節約ヘルシー♪オムキャベもやし

画像 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピID 1790011313
レシピタイトル 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
材料名の一覧 キャベツ
もやし
塩コショー
卵
サラダ油
お好みソース
マヨネーズ
青のり
調理時間目安 約10分
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2015/06/06
いいね！数 21
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
337
  • おろしソースで❤かじきまぐろの和風ソテー
    指定なし 指定なし
    おろしソースで❤かじきまぐろの和風ソテー

    脂の乗ったカジキマグロ、大根おろしでさっぱりと。ご飯によく合っておいしかった❤

    0
  • ダレない&美味しい！ホワイトチョコクリーム☆
    5分以内 指定なし
    ダレない&美味しい！ホワイトチョコクリーム☆

    ダレがちだったホイップクリームが劇的に改善しました〜！かつ間違いない美味しさです♡

    0
  • 冷たいトマト鍋
    約30分 500円前後
    冷たいトマト鍋

    キノコ、モロヘイヤ、豆腐が入ってます

    0
  • たったひとつの調味料☆あっさりきゅうりの漬物
    1時間以上 100円以下
    たったひとつの調味料☆あっさりきゅうりの漬物

    簡単すぎる副菜☆あっさりした漬物をお家で作れます。

    0
  • 【市販アレンジ】濃厚！たらこクリームパスタ
    約10分 300円前後
    【市販アレンジ】濃厚！たらこクリームパスタ

    市販のパスタソースを使ってひと手間加えるだけで簡単に作れます。 クリームスープパスタに近いです。

    0
  • ＜材料5つ＞ぷるぷるしゅわしゅわ台湾カステラ
    1時間以上 300円前後
    ＜材料5つ＞ぷるぷるしゅわしゅわ台湾カステラ

    家にある材料だけで作れる簡単レシピです。熱々でも冷めてからでも冷やしても。どんな食べ方でも美味しく食べれます！しゅわしゅわと音がする、ぷるふわむっちり食感です♪

    0
  • 卵・バターなし☆サクサククッキー
    約30分 100円以下
    卵・バターなし☆サクサククッキー

    卵・バターなし☆手軽に作れるクッキーです♪

    0
  • ツナ入り☆お好み焼き
    約30分 1,000円前後
    ツナ入り☆お好み焼き

    ツナ入り☆お好み焼き

    0
  • まちがいないっ！大根とこんにゃくの煮物
    約15分 300円前後
    まちがいないっ！大根とこんにゃくの煮物

    ほっとする定番の味です。

    0
  • 電気圧力鍋で、びっくり簡単ゆで栗！
    約1時間 500円前後
    電気圧力鍋で、びっくり簡単ゆで栗！

    圧力10分でゆで栗ができます

    0
  • プロ直伝！野菜炒め
    約15分 300円前後
    プロ直伝！野菜炒め

    意外と奥が深い野菜炒め！家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪

    0
  • ☆タラモサラダ（卵、胡瓜入り）★
    約15分 300円前後
    ☆タラモサラダ（卵、胡瓜入り）★

    おいしいです～♪

    0
  • レンジで10分！簡単チャーシュー
    約10分 500円前後
    レンジで10分！簡単チャーシュー

    忙しい時に助かるんです♪ 夫も子どもたちも喜ぶのに、手抜き！

    0
  • ブロックを使って！豚もも肉の甘酢焼き♪
    約10分 300円前後
    ブロックを使って！豚もも肉の甘酢焼き♪

    甘酸っぱい味が食欲をそそります。おかずはもちろんだけど、お弁当にもおススメです。

    0
  • 簡単！1時間で完成【ベーコンエピ】
    約1時間 300円前後
    簡単！1時間で完成【ベーコンエピ】

    1時間ほどで、美味しいベーコンエピができちゃいます！

    2
  • ふわっふわ(*^^*)ココアシフォンケーキ
    1時間以上 指定なし
    ふわっふわ(*^^*)ココアシフォンケーキ

    ふわっふわのシフォンケーキが食べたくなったらぜひ♪クリームなどを添えると更にグレードアップ☆

    0
  • 沖縄の味★タコライス
    約30分 300円前後
    沖縄の味★タコライス

    もうタコライスの素は要りません！家にある材料でできます(´∀｀)ノ

    0
  • キャベツのあっさりごま塩昆布和え
    5分以内 100円以下
    キャベツのあっさりごま塩昆布和え

    おつまみに、もう１品に！ 簡単5分メニュー 生でもいいですが、茹でて作ります。

    1
  • パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
    約30分 300円前後
    パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース

    カリカリ、パリパリです。鶏肉の価値が上がります。フライパンに置いておくだけでこの味です。100g250円程度の地鶏使うとより良いです！。鶏の美味しさに驚きます

    2
  • ピーマンとツナの簡単副菜
    約10分 指定なし
    ピーマンとツナの簡単副菜

    お弁当のおかずや副菜に活躍すると思います！

    53