鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆
肉も野菜もなしですが大満足できるパスタ！フライドガーリックがポイント♪
白髪ネギにショウガにんにくを利かせたたれでいただきます(^^)ちょっぴり中華風~です。
野菜は何でもOKです うちは油あげや白菜など残り物を入れちゃいます
家庭菜園のミニトマトって大量にできませんか？ 我が家ではトマトソースにして冷凍しておきます☆パスタやスープに使えますよぉ♪
安くて美味しい白菜をいつもと違った味付けで美味しく食べられます。
キノコ、モロヘイヤ、豆腐が入ってます
炊飯器から豚の角煮が出てきて 主人も子供もビックリしてました。 一口食べて美味しさにもビックリして くれました。
外はサクサク、中はふわもちのきりたんぽを使った味噌チーズドッグです。朝ご飯や酒のつまみにピッタリ。
こんにゃくと肉じゃが。合います！
上白糖で白いかりんとう！
ピクニックやアペリティフに、子どもにも大人にも好評なちょっとつまめる簡単タルトレットです。
パンプディングと言っても、糖質ダウンを心がけたお麩バージョンです^^ マスカルポーネをクリームチーズで代用＆メレンゲで軽い食感のティラミス風に仕上げました。
火を使わずに混ぜるだけで、とにかく簡単。チョコが苦手な方へのバレンタインやおもてなしに。甘さを調整して小さなお子さまにも。
本来は鮪のトロを使いますが、メカジキでも十分に美味しいです
いつもは脇役の玉ねぎが、主役の一品に！ コンソメとベーコンの味がしみ込んだ、丸ごと玉ねぎ～♪ とろりとやわらかく、つるんと皮がむけ、楽しい～♪
そのままチキンライスとして食べても、オムライスにしてもドリアにしてもおいしいです♪
鶏もも肉がほろほろで美味しい！パンに挟んでバーガーにしてもおいしいと思います(^^)
総合栄養食品と言われる卵とニラのパワーで、風邪バリア！！
皮がパリパリで身はふっくら。鯛のバター醤油ソテーです。下味を付けて冷蔵庫で一夜干しすると独特の生臭みがなくなり、旨味が凝縮します。
サクッとジューシーなあの味に！
最後にお酒を少量入れると くっつかない田作りになります。
ピーマンの苦味とマリネ液が調和したシンプルな一皿です。 ｟ヴィーガン対応｠
