主夫がつくるひよこ豆の缶詰でフムス

画像 主夫がつくるひよこ豆の缶詰でフムス
レシピID 1490015007
レシピタイトル 主夫がつくるひよこ豆の缶詰でフムス
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490015007/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 主夫マコト
レシピを考えた人のコメント ひよこ豆(ガルバンゾ)の水煮缶を使ったフムスです。
材料名の一覧 ひよこ豆水煮缶
レモン汁
ねりごま

にんにく
オリーブオイル

クミンシード
パプリカパウダー
調理時間目安 約15分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2021/08/10
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