2024年09月の献立

2024年09月01日の🌅朝食

薬膳♡なつめ茶

なつめは美肌、血行促進、精神安定、冷え性にも効果があるそうです。 煮出す時間はかかりますが、甘酸っぱくて美味しいです(^ν^)

2024年09月01日の🍱昼食

めんつゆで簡単!キャベツの卵とじ

パパッと作れて美味しい!

2024年09月01日の🌃夕食

お店の味★ミートソーススパゲッティー★

主人がお店の味だねっていってくれる・・ ミートソースです~ホントに美味しいです。

2024年09月02日の🌅朝食

簡単な抹茶ラテの作り方 スタバ風

とても簡単なスタバ風 抹茶ラテのレシピです。茶せんのかわりにフローサーを使うので、抹茶の泡立てがとても簡単で、なめらかな抹茶ラテができます。

2024年09月02日の🍱昼食

深川飯風!水煮缶で簡単あさりの炊き込みご飯

水煮缶であさりの旨味がたっぷりな簡単炊き込みご飯です。

2024年09月02日の🌃夕食

とろとろ絶品!白ナスの田楽☆

白ナスが手に入ったら絶対これ! とろんとろんのナスが美味しいです(*^O^*)

2024年09月03日の🌅朝食

簡単!サクサク 蜂蜜クッキー

オリーブオイルと蜂蜜でサクサクなクッキーが簡単にワンボールでできちゃいます!

2024年09月03日の🍱昼食

おからココア焼きドーナツ

簡単に作れるおからパウダーを使った低糖質なしっとり焼きドーナツです。レーズンやクルミを入れるのもオススメ。豆乳を牛乳にする場合スキムミルクは無しで。

2024年09月03日の🌃夕食

【市販アレンジ】濃厚!たらこクリームパスタ

市販のパスタソースを使ってひと手間加えるだけで簡単に作れます。 クリームスープパスタに近いです。

2024年09月04日の🌅朝食

<材料5つ>ぷるぷるしゅわしゅわ台湾カステラ

家にある材料だけで作れる簡単レシピです。熱々でも冷めてからでも冷やしても。どんな食べ方でも美味しく食べれます!しゅわしゅわと音がする、ぷるふわむっちり食感です♪

2024年09月04日の🍱昼食

型,オーブン不要/ビスケットでタルト台

冷蔵庫でしっとり♪ オーブンでサックリ☆ お好みのタルト台が手軽に作れちゃいます(^^*)

2024年09月04日の🌃夕食

炊飯器で簡単!イカめし

あのイカめしが炊飯器で簡単に作れます。物産展で1つ700円位しますが、家で作るとコストも150円!冷めても美味しいので行楽にも。おつまみにもピッタリ☆

2024年09月05日の🌅朝食

簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)

我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています!歯ごたえがいいですよ!

2024年09月05日の🍱昼食

精米所の生ぬかで*ぬか床の作り方

新米が出回る頃、精米所に大量の米ぬかがご自由にお持ち帰りくださいと書いてありますから無料(タダ)で美味しいぬか床が作れます。

2024年09月05日の🌃夕食

とっても簡単☆ブルーベリージャム

あまり煮詰めないのでフレッシュなブルーベリーの美味しさを味わえます。できれば生ブルーベリーがいいですが、冷凍ブルーベリーでも美味しく作れます。

2024年09月06日の🌅朝食

とろける旨さ♪ 「米なすのステーキ」

濃厚なバター醤油ソースをからめて戴く特大米ナスのステーキは食感ふわふわ。とろける美味しさをご賞味ください。

2024年09月06日の🍱昼食

長い間ハーブテーを楽しみましょう~♪乾燥冷蔵で安心

収穫して、青々とした、レモングラス、その時だけ楽しむのじゃなくて、いつまでも癒しの香りを家庭でも楽しめます。

2024年09月06日の🌃夕食

もっちり・しっとり 日本人好みの食感のチャパティ

病みつきになるモチモチ食感のチャパティ。カレーのお供に最適です!全粒粉がないときは、強力粉で作ってもOKです。

2024年09月07日の🌅朝食

フライパンで♪キッシュ風オムレツ

キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪

2024年09月07日の🍱昼食

オクラと納豆のバター醤油パスタ

バター風味のスパゲティにネバネバコンビが合いますよ♪

2024年09月07日の🌃夕食

本格的メキシカン☆フレッシュサルサソース

メキシコ料理と言えば、まずはこれから!料理の前にチップスと一緒に出てくるんです☆ カリフォルニアのレストランでよく食べました。

2024年09月08日の🌅朝食

鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ

鍋、煮物、スープに追加するだけ!キムチ、豚骨、胡麻豆乳、どんな出汁にも合います!

2024年09月08日の🍱昼食

クセになる我が家の♪バジリコ ペペロンチーノ^_^

バジリコとペペロンチーノ♪両方 楽しめます^_^

2024年09月08日の🌃夕食

グレープフルーツのシロップ漬け

グレープフルーツの皮を剥いてシロップ漬けにしました。 ヨーグルトに乗せたりパンケーキに添えたり♪

2024年09月09日の🌅朝食

鶏肉と大根の甘辛煮

味がしみたほくほく大根と卵に鶏肉! 温まりますよー!

2024年09月09日の🍱昼食

*簡単♪梅昆布茶*

簡単にできる即席の梅昆布茶です。梅と天然だしの昆布が絶妙~('ー'*) 何だか春の味わい♪

2024年09月09日の🌃夕食

塩蔵ワラビのフックラ塩抜き法

塩蔵ワラビをフックラ塩抜きする方法です。お浸し、煮物、キャベツや白菜、胡瓜等と浅漬けに、ご使用ください。

2024年09月10日の🌅朝食

サクっホロっ♡米粉100%クッキー

アイスボックスタイプのグルテンフリーのリッチなクッキーです。

2024年09月10日の🍱昼食

箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤが苦手な人でも食べやすいサラダです。簡単にパパっと出来ます!

2024年09月10日の🌃夕食

簡単でうまい!ホタテのバターソテー

おつまみにもおかずにもなるひと品です!簡単なのに絶品です(ΦωΦ)フフフ・・・・

2024年09月11日の🌅朝食

我が家のテンジャンチゲ

韓国料理の具沢山味噌汁です。

2024年09月11日の🍱昼食

業スーのパラタで♪ワンパン折りたたみサンドイッチ

インスタでたまに見る海外のフライパンで折りたたんで作るサンドイッチを作ってみたくて♪ 自分的まかない飯で作るつもりが1人分にはちとボリュームがすごいかもですが。

2024年09月11日の🌃夕食

さっぱり☆ごぼうと大葉の胡麻酢和え

定番の「たたきごぼう」にたっぷり大葉を加えて、さっぱりと☆夏らしい味に仕上げます♪

2024年09月12日の🌅朝食

★なすとみょうが・大葉の梅和え★

レンジで簡単茄子と香味野菜の梅和え、 さっぱりとして美味しいです♪

2024年09月12日の🍱昼食

お弁当に☆切り干し大根の煮物

作り置きできて、便利です(*^^*)戻し汁も使います。

2024年09月12日の🌃夕食

簡単☆おいしいカラッとキスの唐揚げ

春にぴったりキスの唐揚げ!釣りでもよく釣れるので今晩のおかずにぜひ!

2024年09月13日の🌅朝食

簡単!食べ応えポトフ☆ダイエットにも!主食にも!

早ければ15分で出来ます☆ 家族にもお子様にも! ダイエット中にもオススメのポトフです!

2024年09月13日の🍱昼食

☆彡簡単ヘルシー!お豆腐チョコケーキ

生クリームもバター不要でヘルシー!!! しかも泡立て無し、混ぜていくだけなんで 簡単ですよ~(^^)/

2024年09月13日の🌃夕食

余った生クリームで!トマトクリームパスタ

★余った生クリームで本格パスタ★ お菓子作りで生クリームが余った… そんな時はトマトクリームパスタがおすすめです! お店のような本格パスタが簡単に作れます

2024年09月14日の🌅朝食

失敗なし♫パリパリ♫屋台のりんご飴

調理用の温度計が無くても大丈夫♫白く結晶化したり、水飴のように柔らかくいつまでも固まらなかったり、そんな失敗無しで美味しいパリパリのりんご飴が作れます♫

2024年09月14日の🍱昼食

柔らかジューシー♡絶品ローストビーフ

とっても簡単なのに、安いお肉で驚く程柔らかジューシーなローストビーフが出来ちゃいます♡ 記念日やクリスマスのディナーに是非 どうぞ(*´꒳`*)

2024年09月14日の🌃夕食

♡フライパン1つ♪簡単10分1人ランチ納豆パスタ♡

1人ランチはそんな手間かけたくないですよね(´Д` ) フライパン1つで出来る超簡単納豆パスタの作り方です♡ 約10分でできて、洗い物も少ないので楽チンです♪

2024年09月15日の🌅朝食

【失敗しない!】チョコレートケーキ

コツさえ掴めれば簡単に作れます! 甘すぎず重たすぎずで、いくらでも食べれちゃいます^^ 苺の代わりにオレンジなどを代用すると美味しく食べれます。

2024年09月15日の🍱昼食

ハーゲンダッツのような濃厚バニラアイスクリーム

牛乳を使わず、生クリームをホイップしてふわふわの濃厚なバニラアイスに仕上げました。

2024年09月15日の🌃夕食

今話題の!悪魔のパスタ

工程を少し変えただけなのに、今までのパスタとは全然違います! 新発見の濃厚な美味しさ⊂⁠(⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠)⁠)⁠⊃! 材料もシンプルなので、ぜひお試しを〜

2024年09月16日の🌅朝食

【アレンジレシピ】卯の花で!和風コロッケ♪

余った卯の花の炒り煮を、簡単ヘルシーな和風コロッケに変身! 子供から大人まで、あっという間に食べちゃいます♪

2024年09月16日の🍱昼食

金柑の砂糖煮

ついついつまんでしまう金柑の砂糖煮です❤

2024年09月16日の🌃夕食

セリの代わりに水菜、東のまるごと鍋きりたんぽ

セリが近所で売っていないので、風味が出ませんが水菜で代用 きりたんぽが入って、ご飯とおかずを食べられるお鍋です

2024年09月17日の🌅朝食

HMで簡単☆チョコパウンドケーキ ※バター不使用

ホットケーキミックスと板チョコ、オリーブ油で作る簡単なケーキです。ミニパウンド型で作ると紙のランチボックスにすっぽり収まるから、ちょっとした手土産にもなります♩

2024年09月17日の🍱昼食

*超簡単・美味しい☆ミルクレープ*

直径18cmのものが作れる分量です。 おうちにあるもので簡単に作れます。 バニラビーンズがなければバニラエッセンスで。なくてもOKです。

2024年09月17日の🌃夕食

やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース!

多くの方にお気に入りつくれぽしていただき、本当にうれしいですありがとう♪♡♪ ニンニクとコクのあるたれで食欲でます。 子供もペロッと食べちゃいますよ。

2024年09月18日の🌅朝食

シンプル★やみつき塩バター味のポップコーン

買うよりお得で好みの味に作れます

2024年09月18日の🍱昼食

豚ひき肉と玉ねぎだけで簡単ボロネーゼ

冷蔵庫がすっからかんだったので、豚ひき肉と玉ねぎだけで作りました。

2024年09月18日の🌃夕食

剥き身で簡単パスタ!ボンゴレビアンコ

あさりの剥き身で作れるパスタです。下茹で無しで簡単出汁染み!殻も無いので食べやすい!

2024年09月19日の🌅朝食

レンジで10分!簡単チャーシュー

忙しい時に助かるんです♪ 夫も子どもたちも喜ぶのに、手抜き!

2024年09月19日の🍱昼食

かつおの漬け

そのままでも丼にしても♪

2024年09月19日の🌃夕食

きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え

さっぱりおいしい常備菜に。 冷蔵庫で4-5日持ちます。

2024年09月20日の🌅朝食

小豆の炊き方(赤飯用)

赤飯用の小豆の炊き方。前日の夜作っておけば、翌日はスイッチ入れて炊くだけです。

2024年09月20日の🍱昼食

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

2024年09月20日の🌃夕食

ねぎ塩レモン鮭ハラス

鮭ハラスをネギと一緒に塩とレモンでさっぱりと焼いてみました。酒の肴にも♪

2024年09月21日の🌅朝食

冷めてもおいしい!お弁当にもお勧め!ミニ春巻き!

決め手はプロセスチーズ! 枝豆ベーコンチーズ春巻き(レシピID:1760019449)を小さくして一口サイズに! 冷めてもサクッとおいしい! お弁当にぴったり!

2024年09月21日の🍱昼食

☆簡単にできてお箸で切れる☆とろとろ角煮

ホームパーティー、おもてなしにも使えます。下処理わずか30分!材料も簡単、下処理で数時間も煮込んだり、下処理の後に肉を洗ったりする工程なんてありません(^^)

2024年09月21日の🌃夕食

ルーなんていらない!簡単クリームシチュー♪

シチューのルーを買い忘れても、もう大丈夫!一度作ってみればあとはルーを買う気もおきません。ぜひお試しください!!

2024年09月22日の🌅朝食

モツ(ホルモン)の下処理

下処理をすることで臭みがなくおいしくいただけます

2024年09月22日の🍱昼食

アヒージョのリメイク♫チーズリゾット

アヒージョのシメが食べたい‼ でもパスタを茹でるのはめんどくさい‼ そんな時はごはんを使ってリゾットに♫

2024年09月22日の🌃夕食

ぽっかぽか♪鍋焼きうどん

我が家の定番、鍋焼きうどんです。 冷蔵庫にあるもので作ります。椎茸がなかったので今回はしめじです(笑)

2024年09月23日の🌅朝食

[ストウブ公式]カリッとふわふわ手作りカンパーニュ

ストウブ鍋で焼く自家製パンをご紹介!材料を混ぜ合わせて約10分捏ねるだけ。鍋の中で発酵させてオーブンで焼きあげます。カリッとふわふわの焼きたてをぜひご自宅で!

2024年09月23日の🍱昼食

たけのこご飯

新鮮な筍をゲットしたら、筍が引き立つ丁度良い味付けのたけのこご飯にしましょう♪

2024年09月23日の🌃夕食

1Lパック丸ごと!超簡単コーヒーゼリー

1Lの牛乳パックに入ったコーヒーを丸ごとゼリーに! 好きな分だけ召し上がれ♪

2024年09月24日の🌅朝食

缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮

缶詰を使って簡単煮物♪ おつまみにも◎(*>ω<)b

2024年09月24日の🍱昼食

板前がつくるなまこす

冷蔵庫で1週間ぐらいは保存できるので、たべたいときにすこしづつでもいいとおもいます。

2024年09月24日の🌃夕食

栄養満点★五目豆

栄養価の高い大豆の煮ものです★

2024年09月25日の🌅朝食

そうめんかぼちゃの漬物

そうめんかぼちゃの歯ごたえが最高です。

2024年09月25日の🍱昼食

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト

定番スイートポテトもキューブ状にするだけでかわいい。

2024年09月25日の🌃夕食

ゴーヤの砂糖菓子

沢山出来たゴーヤお菓子にして保存

2024年09月26日の🌅朝食

メキシカンなエンチェラーダ

主人が大好きなので、自分でつくれないかな?とチャレンジしました。

2024年09月26日の🍱昼食

酸っぱさがやみつきになる‼︎サンラータンスープ☆

冷蔵庫の残り野菜で簡単にサンラータンスープが出来ちゃいます!お好みの野菜でどうぞ!豚肉を入れてもgood‼︎

2024年09月26日の🌃夕食

レンジで簡単♡からだポカポカたまご酒♡

簡単に出来て美味しいたまご酒、アルコールは飛ばすのでお酒苦手な方にも♪

2024年09月27日の🌅朝食

子どもも大好き★ふわふわ煮込みハンバーグ

ケチャップベースの甘辛ソースに、お豆腐を入れてフワフワなハンバーグです♪

2024年09月27日の🍱昼食

ミキサーを使わない!簡単ビシソワーズ

ミキサーを使わずフライパンで簡単にビシソワーズ(じゃがいものポタージュ)を! 生クリームも使わないからヘルシー♪

2024年09月27日の🌃夕食

プロ直伝!野菜炒め

意外と奥が深い野菜炒め!家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪

2024年09月28日の🌅朝食

香ばしい♪ 焼きおにぎり☆ 冷凍ご飯でも!

焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪ 普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*) 冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★

2024年09月28日の🍱昼食

茎わかめの梅酢漬け++

ぽりぽり、おつまみに・・・♪ ご飯のお供にも❤

2024年09月28日の🌃夕食

たった3行程!レンジでぷるぷる♡茶碗蒸し

手間がかかるイメージの茶碗蒸し。いいえ!たった3行程&レンジで超簡単に出来るんです♡具材はお好みでアレンジ下さい。

2024年09月29日の🌅朝食

ふきの冷凍保存

いつでも調理でき便利な冷凍

2024年09月29日の🍱昼食

初心者でも簡単にできる 鶏そぼろ丼 弁当にも!!

子供に大人気!!鶏そぼろ丼です。 冷凍にして弁当にも活用できます。

2024年09月29日の🌃夕食

スコッチエッグ風ハンバーグ

半分に切ると中から卵が・・彩りもきれいなのでお弁当のおかずにも♪

2024年09月30日の🌅朝食

山形置賜地方風の芋煮

山形の秋と言えば、芋煮です。 里芋と牛肉を醤油で煮てホクホク熱々美味しいよ。

2024年09月30日の🍱昼食

コストコ★ロティサリーチキンと野菜の鶏ガラスープ

コストコのロティサリーチキンが食べきれず余ったら、余り物チキンと家にある野菜でスープを作ります(^^)チキンの旨味を活かした美味しいスープです♡

2024年09月30日の🌃夕食

お弁当に黒く変色しないバナナのコツ

お弁当にバナナも不可能ではありません(^^) 夕方まで保てました(実績)。