鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆
肉も野菜もなしですが大満足できるパスタ！フライドガーリックがポイント♪
白髪ネギにショウガにんにくを利かせたたれでいただきます(^^)ちょっぴり中華風~です。
子供も大好き♪
フライパンが汚れません！
野菜補給
あんこを使えばとても簡単です。
魚焼きグリルは毎度の掃除が大変なので、クッキングシートを使って後片付けラクラクに。忙しい朝にも簡単に作れるもでお弁当作りなどにもオススメです。
熱くなるこの時期に手作りスポーツドリンクはどうですか？
いつも湯引きや鍋なので、味をつけて焼いてみました^^;
秋田の郷土料理きりたんぽ鍋です。
具材は玉ねぎと米のみ！お肉入れなくてもこんなに美味しいんだ～と感心しちゃいますよ♪
卵不使用で量の調整が楽々！冷凍保存や次の日のお弁当にも安心。お店に負けないフライのサクサク衣が簡単に作れます！
博士ちゃんが紹介していたタイスキソース。紅麹入りが美味しいです。冷やし中華、棒棒鶏、シャブシャブにオススメのソースです。辛いので大人向きです。
甘口を使用しているのでお子様にも◎ 具が細かいので翌日ドリアなどに アレンジしやすいです♩
豚骨ラーメンをこだわって作ってみたくて、作りました！ とても美味しくできました！
カロリーひかえめです
サザエの茹で方
オイルはお好みで、EXオリーブオイルやサラダ油にしても美味しい。
レモン醤油でサッパリ☆
蓮根のシャキシャキ感がとても美味しいんです(*´꒳`*)
脂身が少なく、高タンパク質なささみと、カロリーが少ないキノコでとってもヘルシーなおかずです。
卵とホットケーキミックスを使わない豆腐のミニドーナツ。片栗粉が入っているので外はサクッと中はふわもち食感です。甘さ控えめなので、お砂糖をかけてぜひ♪
