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| レシピID | 1380000955 |
| レシピタイトル | 簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380000955/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | tappuu |
| レシピを考えた人のコメント | サクサク軽い食感のヘルシーおやつです! ゴマが香ばしくて止まりません~ ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪ |
| 材料名の一覧 | 生おから ごま 砂糖 オリーブオイル (上記で鉄板一枚分) |
| 調理時間目安 | 指定なし |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2011/03/07 |
| いいね!数 | 0 |
クレープのようにフライパンで作る、もちもちッとした食感の生地。 破れにくいので、たっぷりと具材を包み込んで、世界に広がるラップサンドをお手軽に楽しんでください♪
冷凍してある干物や魚の切り身など、グリルで簡単に美味しく解凍してからそのまま焼けます!味を損なわずふっくらと焼けるのでオススメです♪
卵白を基準に、他の3つの材料を同量準備すればOK!! 卵白の泡立て不要で、材料を順に加え混ぜれば、生地の出来上がり\(^▽^)/絞り袋で楽々成型!!