| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1010024819 |
| レシピタイトル | ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010024819/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | hiro323jp |
| レシピを考えた人のコメント | 自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！ |
| 材料名の一覧 | 自作赤から風 赤から鍋のスープ ◆ ごま油 ◆ 豆板醤 ◆ 酒 ◆ みりん ◆ 水 ◆ がらスープの素 ◆ 醤油 ◆ コチジャン ◆ 赤味噌 ◆ はちみつ ◆ 砂糖 ◆ おろしにんにく 具材 (9号鍋） ★ 白菜 ★ もやし ★ 長ネギ ★ 豚ばら肉の薄切り ★ 油揚げ ★ とうふ ★ 鶏肉の肉団子＊（つくね） ★ にら ★ うどん(180g） ★ 一味唐辛子 ＊お好みでシマチョ、しめじ等もお勧めです |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 500円前後 |
| レシピ公開日 | 2019/04/22 |
| いいね！数 | 1 |
![自分を知る力 「暗示の帽子」の謎を解く 【電子書籍】[ 高橋佳子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/4533/2000007974533.jpg?_ex=128x128)
![人生を変える33の質問 自分と向き合うワークブック [ ワタナベ 薫 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5286/9784479785286.jpg?_ex=128x128)
![自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学 [ しんめいP ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1273/9784801401273_1_16.jpg?_ex=128x128)
![自分のアタマで考えよう 「知識」にだまされない「思考」の技術【電子書籍】[ ちきりん ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/6371/2000000146371.jpg?_ex=128x128)
![自分 [ 和田青児 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3921/4988007293921.jpg?_ex=128x128)
![◆送料無料◆ サッシカイア [ 2022 ]テヌータ サン グイド ( 赤ワイン )](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wine-takamura/cabinet/nss_16/4562301185108n.jpg?_ex=128x128)
![オーパス ワン [ 2021 ] ( 赤ワイン ) [S]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wine-takamura/cabinet/nss_16/0499999036587.jpg?_ex=128x128)
![よりどり6本で送料無料[2022] ブルゴーニュ ピノ ノワール ヴィエイ アン フュ ド シェーヌ 750ml ドメーヌ デュ ボールガール(ブルゴーニュ フランス)赤ワイン コク辛口 ワイン ^B0UGVF22^](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/veritas/cabinet/t10/b0ugvf22_1.jpg?_ex=128x128)
![送料無料 [2021] オーパスワン 750ml (カリフォルニア)赤ワイン コク辛口 ワイン ^QARM0121^](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/veritas/cabinet/t16/qarm0121.jpg?_ex=128x128)
![ニュイ サン ジョルジュ プルミエ クリュ オー クラ [ 2021 ]デュジャック フィス エ ペール ( 赤ワイン ) [S]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wine-takamura/cabinet/nss_16/4573375261049.jpg?_ex=128x128)
![大きいサイズ レディース ブラウス | 【風通るプレミアム】綿 楊柳 七分袖 はしごレース ブラウス _ シャツ トップス LL 3L 4L 5L 6L 春 春物 春服 夏 夏物 夏服 プラスサイズ カジュアル ナチュラル 綿100％ コットン [491076]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/amarilyn/cabinet/202603/m496026_01_a1.jpg?_ex=128x128)
![だって望まれない番ですから 1 【電子書籍】[ 燦々サンゴ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1015/2000016741015.jpg?_ex=128x128)
