生でも美味しいラディッシュですが、子ども達には辛いようで嫌われがち･･･。でも味噌汁なら甘みが出てモリモリ食べてくれます(^^)/
昆布ではさんで置くだけで、とびきり美味しくなります♡
サッパリ、ごまドレッシングの簡単サラダです(*^^*)
イカの沖漬けや、生しらすの沖漬けなど、幅広い魚の漬けに活躍！
小さく作っているのでおやつにも、小腹が減った時にもいいですよ
そのままでも♪辛子醤油を付けても♪
超簡単！使う器具は小さじと計量カップのみ！ パパッと作れておいしい韓国風わかめスープです。
季節の果物・野菜、なんでも良いのだけど、すももは発酵力が強くてへこたれません。
簡単！寿司の素。酢飯に混ぜるだけで五目ちらし寿司に。 冷凍保存出来ます。
ほうれん草を一度にたっぷり食べれるレシピ！ おひたしや胡麻和えに飽きたら肉巻きにしたよ！
家族が風邪をひいた時にリクエストされるうどんです！5分で簡単、手軽に作れます☆体も温まるし消化にも良し！寒いときの1人ランチにも♪
とろろととっろろっとっろ～ろ～(トトロの歌の感じで)
300mlのスープジャーで作る時のレシピです☆ コツを覚えてしまえば本当に簡単♪
脂身が少なく、高タンパク質なささみと、カロリーが少ないキノコでとってもヘルシーなおかずです。
ペッパーランチを挽き肉で簡単に(*´꒳`*)
美味しいデコポンをたくさんゲットしたので、さっそくジャムにしてみました♪
油分を使わず豆腐で作るヘルシーな和風焼きドーナツです。きな粉と黒ごまが香ばしくてお気に入りのレシピです。
赤ちゃんのビタミンC補給に。ほうれん草やきなこなど植物性の鉄(非ヘム鉄)を含む食品と組み合わせると、鉄の吸収率UP！
牛肉を鍋で焼いて茹でて放置するだけで～誰でも失敗しない美味しいローストビーフが出来ます。
ボロニアソーセージ風にしたければにんにくと燻製パウダーの他にハーブやスパイスを入れても。スパム風はにんにく燻製パウダーはなしで。
メキシコ料理でお馴染みのトルティーヤ♫ トウモロコシ粉を使わないお手軽版ですが、冷めても柔らかでとっても美味しいですよ^_^
カルディで購入したレンズ豆。 レンズ豆には種類が、あるようですが オレンジ色の小粒が可愛いこちらで。。
簡単！サッパリ箸休めに♪ 我が家で大好評の酢の物です(*｀艸´) 酸っぱすぎずシャキシャキ蓮根と大葉の風味がいい感じ(*^^*)ｂ 冷蔵庫で1週間持ちます！
