がつくるチキンケサディーヤ

メキシコ料理の定番の一つのケサディーヤ（Quesadilla）。トルティーヤにチーズ、野菜、肉などを挟んでいただくメキシコのファストフードです。

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約10分 100円以下

片栗粉と卵でラップサンドの生地☆

混ぜて、焼いたら、すぐ出来ちゃう☆ ふわもち食感でうまうまです〜♪

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5分以内指定なし

めんつゆで食べる☆たこ焼き

さっぱり食べたいときはコレ！

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1時間以上 300円前後

おせち料理⁂硬めが好きな我が家の黒豆

ふっくら柔らかな黒豆が一般的な中、柔らかい煮豆が苦手な我が家では昔から硬く歯応えのある黒豆が大好き♡その歯応えに１度食べたら病みつきになります(*´꒳`*)

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約10分 500円前後

レンジで10分！簡単チャーシュー

忙しい時に助かるんです♪ 夫も子どもたちも喜ぶのに、手抜き！

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1時間以上 1,000円前後

パウンド型で作る　鶏むね肉のテリーヌ

前日に作っておけば、お祝いの当日は切り分けるだけ。鮮やかな野菜を使い、見た目も華やかに仕上がり、パーティにぴったりです。

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約10分 100円以下

簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿

サッと炒めてめんつゆと鰹節を絡めるだけ♪お弁当にも(*^-^*)

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約15分 100円以下

材料５つ！幸せのパンケーキ風♡スフレパンケーキ♪

以前のヨーグルトやレモン使用のより少々難易度は上がりますが、今回は材料5つで覚えやすいです♡ 幸せのパンケーキ風♪ではありますが、満足のいく出来になりました♡

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約15分指定なし

卵と人参とニラの中華スープ

彩りが綺麗なスープです♪

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約10分 100円以下

スパイシー！シンガポール風カレー焼きそば

休日の昼間っからビールが飲みたくなるスパイシーな焼きそばです。オイスターソースが入ってるので、海鮮抜きでもどことなくシーフード風味♪

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約30分 300円前後

缶詰と牛乳でマンゴープリン

缶詰とフードプロセッサーで

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指定なし指定なし

乾燥よもぎ☆よもぎ粉☆綺麗な緑色仕上げ　完全無農薬

ハーブの女王　ヨモギは、優れた薬効が多くある薬草でもあります。乾燥保管することで１年中よもぎが楽しめます。蒸すことで、綺麗な緑色を保つことが出来るレシピです。

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約10分 300円前後

10分で!　ナッツ田作り　おせち料理㉒

ミックスナッツを刻んでまぶした田作りザックリ簡単に作ります。

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1時間以上 100円以下

余ったたこ焼きの冷凍保存方法

自家製たこ焼きを食べきれない時は、無理をせずに冷凍保存

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約30分 500円前後

郷土食☆おみ漬け

青菜（せいさい）を刻んで漬ける郷土のお漬物です。シンプルに青菜とシソの実、菊芋だけでも。おみ漬け納豆ご飯、海苔巻きも美味しいですよ。

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約1時間 500円前後

珍味！ほたて貝ひもで炊き込みご飯

珍味を使った炊き込みご飯。貝ひもからいいお出汁が出て、蓋を開けた途端いい香り。濃い目の味なので、おにぎりもおすすめです。

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約30分 300円前後

暑い日に、マンゴーヨーグルトのゼリー

暑い日に、ひんやりスウィーツをどうぞ。

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