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| レシピID | 1010024819 |
| レシピタイトル | ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010024819/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | hiro323jp |
| レシピを考えた人のコメント | 自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！ |
| 材料名の一覧 | 自作赤から風 赤から鍋のスープ ◆ ごま油 ◆ 豆板醤 ◆ 酒 ◆ みりん ◆ 水 ◆ がらスープの素 ◆ 醤油 ◆ コチジャン ◆ 赤味噌 ◆ はちみつ ◆ 砂糖 ◆ おろしにんにく 具材 (9号鍋） ★ 白菜 ★ もやし ★ 長ネギ ★ 豚ばら肉の薄切り ★ 油揚げ ★ とうふ ★ 鶏肉の肉団子＊（つくね） ★ にら ★ うどん(180g） ★ 一味唐辛子 ＊お好みでシマチョ、しめじ等もお勧めです |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 500円前後 |
| レシピ公開日 | 2019/04/22 |
| いいね！数 | 1 |
