栄養満点★五目豆

画像 栄養満点★五目豆
レシピID 1910001184
レシピタイトル 栄養満点★五目豆
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910001184/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 もがみか
レシピを考えた人のコメント 栄養価の高い大豆の煮ものです★
材料名の一覧 大豆(水煮)
にんじん
れんこん
ごぼう
こんにゃく
干しシイタケ

砂糖

濃口しょうゆ
調理時間目安 約1時間
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2011/02/06
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