ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。
ゆず胡椒でピリッと爽やかサラダ
フライパンで簡単！甘辛い焼き鳥風なサテ
一口たべたら やめられな～い♪
生姜を効かせてコラーゲンたっぷりのすじこん♪牛すじ煮込みです。 トロトロのすじ肉が美味しいよぉ～
ホントに簡単！なのに美味しい！ ぜひぜひ試してほしいイタリアマンマ直伝のフォカッチヤです♪
簡単にできて洗い物も少ない！和風納豆パスタです。
身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡ ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧
昆布ではさんで置くだけで、とびきり美味しくなります♡
バレンタイン♬
ホットプレートもいいけどフライパンだとお手軽に楽しめます。 バターとしょうゆのコラボ最強ですよね♪
こんにゃくと肉じゃが。合います！
フードプロセッサー使用して あっという間につみれの出来上がり！ 骨も丸ごと使うのでカルシウムたっぷり☆ たくさん作って冷凍すればとても便利です♪
ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^
●カロリー：1人分137kcal ●レンジとトースターで簡単に仕上げました！
煮込むだけの簡単料理ですが、優しいほっこり味で大のお気に入り♡里芋好きにはたまりません♡山形の芋煮も有名ですが、今回は愛媛の郷土料理を♪
春の店先に並ぶふきのとうは可愛らしいですね。香りや苦味を楽しみながらいただくお酒は格別です。ふき味噌で春を堪能してみてはいかがでしょう。洋食にもあいますよ♪
肉味噌はアレンジ出来て便利です！ 卵焼きとかにも〜。 是非作り置きに。
お盆やお彼岸などでお供えするお団子の作り方です♪
朝食、ランチに♪
強力粉なくても薄力粉で、生地を捏ねるのも力要らず。1次発酵も省いても、トースターやグリルで焼いても美味しく焼けます。
さっぱりと食べられて、温まります。 サラッといけるので、夜食にもオススメです。
離乳食プロの方より味付けを薄くしています。 豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪ 玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪
