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| レシピID | 1150003804 |
| レシピタイトル | あっさりヘルシー 和風ロールキャベツ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150003804/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | Tamco |
| レシピを考えた人のコメント | なるべく砂糖や油を使わずに素材の味を生かすようにしてみました。 豆腐と玉ねぎを炒める時も醤油の塩分で具材から水気を引き出すので、油を使う必要がありません。 |
| 材料名の一覧 | キャベツ 鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ 醤油 塩こしょう 白だし みりん 片栗粉 |
| 調理時間目安 | 1時間以上 |
| 費用の目安 | 500円前後 |
| レシピ公開日 | 2012/02/17 |
| いいね!数 | 0 |
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弱火でじっくり煮るだけ! 身ふっくら、味しみしみです。 赤魚は… ・メバルやカサゴの仲間 ・輸入が多く一年中あり安価 ・皮が赤い白身魚 ・低カロリー高タンパク