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レシピID

1790011313

レシピタイトル

節約ヘルシー♪オムキャベもやし

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

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編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ちえ'sキッチン

レシピを考えた人のコメント

もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

材料名の一覧

キャベツ
もやし
塩コショー
卵
サラダ油
お好みソース
マヨネーズ
青のり

調理時間目安

約10分

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2015/06/06

いいね！数

約1時間 300円前後

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約30分 100円以下

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1時間以上指定なし

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約1時間 300円前後

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約1時間 500円前後

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約15分 1,000円前後

【簡単スイーツ】カラフルフルーツのグラスパフェ♪

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指定なし指定なし

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約1時間 500円前後

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約1時間 300円前後

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この頃、きのこが安いので♪

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約1時間 500円前後

イギリス風＊しっとりキャロットケーキ

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1時間以上 300円前後

中秋節に♪黒糖胡桃月餅

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約30分 300円前後

袋に入れて茹でるだけ　鶏ハムサラダチキン

低カロリー・ダイエットに◎簡単にサラダチキンが作れます

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1時間以上 100円以下

便利！手作りジャムの冷凍方法

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約10分 100円以下

電子レンジで簡単❤️チョコシートの作り方

パンを作る時、チョコシートを作って凍らせておくととっても便利です(^^) 材料を混ぜては電子レンジで1分2回加熱して混ぜて、ラップに包んでのばして冷凍庫へ。

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指定なし指定なし

寒い朝はコレ！鶏ガラスープのしょうが入りにゅうめん

鶏ガラスープの素がコクがあって好きです。もちろん、鰹だしでもokです。

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約15分 500円前後

毛ガニの定番☆「カニ酢　蛇腹きゅうり添え」

毛ガニの脚は元脚だけ使います。先の細い方はカニ玉やカニ飯に。蛇腹きゅうりは先に投稿したレシピID:1790001713を参照してください。

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5分以内 100円以下

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美容と健康に欠かせないβ-カロチンたっぷりのにんじんᕷ* ブロッコリースプラウトと合わせた超健康サラダ(๑•̀ㅂ•́)و✧ しょうがの効いたマヨネーズが美味◎

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指定なし指定なし

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約15分 300円前後

豚こま肉で簡単！ポークチャップ

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約30分 500円前後

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