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| レシピID | 1720000644 |
| レシピタイトル | 茎わかめ の きんぴら |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720000644/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | ぐち* |
| レシピを考えた人のコメント | 茎若布は栄養価が高いのにローカロリーなオススメ食材です。 金平にすると食べやすく、お弁当のおかずにもピッタリです。 他にも、美味しく食べれる方法を研究中♪ |
| 材料名の一覧 | 茎わかめ(塩蔵) ★しょうゆ ★砂糖 ★白だし ★みりん ★日本酒 ごま油 白胡麻(煎り) お好みで一味唐辛子 |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2011/02/04 |
| いいね!数 | 0 |
味付けは備えつけのスープで作るので 誰でも美味しく出来ちゃう! 簡単でランチやお夜食にピッタリの1品です。お好みで野菜たっぷりにすると味もまろやかになります。
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自分で作っちゃいましょうよ?赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解!スポーツジムに通っている方!ダイエット中の方にもお勧めの一品!具材はお好みのシーフードでも!