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レシピID

1380000955

レシピタイトル

簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380000955/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

tappuu

レシピを考えた人のコメント

サクサク軽い食感のヘルシーおやつです！
ゴマが香ばしくて止まりません～
ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪

材料名の一覧

生おから
ごま
砂糖
オリーブオイル
（上記で鉄板一枚分）

調理時間目安

指定なし

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2011/03/07

いいね！数

約15分指定なし

子ども喜ぶサゴシの照り焼き

照り焼きなのでご飯がすすみます！

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約15分 300円前後

少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得

サラダやご飯にトッピング！少ないごま油でカリカリに。

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約10分 100円以下

基本のガレット

カフェ風朝ごはんにも◎

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指定なし指定なし

チンゲン菜とカニカマの玉子あん

さっぱりヘルシー、ご飯に乗せてもおいしいです。

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5分以内指定なし

作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪

豚肉のパックに材料を全て入れておくとお肉が柔らかになりそのままフライパンに入れて焼けるので一石二鳥です( ^ω^ )

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約15分 500円前後

オーブントースターde餃子の皮のチーズケーキタルト

プチサイズのチーズケーキタルトをイメージして作ったスイーツ。タルト生地を餃子の皮で代用。餃子の皮のパリッとした食感がチーズケーキのアクセントに♪

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5分以内 100円以下

クレソンのバター醤油和え

ビールのおつまみに～

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約10分 300円前後

豚ニラ玉

ふんわり卵とニラの相性が◎ 簡単に作れる中華味の炒め物です♪

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約15分 1,000円前後

ポン酢でアッサリ♪豚バラと水菜の☆水炊き鍋

脂がのっている豚バラ肉で、水菜やえのき茸を巻いてお召し上がり下さい。シャキシャキの水菜が、美味しいですよ♪ポン酢で食べるので、豚バラ肉がアッサリ食べられます。

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1時間以上 100円以下

まるでモッツァレラ！！　豆腐チーズ

安いお豆腐でモッツァレラを再現！妊娠中のナチュラルチーズの代用に！おつまみやサラダのトッピングに最適です♪ お菓子作りでクリームチーズの代わりにも使えます。

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1時間以上 100円以下

たったひとつの調味料☆あっさりきゅうりの漬物

簡単すぎる副菜☆あっさりした漬物をお家で作れます。

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約15分 500円前後

やみつき！厚切り豚肩ロースの甘辛スティック

とんかつ用の豚肩ロースを食べやすくスティック状にカットし甘辛味に仕上げました♩ 他の部位や鶏で作ってもGOOD⋆*◡̈⃝* 冷めても美味しいので、お弁当にも◎

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1時間以上 300円前後

イタリアマンマ直伝！混ぜるだけフォカッチャ♪

ホントに簡単！なのに美味しい！ぜひぜひ試してほしいイタリアマンマ直伝のフォカッチヤです♪

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約15分指定なし

干しかれいの焼き方(魚焼きグリルでの焼き方)

煮付けやから揚げも美味しいですが、ふっくらした身の素朴な味わいはグリル焼きが一番です（＾＾）

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約10分 100円以下

風邪かな？と思ったら！卵とニラのおじや

総合栄養食品と言われる卵とニラのパワーで、風邪バリア！！

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約10分指定なし

カレーの残りで！☆簡単カレーうどん☆

カレーの翌日は必ずカレーうどんにします！簡単ですがおいしいです！

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約15分 100円以下

いちご入りミルクティー｡:°ஐ♡*

ミルクティ、いちごソース、シナモンのAfternoon Tea Roomメニュー｡:°ஐ♡*

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1時間以上 1,000円前後

簡単シュトーレン

簡単発酵なし。しっとりしていてナッツとドライフルーツがたっぷり！手で揉まないので汚れなく楽ちん！

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約10分 300円前後

ホットケーキミックスを使って簡単『チーズドッグ』

ホットケーキミックスを使ってのアレンジおやつです。メイプルシロップをかけても良いです。

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5分以内 100円以下

簡易!!イチゴジャムから作るイチゴソース

煮詰め過ぎ注意!!とりあえずの簡単ソース。レモン汁を入れるので爽やかさが増す。

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