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レシピID

1110006831

レシピタイトル

ヘルシー♪和風おからハンバーグ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110006831/

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編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

mama^^papa

レシピを考えた人のコメント

大きなハンバーグも、おから入りだと、重量は軽くふんわり～♪大根おろし＆ポン酢で、あっさり頂けます。

材料名の一覧

：：：：：ハンバーグ種：：：：：
生おから
ひき肉（これは鶏）
卵
玉ねぎ（みじんぎり）
牛乳
片栗粉
マヨネーズ
塩・こしょう
醤油
：：：：：トッピング：：：：：
大根おろし
青ネギ
ポン酢
お好みで、一味or七味
ごま油（焼く時用）

調理時間目安

約30分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2013/04/03

いいね！数

約10分 100円以下

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約30分指定なし

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約30分指定なし

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5分以内 100円以下

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1時間以上 300円前後

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5分以内 100円以下

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5分以内指定なし

韓国料理☆サムギョプサルの付け合せ〜ネギ編〜

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5分以内 100円以下

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1時間以上 500円前後

冷凍できます！手作り☆しめ鯖=きずし

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約1時間 300円前後

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あのイカめしが炊飯器で簡単に作れます。物産展で１つ７００円位しますが、家で作るとコストも１５０円！冷めても美味しいので行楽にも。おつまみにもピッタリ☆

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約15分 300円前後

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約15分 300円前後

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5分以内 100円以下

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約15分指定なし

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