缶詰を使って簡単煮物♪ おつまみにも◎(*＞ω＜)b
冷蔵庫で1週間ぐらいは保存できるので、たべたいときにすこしづつでもいいとおもいます。
栄養価の高い大豆の煮ものです★
家にある具をいろいろ炒めてオリジナルちゃんぽんが完成♪スープが美味しくてたまらない！ランチにも夜食にも◎
ラム肉を玉ねぎと一緒に甘辛だれで炒めました。濃いめの味付けで、ご飯がすすむおかずです♪
パンプディングと言っても、糖質ダウンを心がけたお麩バージョンです^^ マスカルポーネをクリームチーズで代用＆メレンゲで軽い食感のティラミス風に仕上げました。
肉団子は面倒だったので、タレだけでもと作りました。
香ばしくて、コクのある美味しいごまクリームです！
五目ちらしの具の他にも、うどんや蕎麦のトッピングにも合います。
バター醤油で炒めたきのこほど美味しい物はない！！ きのこは椎茸、舞茸、えのき、シメジ、エリンギなどその時冷蔵庫にあるものでO．K．
みたらし団子のタレはご家庭でも簡単にできますよ♡ぜひお試しください（＾－＾）
丸ごとりんごに飴をかけようと思うと、凄いたくさんの砂糖がいるので、くし型切りにすると、少量の砂糖でもパリパリのりんご飴が出来ます！
ガーリックが香る照り焼きはがっつりごはんと食べるのがおすすめ♪
見た目はお好み焼きにそっくりだけど、小麦粉は使っていません！糖質が少ないのでダイエットにも○。
意外と万能なホットケーキミックス。 クッキーを作ったらとっても軽くてさくさくな仕上がりに！
彩り豊か、家にあるもので簡単に、節約料理、お手軽です！
買うよりお得で好みの味に作れます
肉なしさつまいもコロッケ
彩りが綺麗なスープです♪
マクドナルドの朝マックメニュー、ソーセージエッグマフィンを再現。ソーセージパテと卵を挟んだちょっぴり豪華なマフィンです！
生ほっけの開きをグリルで焼きました
塩焼きに飽きたら味噌マヨも美味しいね＾。＾
塩麹と同じく、米麹で漬け込むしょうゆ麹です。しょうゆ麹は至って簡単です。よく揉んでしょう油に漬け込むと、発酵が促されて酵素パワーで美味しい醤油麹の出来上がです。
