鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆
肉も野菜もなしですが大満足できるパスタ！フライドガーリックがポイント♪
白髪ネギにショウガにんにくを利かせたたれでいただきます(^^)ちょっぴり中華風~です。
家族が風邪をひいた時にリクエストされるうどんです！5分で簡単、手軽に作れます☆体も温まるし消化にも良し！寒いときの1人ランチにも♪
ホットケーキミックスを使用したバター味のパンケーキです
朝食、ランチに♪
シリコンスチーマーで簡単につくれました♪ あくまでぶり大根風です。
もやしでチョットかさ増し☆
一見手間のかかりそうな大豆の水煮も、浸せきなしで炊飯器におまかせ。
定番のポテトサラダにパスタを入れてボリュームアップ↑↑
噛む習慣で早食い予防。
我が家の冬の定番♡プロから教わる本格レシピ♡大根のたまり漬け♡
シリコンスチーマーで蒸かしたら、驚きのしっとり感！ 蒸し器で蒸すおいしさに肉薄していて、数段お手軽です。
冷凍庫から出して、凍ったままレンジ調理だから簡単！！ 予想以上の美味しさに仕上がりました♪
バターの甘味がカレーに合うほうれん草のトッピングです♪
薬膳料理にも使われる冬瓜。季節の変わり目に体を壊さないよう冬瓜でいたわってあげて下さい！優しい味です♪
手作りドレッシングとクルトンで作る、簡単シーザーサラダです。
さつまいもを使って♪
クエン酸は使いきれるか心配…お酢はちょっと苦手…とか悩んでる方必見( ´ ▽ ` )ﾉレモン汁なら他でも使えるし果実の酸味で飲みやすい♪お子さんにもおすすめ！
秋の味覚、松茸を松茸ごはんで♪
作業は15分程度です。後は冷蔵庫で冷やすだけで、美味しいババロアが出来上がります！
白菜とシーチキン(ツナ缶)をレンジでチンするだけ! お洗い物もお皿1枚！
ヨーグルトに加えるのでオリゴ糖でジャム家用なので丸ごとの冷凍イチジクでしてます。
