もち麦ごはん1人前で水溶性食物繊維が4gほど摂取出来ます。 白米や玄米に比べても低糖質で、食物繊維が豊富です。
アレルギーやグルテン不耐性で小麦粉製品が食べられない人のための、グルテンフリーパスタ生地です。
お祝いには鯛のお頭つき！ 鯛の骨からのおいしいダシを炊き込んだご飯☆ 下処理で臭みなし。簡単で豪華におもてなししましょう ☆土鍋でも炊飯器でも美味しくできます。
簡単にささっと作れる一品です。
しっかりした味付けなので、いいご飯のおかずになります！蒟蒻など、冷凍に不向きな食材を追加しなければ冷凍保存もできますよ。
柿とさつまいものほっこり優しい甘さがめんつゆバターと合います♡
子どもの友達のおばあちゃんから教わりました。 大根の重さで換算すると簡単に。
わらびと油揚げの煮物です。
結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆
うちの卵焼きは甘くない卵焼きです。 ふんわりしてて冷めても美味しいので お弁当の時は必ず入れてね♡と 子どもも大好きです。
前の晩にほとんど終わらせて、二次発酵は冷蔵庫で。朝は焼くだけのパン！そのまま食べておいしいように甘めです。
あんこを使えばとても簡単です。
生姜がおんゃといういい味出してくれます♪
水とインスタントコーヒー混ぜるだけですが作り置くと便利です
スイカはほぼ水分！季節の夏にはいっぱい食べたいですね。
独特の食感とさっぱり味のハヤトウリ、塩麹をまぶしてひと晩漬け込んだ浅漬けです。
ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*)
ふわふわ肉まんもおいしいけれど、甘めでむっちりの皮と豚肉と玉ねぎのみのシンプルな具なのに深い味。 目指すはここ！ 毎年少しずつレシピを変えながら試行錯誤中です。
ニラだけのシンプルチヂミです。簡単にできます。
生蕎麦をバラバラ茹でて寿司酢をかけてから巻くんです！蕎麦を束ねて茹でなくてもキッチリ巻けます！蕎麦アレルギーデビューしたので製作は母、娘は撮影と指示のみです。
圧力鍋で簡単にとろとろの煮物ができます！
洗い物も少なく済む簡単薄焼き卵^_^
レモン醤油でサッパリ☆
