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レシピID

1720008249

レシピタイトル

夏に美味しい★宮崎の冷や汁ぶっかけめし

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720008249/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

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ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

カムトフニャンフニャン

レシピを考えた人のコメント

ひと手間で断然美味しい、宮崎の簡単冷や汁です♪

材料名の一覧

味噌
●だし汁（濃いめ）
●砂糖
●醤油
絹ごし豆腐（小）
キュウリ
大葉
みょうが
ゴマ
冷たいごはん

調理時間目安

約15分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2012/08/09

いいね！数

約15分 100円以下

☆厚揚げで簡単☆カリカリ揚げ出し豆腐

厚揚げを使うことで豆腐の水抜きが不要で時短、食事時間の違う家族がいる場合にも、衣が崩れたりすることなく、時間が経っても美味しい揚げ出し豆腐に仕上がります(^^)

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指定なし指定なし

切干大根の中華サラダ（全工程写真あり）

煮物じゃないよ～切干大根を生で♪ポリポリとした食感で、中華風な味付けなので、我が家の子供は好きなんですよ。

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1時間以上 100円以下

♪中華風蒸しパン♡もっちり割包(クワパオ)♪

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1時間以上 500円前後

定番おせち★ぜんまいの煮物

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約15分指定なし

離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

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1時間以上 500円前後

HB使用！あこ天然酵母　無花果＆胡桃パン

ホームベーカリーにお手伝いしてもらいあこ天然酵母のパンを焼きましたトルコ産いちじく＆胡桃を加えた健康パンです♪

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約30分 300円前後

ルーもバターもなし！ヘルシー豆乳シチュー

ルーもバターも使わない！アレルギーの方でも食べれるシチューです＾＾もちろん豆乳の代わりに牛乳でも代用できます☆ 寒い季節にぜひ！！

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約15分 300円前後

子供も大好き！鶏ささみときゅうりの中華和え

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約30分 1,000円前後

帝国ホテルのシェフに聞いた、牛すじカレー！

安い牛すじを使って、帝国ホテルのシェフと一緒に作りました。ブイヨン・ド・ブフの素がなければ、コンソメの素を使ってください。

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約30分指定なし

おでんのだしで和風ロールキャベツ

いつも、おでんを作りすぎるので、だしもたくさん残ります。そんな時は、ロールキャベツを作って、おでんだしを活用しましょう♪

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1時間以上 1,000円前後

低温でしっとりジューシー！　簡単ローストポーク

メインにも、サンドイッチの具にも便利なローストポークです。低温でじっくり焼くので、しっとりした歯ざわりです。作り置きにも。

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指定なし指定なし

青唐辛子炒め

お酒のおつまみにいい！季節的には夏秋のみです。

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約15分 300円前後

子どもと一緒に食べる★野菜たっぷり味噌ラーメン

子どもが食べるので、野菜たっぷり、自家製スープで。市販のスープに負けない味です。

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指定なし指定なし

ヌテラでヘーゼルナッツチョコカフェオレ

ヘーゼルナッツとココア風味のカフェオレです。

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約30分 500円前後

ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪

ボリュームたっぷり栄養もいっぱい摂れる簡単ビビンバです♪

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5分以内 100円以下

ムングダール☆緑豆の茹で方

栄養価の高いムングダール☆ 緑豆（りょくとう）の皮を除去し、ひき割りにしたものです☆一晩つける必要がなく使いたい時に茹でるだけで使用できます。

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約15分 100円以下

つぶあんこしあんで簡単！水ようかん

あんこを使えばとても簡単です。

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約10分 300円前後

生ハムとカマンベールのブルスケッタ

超簡単！おもてなしにピッタリ☆

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指定なし指定なし

豆腐ハンバーグ

大葉入りの豆腐ハンバーグです。

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約1時間 300円前後

揚げずにオーブンで♪人参たっぷりスコッチエッグ

油いらずでヘルシーなスコッチエッグです♪ 玉ねぎがなかったので人参たっぷりにしたらとっても美味しかったです♪

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