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| レシピID | 1050001667 |
| レシピタイトル | プロ直伝!八宝菜 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050001667/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | uzuratukune3 |
| レシピを考えた人のコメント | 野菜がたっぷりとれるレシピです!たくさん作っておいて、次の日は中華丼にアレンジしちゃいましょう♪ |
| 材料名の一覧 | 豚バラ肉 冷凍ミックスシーフード(エビ・イカ) 白菜 人参 タケノコの水煮 スナップエンドウ ヤングコーン うずらの卵 ★水 ★ウェイパーor鶏ガラスープの素 ★酒 ★醤油 ★砂糖 ★塩・こしょう サラダ油 片栗粉 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 500円前後 |
| レシピ公開日 | 2011/03/08 |
| いいね!数 | 0 |
スパイスカレーで元気注入! ルーを使わないので 胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー
H30.11.6材料や工程変更しました 冷凍できるお弁当おかずです ☆☆☆密封できる容器や袋に入れて冷凍庫で1週間以内に使いきってください☆☆☆
材料は家に常備のものばかりなので すぐに作れちゃいます。 基本のノーマルシフォンをマスターすれば 色々なバリエーションが楽しめますよ(╹◡╹)
本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる~と鳴り快腸に!驚きました!試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪