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レシピID

1020016340

レシピタイトル

辛ウマ！こんにゃくのめんつゆ炒め煮

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020016340/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

花見

レシピを考えた人のコメント

ヘルシーなのにしっかりした味付けで、おかずにもおつまみにもピッタリな一品です。
細切りこんにゃくを購入して使えば切る手間も省けます！

材料名の一覧

こんにゃく
ごま油
おろしにんにく
鷹の爪(輪切り)
めんつゆ

調理時間目安

約10分

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2021/07/30

いいね！数

約15分 300円前後

焼きビーフン♪

ﾋﾞｰﾌﾝは乾麺で買い置きが出来るので、何もない時に冷蔵庫の残り野菜を使って簡単に作れて便利ですよ♪お米の粉の麺なので腹持ちも良くて美味しいです（●＾o＾●）

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約15分 100円以下

簡単混ぜるだけお菓子！豆腐でチョコムース

卵　バター　牛乳　生クリーム不使用！糖質オフ生活のおやつに

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約30分 300円前後

お好み焼き粉不要っ～☆おうちのお好み焼き☆

お好み焼き粉不要！長いもたっぷりなので、生地がフワフワです。おうちパーティーやBBQでも大活躍します。

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約15分指定なし

卵は錦糸卵にして冷凍保存

サラダやそうめん・冷やし中華のトッピングに便利です。

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約10分 300円前後

まるでお店の出来上がり♪卵とろとろカツ丼

簡単に作れる，みんな大好きカツ丼です☆

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約30分 500円前後

＜定番シリーズ・土鍋可＞簡単ナムルで石焼きビビンバ

専用鍋がなくても土鍋を使えばお焦げも作れる！材料が多く見えるけどほとんど調味料だし、料理に自信なくても「混ぜる」、「炒める」ができれば誰でもできます♪

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約30分指定なし

♪ サーモンの押し寿し　おもてなし♪

彩が綺麗なサーモンの押し寿しです。おもてなしやお祝いのテーブルが華やぎます。

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約10分指定なし

焼きそば麺１玉で２人分♪簡単☆そばめし

安いときに３玉入りの焼きそばを買うけど必ず１玉余るので、いつもそばめしにします！

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1時間以上 500円前後

やわらか鶏むね肉でクリームシチュー

鶏むね肉も、しっかり下処理すれば固くなりません。

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約15分 300円前後

作り置きで♦ロコモコ風そぼろ丼

作り置きの肉そぼろを使って♪ ロコモコ風に目玉焼きと野菜を添えました。ハンバーグを作るより簡単で、忙しい時にもパパッと作れます^ ^

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約10分 300円前後

レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル

火を使わない、レンジで簡単にできるナムルです！

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1時間以上 1,000円前後

卵2個でもしっかり膨らむスフレチーズケーキ

す～っと溶ける軽～い口あたりのチーズケーキに仕上がりました＾＾ (メレンゲの立て方を少し修正しました＾＾；)

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約10分 100円以下

牛乳なしのマッシュポテト

お肉料理によく合います

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約30分 300円前後

冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ

スープに冷凍しておいた餃子を入れて、ボリュームアップ♪

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約30分 1,000円前後

手軽で簡単☆きりたんぽ鍋

【秋田】鶏肉のだしを含んだ＼（＾▽＾）／もっち！もち！のきりたんぽがいい感じ。自宅でも簡単にきりたんぽ鍋が楽しめます。

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1時間以上 100円以下

＜定番＞どのミカンでも！甘くて美味しい柑橘ピール

どの柑橘（みかん）を使っても基本は同じ作り方でOK！基本さえ覚えてしまえば色んな柑橘ピールが作れちゃいます。おやつ、節約、ゴミ削減etc、いいことだらけです！

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約10分 300円前後

沖縄出身の主人から教わった、簡単ヒラヤーチー☆

はかりは使用しません♪ 計量カップのみで出来ます！

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1時間以上指定なし

酢ごぼう

薄味で煮て、ごまをたっぷり塗します

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5分以内 300円前後

５分でできる冷凍あさりの酒蒸し♡

お酒のおつまみやあと一品にも最適♡

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5分以内 300円前後

サバ缶と切干し大根の簡単煮付け風

さっと作れて栄養満点です

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