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| レシピID | 1240062057 |
| レシピタイトル | 忙しい日は冷凍ロールキャベツで簡単ポトフ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1240062057/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | yayucoti |
| レシピを考えた人のコメント | 時間がない日は冷凍ロールキャベツを使って簡単ポトフに♫ |
| 材料名の一覧 | ニンジン じゃがいも 玉ねぎ 水 冷凍ロールキャベツ コンソメ 塩こしょう ブラックペッパー |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 指定なし |
| レシピ公開日 | 2021/08/29 |
| いいね!数 | 0 |
お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。 パパ弁に入れると喜ばれます♪
豚バラの角煮は柔らかいけど、油が多いのが気になりますよね。 圧力鍋を使えば、豚ロースでも箸で切れちゃう角煮が出来ます(*^^*)!!
鶏ささみで作る冷汁です。 普通は青魚が多いと思いますが、ささみだと魚臭さはないので苦手な方でも食べやすいと思います。 ※減塩・低カリウムへの配慮はありません。
じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね!