2023年03月05日の献立

🌅朝食

殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し

ご存知かもしれませんが「殻付き牡蠣をもらったら、どうしていいかわからない」と言う知人が何人か居たので、投稿してみます。

🍱昼食

山芋入りサラダ!ゆず胡椒とポン酢のドレッシングで

ゆず胡椒でピリッと爽やかサラダ

🌃夕食

フライパンでサテ風焼き鳥

フライパンで簡単!甘辛い焼き鳥風なサテ

おすすめの献立

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  • 魚焼きグリルで焼くだけ! 焼きナスの生姜醤油和え

    面倒なことは無し! 洗って魚焼きグリルに入れて焼くだけ!

  • 簡単!☆長芋のチーズ焼き☆

    長芋のシャクッとした食感がたまらない!簡単でおいしいです(^v^)

  • 時短、市販のサルサソースを使ったタコライス

    市販のサルサソースを使用して、忙しい時にでもすぐにできるタコライスです

  • 初心者でも簡単にできる 鶏そぼろ丼 弁当にも!!

    子供に大人気!!鶏そぼろ丼です。 冷凍にして弁当にも活用できます。

  • めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん

    めんつゆとみりんで餡を作ると、簡単に割烹の味に!? 淡泊な味の鱈も、たっぷり野菜餡で立派な和のおかず♪水菜と人参、鷹の爪が彩りよく、見た目も楽しい一品です。

  • やみつき甘辛旨だれ♪鶏手羽中焼き

    鶏手羽中をオーブンで焼いて、にんにく入りの甘辛旨だれで絡めました✨フライパンでも簡単に作れます^ ^ 骨が1本で食べやすく白いご飯やビールのお供に最高です♬︎

  • 優しい味がじゅわーっと♡がんもの煮物

    出汁をたっぷり吸ったがんもの煮物♪優しい味がお口いっぱいに広がります。 他の材料はお好みで♡

  • お店の味を再現!ネギ玉牛丼

    ネギたま牛丼が好きな人必見!!ぜひ真似してみてください。

  • 残りごはんで作る 大人気 そばめし

    残りごはんと残り焼きそばがある時は必ず作ります。簡単だけど家族に大好評メニューです。

  • ヴィーガン サクサク米粉ビスケット グルテンフリー

    米粉で作るからグルテンフリー♪ ※卵乳製品不使用※

  • トマト缶なしのケチャップで作るラタトゥイユ

    トマト缶なしで作れるお手軽ラタトゥイユです。 冷蔵して3日くらいもつので、作り置きの常備菜としても活躍しますよ!

  • 春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯

    たけのこって、頂く時は短期集中!旬のしらすも入れて、“春”の薫りたつ、簡単炊き込みご飯です。

  • 我が家の王道カレーライス♪寝かせなくても美味しい♪

    うちの定番カレーライスです♪いろんなソースを隠し味に入れることで、味が複雑になり、一晩寝かせなくても、すぐに美味しいカレーが出来上がりますo(^▽^)o

  • お店のシュークリーム♪

    一つずつステップをふむと、ふんわりサクサクのシュークリームの完成です♪プレゼントにも喜ばれますよ^^

  • 絶品!海苔と柚子胡椒のクリームパスタ プロが作る

    絶対に美味しい!と言ってもらえて簡単な海苔と柚子胡椒パスタの作り方を教えちゃいます!

  • 動脈硬化&癌予防に!キャベツとスプラウトのサラダ

    冷蔵庫にある野菜をミックス!知らぬ間にウェイトダウンできちゃう?抗がん作用の高いキャベツとスプラウトでガン予防&治療中の強化を!動脈硬化の予防食にも!

  • ビタミンCが豊富に摂れる!芽キャベツのチーズ焼き

    【芽キャベツは100gあたりのビタミンCがキャベツの4倍も含まれていて~6個食べるだけで1日の所有量を摂取することが出来る】らしい=そんな素晴らしい食材です。

  • タモリさん考案!ピーマンの一番美味しい食べ方

    タモリさん流のピーマンの煮浸しだそうです☆美味しかったです

  • 蓮根入り(*^^*)コロッケ☆

    蓮根入りに☆

  • 簡単おせち えびのうま煮 お弁当にも

    小さめのエビでも美味しくできました 普段のお弁当おかずにもオススメ