節約ヘルシー♪オムキャベもやし

画像 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピID 1790011313
レシピタイトル 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
材料名の一覧 キャベツ
もやし
塩コショー
卵
サラダ油
お好みソース
マヨネーズ
青のり
調理時間目安 約10分
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2015/06/06
いいね！数 21
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
337
  • 【二郎インスパイア】ラーメン二郎【男のラーメン】
    約15分 300円前後
    【二郎インスパイア】ラーメン二郎【男のラーメン】

    【男のラーメン】やっと出ました。二郎系ラーメンを自宅で頂きましょう。

    1
  • [ル・クルーゼ公式]よだれ鶏
    約1時間 1,000円前後
    [ル・クルーゼ公式]よだれ鶏

    よだれが出るほどおいしいと言われるから「よだれ鶏」と言われる中華です。 ル・クルーゼの鋳物ホーロー鍋でしっとりとジューシーに鶏肉を仕上げます。

    0
  • 春の上品な贈物！タケノコと高野豆腐の煮物（若竹煮）
    約30分 300円前後
    春の上品な贈物！タケノコと高野豆腐の煮物（若竹煮）

    春を感じる食感＆風味の新タケノコ・新ワカメ～出汁の旨味が染み込んだ高野豆腐～彩鮮やかなニンジン＝目・鼻・口から春を感じる贈り物です。

    0
  • とろとろ♪めかぶスープ
    5分以内 100円以下
    とろとろ♪めかぶスープ

    あっさり和風のめかぶスープです(*^^*)

    0
  • 5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆
    5分以内 100円以下
    5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆

    簡単！もやしと卵だけでできちゃう！もやしだけでもメイン張れちゃうんですよ～！ボリューム満点、大満足な一品です♫ ☆cookpad様にてレポ350件突破レシピ☆

    0
  • マスカルポーネチーズと抹茶のティラミス
    約30分 300円前後
    マスカルポーネチーズと抹茶のティラミス

    生クリームを混ぜて軽めのクリームにしています。濃厚なチーズ感がお好きな方はチーズと生クリームの割合を調整して下さいね。

    0
  • そうめんの韓国冷麺【タレは混ぜるだけの簡単料理】
    約15分 300円前後
    そうめんの韓国冷麺【タレは混ぜるだけの簡単料理】

    夏の暑い日はそうめんや冷麺が食べやすい！ ちょっと酸っぱくて爽やかな韓国冷麺のダシでそうめんを食べるとこれがまた美味しいんです。

    0
  • 材料4つで簡単チョコレートケーキ
    約1時間 指定なし
    材料4つで簡単チョコレートケーキ

    焼き立てはもちろん美味しいですが、冷めると濃厚さが増して更に美味しい感じがします。

    0
  • 作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪
    5分以内 指定なし
    作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪

    豚肉のパックに材料を全て入れておくとお肉が柔らかになりそのままフライパンに入れて焼けるので一石二鳥です( ^ω^ )

    0
  • 簡単すぎる、失敗しないシュークリーム
    約1時間 300円前後
    簡単すぎる、失敗しないシュークリーム

    お菓子作りが趣味でない友人たちも「シュー生地が膨らまなかった。」という経験ゼロのレシピです。簡単に普通にやって膨らむので、おすすめです。

    0
  • レンジで簡単♡からだポカポカたまご酒♡
    5分以内 100円以下
    レンジで簡単♡からだポカポカたまご酒♡

    簡単に出来て美味しいたまご酒、アルコールは飛ばすのでお酒苦手な方にも♪

    0
  • 独逸◆ドイツ発☆あっさり　ポテトサラダ◆
    約30分 300円前後
    独逸◆ドイツ発☆あっさり　ポテトサラダ◆

    ドイツで覚えたポテトサラダ✿ コンソメ・マスタードで味付けです♪ サッパリしてるので、食べ過ぎ注意ですよ～（笑）

    0
  • 韓国風茹で豚(ポッサム) と絶品タレ
    約1時間 1,000円前後
    韓国風茹で豚(ポッサム) と絶品タレ

    プルプル茹で豚をジューシーな白菜に巻いて食べる絶品ポッサム！茹でることで余分な脂が落ちヘルシーに♪ おもてなしでも喜ばれる事間違いなしです꙳★*ﾟ

    0
  • ★ウィンナーと卵のテリマヨ炒め★
    約10分 指定なし
    ★ウィンナーと卵のテリマヨ炒め★

    甘めのテリマヨ味がウィンナーと卵に絡んでご飯によく合います(*´꒳`*) もう一品欲しい時やお弁当のおかずに◎

    0
  • ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪
    約15分 300円前後
    ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪

    ツナ缶で 手軽に出来る パスタです(o^^o)

    0
  • ✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨
    5分以内 指定なし
    ✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨

    良質な植物性タンパク質の大豆が主役 。ツナとマヨは低糖質で旨味たっぷり。

    0
  • ♪中華風蒸しパン♡もっちり割包(クワパオ)♪
    1時間以上 100円以下
    ♪中華風蒸しパン♡もっちり割包(クワパオ)♪

    ふわふわもちもちの食感が魅力の中華風蒸しパン。そんな割包がおうちで簡単に。肉まんや角煮バーガーなど、お好みの具材でお楽しみ下さい♪

    0
  • 厚揚げと大根の煮物
    約30分 指定なし
    厚揚げと大根の煮物

    大根は薄く切ることで煮る時間を短縮。しみじみおいしい和食の定番。

    0
  • にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め
    約10分 300円前後
    にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め

    ビールのアテにぴったり。玉ねぎが醤油を含んでイカにまとわりつくので、美味しさ倍増です。

    0
  • 簡単！チンゲンサイと豚肉のオイスターソース炒め♪
    約10分 100円以下
    簡単！チンゲンサイと豚肉のオイスターソース炒め♪

    チンゲンサイとオイスターソースがぴったりです♪ 写真は１人分です♪

    0