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| レシピID | 1110006831 |
| レシピタイトル | ヘルシー♪和風おからハンバーグ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110006831/ |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | mama^^papa |
| レシピを考えた人のコメント | 大きなハンバーグも、おから入りだと、重量は軽くふんわり～♪大根おろし＆ポン酢で、あっさり頂けます。 |
| 材料名の一覧 | ：：：：：ハンバーグ種：：：：： 生おから ひき肉（これは鶏） 卵 玉ねぎ（みじんぎり） 牛乳 片栗粉 マヨネーズ 塩・こしょう 醤油 ：：：：：トッピング：：：：： 大根おろし 青ネギ ポン酢 お好みで、一味or七味 ごま油（焼く時用） |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2013/04/03 |
| いいね！数 | 0 |
