外側カリカリ、中はモチモチ、グルテンフリーの米粉のナン。フライパンでできます！牛乳不使用！ヴィーガンナンです♪
プレーン 紅茶 抹茶 ココア いろんな味が楽しめます ラッピングしてホワイトデー用のプレゼントに…
名古屋の熱田神宮の近くの有名店で食べたひつまぶしが美味しかったので、高知県須崎市ふるさと納税でいただいたうなぎで再現してみました！タレ付きで便利ですU^ェ^U
冬の定番和食メニューの豚粕汁です(*^▽^*)美味しくてあったまります♪
生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！
大分の郷土料理です。あの「美○しんぼ」でも取り上げられました。しっかり味で、食物繊維も取れる混ぜご飯。お好みで具だくさんにしても♪是非一度、作ってみてください！
バーベキューやお呼ばれの時に持っていくメロン。片手でパクッと食べられる切り方です☺︎
材料さえ揃えば、簡単におうちで薬膳火鍋ができちゃいます^^
マヨネーズを使ったドレッシングが大根と水菜に合います♪
焼肉屋さんなどお店で飲んだ味を再現してみました(^^) ほっこりします♪
生クリームではない分、ちょっとあっさりです。 とろけるチーズ等、チーズを足しても。 アスパラガス等、旬のお野菜でどうぞ^^
神戸三宮の有名ハンバーガー屋さんのソースが美味しかったので、なんちゃってソースを作って、ハンバーガーをたっぷりいただきました(^o^)
サニーレタスを使って、しゃぶしゃぶです。
とても美味しいタレです。 ぜひおためしください。（*^_^*）
冷蔵庫に残っていたご飯で簡単に作る「五平餅」です。 材料もシンプルに。 炭火なんて準備できないのでオーブントースターで焼きます。 軽食やおやつにどうぞ！
アボカドと言ったらコレ！！ 一番 美味しい。・：＊
和風のスープに野菜の旨味が溶け込んで～舌も喉もとろける美味しい和風ポトフです。
じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね！
Pick upレシピ⑥に選ばれました❤ 鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪ ゴマだれは野菜にも合います。 たっぷり野菜を添えてどうぞ☆
こっくり濃厚な鶏レバーのレバニラ炒めです。女性特有の鉄分不足はレバーで解消♪激しい運動している人、汗をたくさんかくお仕事をしている人もレバーが良いそうですよ♪
栄養価の高い大豆の煮ものです★
韓国の国民的グルメで屋台の定番メニューでもあるトッポギ。甘辛いたれが濃厚であとを引く美味しさ♥自宅でも簡単に♪ ちょこっと食べたい時に♪
材料はまさかの3つ！HMがあれば出来ちゃうスコーンレシピです♩
