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レシピID

1790011313

レシピタイトル

節約ヘルシー♪オムキャベもやし

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

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ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ちえ'sキッチン

レシピを考えた人のコメント

もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

材料名の一覧

キャベツ
もやし
塩コショー
卵
サラダ油
お好みソース
マヨネーズ
青のり

調理時間目安

約10分

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2015/06/06

いいね！数

指定なし指定なし

甘鯛の昆布しめ♡

昆布ではさんで置くだけで、とびきり美味しくなります♡

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約30分 300円前後

【ヘルシースープ】九条ネギのポタージュ

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5分以内 300円前後

ザクザク食感＊チキンラーメンサラダ

ザクザク食感が楽しい♪5分で出来るチキンラーメン入りのサラダです！

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1時間以上 100円以下

やわ・ふわ・もち＊基本のパン生地

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約10分 100円以下

牛乳なしのマッシュポテト

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約30分 500円前後

根菜たっぷり☆けんちんそば

栄養満点で体にもお財布にも優しいおそばです。我が家では「年越し」そばです。翌朝（元旦）には残ったつゆにお餅を入れてお雑煮にしてます（笑）

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約30分指定なし

ほっこり♡たけのことニシンの煮しめ。

おふくろの味♪ ニシンの旨みを吸ったタケノコがしみじみ旨い春の煮

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1時間以上 300円前後

本格的！もちもち美味しいピザ生地♥

お家で本格的なピザが食べたい♪写真のピザはバーナー(二千円ほど)使用しています♪ 簡単な発酵無しクリスピー生地は→1080013729♡

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5分以内 100円以下

3分で簡単！夏にぴったり◎みょうがの作り置きおかず

火を使わずに簡単に作れるので、梅雨〜夏にかけておすすめ！旬のみょうがを使って、栄養満点！

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約15分 300円前後

子供と一緒に作れる☆簡単巻くだけ生春巻き〜♪②

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約15分 300円前後

ツナのトマトクリームパスタ

ツナとトマト缶で作るクリームパスタです。生クリームは不要です。

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約10分指定なし

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食欲のないときにも食べやすい冷汁です

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5分以内 100円以下

姫皮メンマ風

軟らかい姫皮、穂先もあれば尚可、是非ご家庭好みの味で仕上げて下さい。

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約15分 500円前後

豚バラ肉の八幡巻き

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約15分 100円以下

簡単☆ハヤトウリの下処理方法

ハヤトウリのアク抜き方法です

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約15分 100円以下

完全再現　一風堂のもやしナムル

あの一風堂のもやしを自宅で再現できます‼ 一風堂に行くと、ラーメンがくるまでこれをアテにビールを飲んでます。

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約15分 100円以下

基本＊ほうれん草のごま和え

安くて簡単、ほうれん草で栄養満点！お弁当のおかずに、ぴったりです^ ^

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指定なし指定なし

パプリカ・たまねぎ・きゅうりのカラフルマリネ

切ってマリネ液に漬けるだけなので、とっても簡単☆

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5分以内指定なし

離乳食後期☆錦糸卵(*^^*)☆

離乳食後期の子供に☆

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約1時間指定なし

お米で作るイカ飯

イカ飯は意外と簡単に作れますもち米じゃ無くてもお米でも、もっちもちになる簡単いかめしですイカは下処理してあるものを使うともっと時短で作れますよ！

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