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| レシピID | 1670015065 |
| レシピタイトル | ごはんがススム☆鶏肉と長芋のバター醤油炒め |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670015065/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | CocoAngela |
| レシピを考えた人のコメント | みんな大好きバター醤油味!ご飯のお供に、おつまみに!お弁当 |
| 材料名の一覧 | 鶏もも肉 長芋 長ネギ 小麦粉 バター 醤油 みりん |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2015/09/09 |
| いいね!数 | 0 |
自分で作っちゃいましょうよ?赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解!スポーツジムに通っている方!ダイエット中の方にもお勧めの一品!具材はお好みのシーフードでも!
どの柑橘(みかん)を使っても基本は同じ作り方でOK!基本さえ覚えてしまえば色んな柑橘ピールが作れちゃいます。おやつ、節約、ゴミ削減etc、いいことだらけです!
パンプディングと言っても、糖質ダウンを心がけたお麩バージョンです^^ マスカルポーネをクリームチーズで代用&メレンゲで軽い食感のティラミス風に仕上げました。