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レシピID

1160040539

レシピタイトル

基本のスパイスカレー

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160040539/

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ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

mma05

レシピを考えた人のコメント

基本のスパイスカレーです。
今回はチキンを加えました。

材料名の一覧

玉ねぎ
★おろし生姜
★おろしにんにく
★トマト缶
★プレーンヨーグルト
サラダ油
クミンシード
▪️ターメリック
▪️チリパウダー
▪️コリアンダー
▪️クミンパウダー
▪️塩
ガラムマサラ

調理時間目安

約30分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2018/05/25

いいね！数

約10分 100円以下

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約10分 100円以下

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約1時間指定なし

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約10分指定なし

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約30分 5,000円前後

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約30分 2,000円前後

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1時間以上指定なし

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1時間以上指定なし

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5分以内 100円以下

余った梅酢で♡梅酢ドレッシング

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1時間以上 300円前後

節分に！フライパンで炒り大豆

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約15分 300円前後

作り置きにも♪ピーマンと油揚げの焼き肉のたれ炒め

ご飯にあいますよ♪お弁当にも(≧∇≦)b

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5分以内 100円以下

レンジで超簡単☆自家製ローストビーフソース

ローストビーフのソースがレンジで簡単にできちゃいます。市販のソースを買うより断然お得です！

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約15分 100円以下

小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン)

薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。薄力粉は安いので、節約にピッタリ。発酵も時間も必要ありません☆

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約10分 300円前後

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約30分指定なし

けんちん汁

根菜、こんにゃく、豆腐、具が盛りだくさんのけんちん汁。私が子供の頃から慣れ親しんだ地元の郷土料理です。体がポカポカと温まりますよ。

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約10分 300円前後

バター醤油が美味い☆ズッキーニとエリンギのソテー

こっくりバター醤油でビールによく合います♪

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約30分指定なし

猪肉の角煮

栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。

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5分以内 300円前後

ゆる四毒抜き◆ねぎ胡麻こぼれ鰯丼

1人前　400kcal 鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈

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