節約ヘルシー♪オムキャベもやし

画像 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピID 1790011313
レシピタイトル 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
材料名の一覧 キャベツ
もやし
塩コショー
卵
サラダ油
お好みソース
マヨネーズ
青のり
調理時間目安 約10分
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2015/06/06
いいね！数 21
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
342
  • 大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆
    約30分 300円前後
    大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆

    意外と簡単に作れちゃう鶏つくね! 豆腐でかさ増し&更にヘルシーに☆ 居酒屋の味をお家でも(^.^) 呑みながらだと最高だぁ( ´ ▽ ` )www

    0
  • 胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル
    約10分 100円以下
    胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル

    シャキシャキのもやしときゅうりのナムルです。節約料理、副菜にぜひ！

    0
  • オーブンで☆バターロール(*^^*)☆
    1時間以上 指定なし
    オーブンで☆バターロール(*^^*)☆

    作ってみました☆

    0
  • フライパンで★鮭ハラスの焼き方
    約30分 300円前後
    フライパンで★鮭ハラスの焼き方

    脂ののった鮭ハラスの焼き方

    0
  • レモン好き必見！自家製レモネード
    約10分 300円前後
    レモン好き必見！自家製レモネード

    材料を切って瓶に詰めるだけ！ 2〜3日待てば、誰でも簡単にできる自家製レモネードの完成！ 炭酸やお湯割りで、暑い夏や寒い冬1年中楽しめちゃいます♡

    0
  • 焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪
    5分以内 300円前後
    焼き鮭☆レンジ→フライパンで後片付けもラクラク♪

    魚焼きグリルは毎度の掃除が大変なので、クッキングシートを使って後片付けラクラクに。忙しい朝にも簡単に作れるもでお弁当作りなどにもオススメです。

    0
  • 本格！南インドのドーサ
    1時間以上 500円前後
    本格！南インドのドーサ

    南インドの朝食の定番「ドーサ」は、豆、米、タピオカを使用して作ります。発酵の時間はかかりますが、作業自体は簡単です。

    0
  • サラダチキンで簡単よだれ鷄
    約10分 300円前後
    サラダチキンで簡単よだれ鷄

    コンビニのサラダチキンで超簡単ヨダレ鶏ができちゃいます！切って混ぜてのせるだけの簡単アレンジレシピです♡

    0
  • スコッチエッグ風ハンバーグ
    約15分 指定なし
    スコッチエッグ風ハンバーグ

    半分に切ると中から卵が・・彩りもきれいなのでお弁当のおかずにも♪

    0
  • 【放置でまろやか！】 氷出し紅茶
    1時間以上 指定なし
    【放置でまろやか！】 氷出し紅茶

    氷を詰めたらそのまま放置で、驚くほどなめらかまろやかな氷出し紅茶の作り方です。 古くなって余った紅茶のティーバッグの消費にも役立ちます。

    0
  • 割り干し大根の炊いたん
    約30分 100円以下
    割り干し大根の炊いたん

    切り干しより太い「割り干し大根」は、ふっくら甘く柔らかく煮えるのでとってもお勧め！ 見つけたら必ず買っておく、お気に入り食材です♡

    0
  • 混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    5分以内 100円以下
    混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム

    豆乳で簡単に作れるあっさり味のクリームです。ケーキにデコレーションしたりパンケーキに添えたりして楽しんでください♪

    0
  • ✿炊飯器 de簡単♪ もち米の桜餅✿
    指定なし 指定なし
    ✿炊飯器 de簡単♪ もち米の桜餅✿

    市販のあんこを使えば意外と簡単にできちゃうんですね～♪

    0
  • フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法
    約10分 500円前後
    フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法

    干物はホットプレートを使うと柔らかくジューシーに焼けます。 モチロン、家でもフライパンを使えば美味しく焼けますが、ポイントが1つ。火加減です。

    0
  • 銀杏の冷凍保存
    約1時間 100円以下
    銀杏の冷凍保存

    1度に食べきれないくらいもらった時は新鮮なうちに冷凍保存にします

    0
  • 塩ゆで落花生〜活力鍋で簡単エコ
    指定なし 指定なし
    塩ゆで落花生〜活力鍋で簡単エコ

    普通のお鍋では時間がかかる生の落花生も、活力鍋だと時短でエコ。 火にかける時間は約１０分でＯＫ！ 食べてみると煎り落花生よりも好きな人多し。

    0
  • 殻なしで食べやすいガーリックシュリンプ
    約30分 指定なし
    殻なしで食べやすいガーリックシュリンプ

    殻付きの海老で作るのが定番ですが、今回は食べやすいように、殻無しで仕上げました。魚焼きグリルで簡単に焼けます。

    0
  • スペアリブ煮込み
    約30分 300円前後
    スペアリブ煮込み

    かぶりつきたくなるスペアリブ。 お酒との相性もバッチリ（≧∇≦）

    0
  • ☆作り置きにおすすめ！春雨の甘辛炒め☆
    約30分 100円以下
    ☆作り置きにおすすめ！春雨の甘辛炒め☆

    作り置きにおすすめの副菜です！お弁当にもぴったりなのでぜひ作って見てください！

    0
  • 大豆入りひじきの五目煮
    約30分 指定なし
    大豆入りひじきの五目煮

    ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。

    0