2023年03月05日の献立

🌅朝食

殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し

ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。

🍱昼食

山芋入りサラダ!ゆず胡椒とポン酢のドレッシングで

ゆず胡椒でピリッと爽やかサラダ

🌃夕食

フライパンでサテ風焼き鳥

フライパンで簡単!甘辛い焼き鳥風なサテ

おすすめの献立

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  • ☆★焼肉やさんに聞いたタン塩の味付け♪★☆

    牛タンでも豚タンでも、この味付けなら誰でも美味しいタン塩が焼けます。家で一杯やりながらバクバク、好きなだけタン塩をいただくのもよいですよ。

  • 残ったトマト缶で!ミネストローネ

    使いきらずに中途半端に残ったトマト缶で、おいしいミネストローネのできあがり^^

  • ドライトマトのオイル漬け

    ドライトマトをオイルやハーブと漬けた、そのまま、又はパスタ料理に使えるオイル漬けです。

  • 【本格屋台の味】ケバブ

    簡単・低コストで屋台で食べるケバブの味が再現できる

  • おせち(冷凍保存OK)★八幡巻き

    【おせち】 ごぼうと人参の歯ごたえと牛肉がGood!甘辛い濃いめの味付けです。 ごぼうも人参も地中に根付くことから、「長寿」「基礎固め」を願う一品です。

  • ♡おもてなしや記念日に♪薔薇で華やか生ハムの前菜♡

    食卓がぱっと華やかになる薔薇の前菜の作り方です♡ お洒落に見えるのに、薔薇もソースの作り方もとっても簡単ですよ♪ おもてなしや大切な日に是非(o^^o)♡

  • 作り置きにも☆肉味噌たっぷり〜味噌ラーメン

    肉味噌はアレンジ出来て便利です! 卵焼きとかにも〜。 是非作り置きに。

  • 酢飯 (巻き寿司 4本分)

    恵方巻きに活用して下さいね。

  • 包丁不要!電子レンジで丸ごとピーマンのナムル

    種やワタにはピラジンやカプサイシンなど血行を良くすると言われる成分が豊富( ´ ▽ ` )ノ包丁使わず丸ごとレンチンの楽チン調理なのに栄養も逃さず摂れちゃいます

  • いちご入りミルクティー。:°ஐ♡*

    ミルクティ、いちごソース、シナモンのAfternoon Tea Roomメニュー。:°ஐ♡*

  • 冷凍パイシートで簡単♡ひとくちチョコパイ

    板チョコと冷凍パイシートを使った簡単ひとくちチョコパイです(*´꒳`*) 可愛くラッピングすれば、ちょっとしたプレゼントにも◎

  • 新じゃがで♪ラザニア風グラタン✧˖°

    ラザニアを新じゃがで作りました*୧⃛꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ ୨⃛‎

  • 【糖質制限】10秒でモンブラン風おからクリーム

    スプーンで混ぜたら出来上がり。ラム酒の香りとおからパウダーの舌触りでモンブランみたいなクリームが出来ました♪一人前糖質0.5gです。美味しいですよ(´∀`)

  • 簡単ヘルシー♪大人のエゴマ油ドレッシング♪

    オメガ3系のえごま油で作る混ぜるだけで簡単に出来るヘルシードレッシングです♪ 野菜にかけて毎日手軽に美味しく食べられます。

  • プレッチェル

    ドイツのプレッチェル! 本場の味を思いながら…頑張って作ってみました!

  • フライパンで失敗なし☆エビピラフ

    簡単なのに、お店で食べるような本格的な味です!また、お米を炊かなくてもいいので時間の無い時にお薦めです〜♪

  • 食感がたまらない!沢庵タルタルソース ★

    沢庵の歯ごたえでそのまま食べたくなるタルタルソースです。

  • 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)

    小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。 甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下さい。

  • やみつき甘辛☆ビビン麺☆

    そうめんでも中華麺でもいけますよ(^^♪甘辛くて夏にぴったり。こんなに簡単にビビン麺って出来るんです。

  • 5分で★レンジでできる!オートミールパン♪

    モチモチで食べすぎてしまいます♪