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| レシピID | 1400014946 |
| レシピタイトル | 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1400014946/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | *ももら* |
| レシピを考えた人のコメント | 鶏胸肉なのにウイング風♬骨が無いので食べ易くお弁当にもピッタリ♡油で揚げないのでヘルシーです♪ |
| 材料名の一覧 | 鶏むね肉 片栗粉 塩コショウ 炒め用サラダ油 A醤油 Aみりん Aお酒 A砂糖 |
| 調理時間目安 | 約10分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2015/09/30 |
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本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる~と鳴り快腸に!驚きました!試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪
騙されたと思ってやってみて♪ 生臭さもありません! ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★ フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪