2024年02月07日の献立

🌅朝食

北海道~鮭まるごと三平汁

鮭のアラが主役で、塩味ベースの三平汁。さっぱりしてるのにコクがある、鮭の全てを存分に味わえます☆

🍱昼食

ガーリックバター醤油パスタ

肉も野菜もなしですが大満足できるパスタ!フライドガーリックがポイント♪

🌃夕食

鰹のタタキ☆たっぷり白髪ネギ☆手作りだれ

白髪ネギにショウガにんにくを利かせたたれでいただきます(^^)ちょっぴり中華風~です。

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね!」ボタンをクリックしてね!
いいね件数:
620
  • わらびと油あげの煮物

    わらびと油揚げの煮物です。

  • シワシワにならない!塩茹でグリーンピース

    生のさや付きグリーンピースが手に入ったらまずは塩茹でで楽しんで!

  • 鮭ときゅうりと炒り卵のちらし寿司

    自宅にあるものでちらし寿司を作りました。

  • お子様向けのお味♫ウチの青椒肉絲

    お肉は特売の牛バラ肉の薄切り♫ ピーマンが苦手なお子さんでも食べられるお味にしてみました。

  • いちごのレアチーズケーキ

    いちごたっぷり!春らしいチーズケーキです。 砂糖はてんさい糖、ホイップも豆乳ホイップなど材料にもこだわった1品です!

  • レンジで40秒‼︎簡単チーズソース

    ディップ感覚で使える簡単にできるチーズソース‼︎朝ごはんのパンのおともにおすすめです(^-^)/

  • ホテルの朝食みたいな◆スクランブルエッグ◆

    ホテルの朝ごはん大好き(´∀`)ノ いつも朝ごはん食べないけど、ホテルの朝食は限界まで食べます。

  • 子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き

    あともう一品の困った時に!簡単に作れておいしく子供が喜ぶので楽ちんです。

  • おなかにやさしい★枝豆スープ

    グリーンピースやコーンで作っても美味。塩なしで離乳食にもどうぞ。

  • ポリ袋で簡単!調味料1つで☆瓜の漬け物

    7月~9月の旬の瓜を、サッパリと白だしで漬け込みました。ポリ袋で漬け込むので、とても簡単です!調味料も白だしと水のみ!ほっておけば、美味しい漬け物の完成です♪

  • 白だしで!簡単茶碗蒸し

    冬の『あと一品』にぴったりなほっとする温かい茶碗蒸しです。

  • 【お手伝いレシピ】鶏肉とトマトの☆酸味あるポトフ♪

    鶏肉を使ったポトフです♪トマトを入れると酸味が出て、美味しいですよ。トマトの酸味が残ったスープに茹でたパスタを入れて、スープパスタにしても美味しいですよ。

  • ごまだれ 簡単!鍋のタレ

    しゃぶしゃぶや水炊きなどに使えるごまだれ♪

  • 茹でガニを美味しく温めなおす方法

    茹で蟹を残した際、こうやって温めなおすとふっくらジューシーに復元します。

  • 圧力鍋で簡単!とろとろやわらか【煮豚】

    圧力鍋で簡単にとろっとろでほろっほろな煮豚ができます。調味料は覚えやすい黄金比1:1:1! 時間はかかりますが、ほぼ放置なので楽チンです。

  • シンプルがいい”いかの生姜焼き”

    こってりタレを絡めて焼いた、いかの生姜焼きです。

  • 居酒屋のたこ唐揚げ☆

    かんたん!おうち居酒屋☆ 2018.8.24ピックアップレシピになりました♪(≧∀≦) ありがとうございます♡‼

  • すぐ食べたい時に! さつまいもスティック♡

    香ばしくて甘いお芋が、レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ♪

  • べんりで酢で簡単コールスロー◎無限キャベツ

    トキワのべんりで酢(調味酢)を使った簡単レシピです。 美味しいコールスローが簡単に作れます。 子供も毎回おかわりします(^^)

  • 炊飯器で簡単!しっとりふんわりチーズスフレケーキ

    炊飯器にセットするまで5分で用意可能!粉チーズが決め手の美味しく簡単なヘルシーチーズケーキですよ♡