じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

画像 じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
レシピID 1480021076
レシピタイトル じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480021076/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 にゃんころもち子
レシピを考えた人のコメント 甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
材料名の一覧 高野豆腐
小松菜
しめじ

□だし汁(水+ほんだし)
□砂糖・みりん・酒
□しょうゆ
調理時間目安 約10分
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2021/11/18
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