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レシピID

1380000955

レシピタイトル

簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380000955/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

tappuu

レシピを考えた人のコメント

サクサク軽い食感のヘルシーおやつです！
ゴマが香ばしくて止まりません～
ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪

材料名の一覧

生おから
ごま
砂糖
オリーブオイル
（上記で鉄板一枚分）

調理時間目安

指定なし

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2011/03/07

いいね！数

5分以内 100円以下

納豆でネバネバなアイスクリーム　トルコアイス風

納豆のネバネバを利用して、粘度が高いアイスクリームを作ります。納豆の臭い、味はしませんので、安心してお召し上がりください。

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約15分 300円前後

新生姜の佃煮

かつお節をたっぷり入れました。ご飯のお友にどうぞ＾＾殺菌作用がある生姜お弁当にもいいですね。

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5分以内 100円以下

超カンタン☆バナナジュース

超カンタンです☆ 時間がたつと色が悪くなるので、飲みたい時に作るのがオススメです。

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5分以内指定なし

手巻き寿司に美味しい酢飯

この酢飯の配合が絶品です。簡単なので是非試して下さい。

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約15分 100円以下

炒めるだけ★白菜の簡単クリームシチュー

白菜のかたい外側の葉っぱが、おいしいクリームシチューに変身！ルー不要で、順番に炒めていくだけの簡単レシピです♪

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5分以内指定なし

５分！卵を使わず美味しい❤カニカマ豆腐あんかけ♪

サンプルは、色が映えて歯応えがあり、味にパンチのあるピーマンですが、代用可♪卵は、お好みで使用しても❤・・❤丼にも出来ます↑

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1時間以上 2,000円前後

圧力鍋なしde！牛タンシチュー

主人の誕生日ディナーに♪

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指定なし指定なし

簡単！炊飯器でさつまいもチーズケーキ

混ぜて炊飯器でポンっと炊くだけ！焼けていなかったらもう一度スイッチを押してみてください。もちろんオーブンで焼いてもOK

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指定なし指定なし

ペンネサラダ

マカロニを切らしたのでペンネを使ってみました。

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約10分 300円前後

簡単トースターでミニポットパイ　お弁当に

トースターを使うのでとっても簡単。昨夜の残り物のシチューでok。冷めてもさくっと美味しいです。

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約15分 300円前後

鯖缶で♪豆腐チャンプル

DHAを手軽に摂取♪

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約1時間 100円以下

高野豆腐de☆カリッ！カリ！かりんとう

【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい＼（＾∇＾）／半分で約191kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい！

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約30分 500円前後

天然なめこの下処理方法♪

義理の父から贈られてきた今が旬の天然なめこ！！簡単で冷凍保存も出来る下処理方法です♪

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約30分 300円前後

市販のルーをグレードＵＰ！ハヤシライス＋＋

市販のルーをちょこっとアレンジで本格的に♪

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約10分 300円前後

餃子の皮でカルツォーネ風☆トースターで焼く

余った餃子の皮の利用法の提案です。ベーコンとチーズを包んでトースターで焼きました。カルツォーネ（包みピザ）をイメージしたものです。軽食にどうぞ！

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1時間以上 300円前後

苺ミルクかき氷

苺がシャリシャリで美味しいです

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約15分指定なし

お弁当に冷麦を持っていく方法！！

運動会に冷麦を詰めました^_^

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5分以内 100円以下

幼児食レシピ☆カツオのたたきのソテー

カツオのたたきをそのまま子供に食べさせるのは不安なので加熱しました

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指定なし指定なし

ミキサーで１分☆簡単アイスクリーム

ミキサーで１分。あとは冷凍庫で凍らせるだけで、途中かき混ぜなくてもOKです♪

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約15分 300円前後

冷凍したままレンジ！鶏むね肉のチャーシュー＋＋

冷凍庫から出して、凍ったままレンジ調理だから簡単！！予想以上の美味しさに仕上がりました♪

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