節約ヘルシー♪オムキャベもやし

画像 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピID 1790011313
レシピタイトル 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
材料名の一覧 キャベツ
もやし
塩コショー
卵
サラダ油
お好みソース
マヨネーズ
青のり
調理時間目安 約10分
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2015/06/06
いいね！数 20
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
332
  • 大葉でさっぱりミルフィーユ鍋♫
    約15分 500円前後
    大葉でさっぱりミルフィーユ鍋♫

    とっても簡単！あっさりポン酢で！ダイエットにも♫

    0
  • 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
    約15分 500円前後
    簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

    某コンビニレシピをレンジでチンして混ぜるだけ！さっぱりこく旨マリネ風！お酒のおつまみに♪

    0
  • 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
    約10分 指定なし
    本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

    生のセロリが苦手な息子も大好きです！

    0
  • ふっくらやわらかになる！ブリの照り焼き
    約30分 500円前後
    ふっくらやわらかになる！ブリの照り焼き

    えっ！？と思うやり方ですが、ぜひ試してみてください。 ブリ特有の臭みもなく、ふっくら柔らかく仕上がります♪

    1
  • 白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー＆美味しい☆
    約10分 300円前後
    白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー＆美味しい☆

    真鱈は美味しい甘酢あんかけで食すのがベストマッチ！ 余り物の野菜もどんどん投入。 思ってる以上に簡単に出来ます♪ 本当に美味しい(*´∀｀)是非お試しを。

    0
  • レンジで簡単　麻婆風お麩と豆腐
    5分以内 100円以下
    レンジで簡単　麻婆風お麩と豆腐

    簡単レンジで1品

    0
  • 味付けは練乳で決まり♡プリプリッ！絶品エビマヨ
    約30分 500円前後
    味付けは練乳で決まり♡プリプリッ！絶品エビマヨ

    練乳を多めに使った、甘めのエビマヨです！

    0
  • 野菜たっぷり豚肉のカレー煮
    約30分 300円前後
    野菜たっぷり豚肉のカレー煮

    安くて美味しい白菜をいつもと違った味付けで美味しく食べられます。

    0
  • どんどん食べちゃう！キュウリとシラスの胡麻醤油和え
    5分以内 100円以下
    どんどん食べちゃう！キュウリとシラスの胡麻醤油和え

    この組み合わせ、大好きです♡ ポリポリ食べ過ぎちゃいます(^O^)

    1
  • 板前がつくるなまこす
    約15分 1,000円前後
    板前がつくるなまこす

    冷蔵庫で1週間ぐらいは保存できるので、たべたいときにすこしづつでもいいとおもいます。

    0
  • 美味しすぎる牡蠣パスタ★
    約15分 300円前後
    美味しすぎる牡蠣パスタ★

    大粒の牡蠣のほうが美味しくできます ほっぺが落ちいそうになりますよ！

    0
  • ほうれん草&ザワークラウトのスープ
    5分以内 指定なし
    ほうれん草&ザワークラウトのスープ

    野菜補給

    0
  • サモサ風揚げ餃子
    約1時間 500円前後
    サモサ風揚げ餃子

    じゃがいもの代わりにキャベツ入りです 辛くはないので子供たちも食べられます

    0
  • 志麻さんのレシピ再現♬スンドゥブ風ハンバーグ
    約30分 300円前後
    志麻さんのレシピ再現♬スンドゥブ風ハンバーグ

    いつも芸能人を唸らせてる志麻さんのレシピ。食べてみたいので、真似して作ってみました。

    0
  • しっとり〜かぼちゃケーキ♡
    約30分 指定なし
    しっとり〜かぼちゃケーキ♡

    すぐ手に入る材料で〜混ぜるだけケーキ！！ プリンのような滑らかさです☆

    0
  • ハーベストdeヨーグルトサンド☆☆☆
    約15分 100円以下
    ハーベストdeヨーグルトサンド☆☆☆

    断面がとても良い感じです( ´艸｀)

    0
  • 市販ルーde簡単！カレーチャーハン
    約15分 300円前後
    市販ルーde簡単！カレーチャーハン

    旨味が凝縮されたカレールーを使えばカレーチャーハンが簡単にできます！

    0
  • ゆでるより簡単！シリコンスチーマーでブロッコリー★
    5分以内 300円前後
    ゆでるより簡単！シリコンスチーマーでブロッコリー★

    電子レンジでたった2分！省エネにもなるゆで方です♪

    1
  • 甘くておいしいコーヒー牛乳
    5分以内 100円以下
    甘くておいしいコーヒー牛乳

    濃い目の味がクセになります。

    0
  • 絹さやのごま和え
    指定なし 指定なし
    絹さやのごま和え

    いつもは上品なあしらいに使われる絹さや、規格外だと普段のおばんざいになりました！

    0