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| レシピID | 1890008883 |
| レシピタイトル | 簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890008883/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | ☆ゆぅ♪☆ |
| レシピを考えた人のコメント | 茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。 出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪ 麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪ |
| 材料名の一覧 | なす オクラ 大根 めんつゆ(ストレート) サラダ油 |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2015/08/18 |
| いいね!数 | 0 |
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高たんぱく低糖質・低脂質の「ツナ」とビタミンAたっぷりの「にんじん」♪ お砂糖なしでもツナの旨みとレモン果汁の爽やかな甘さで美味しくヘルシーにいただけます^^*
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皮ごと!がポイントです。男爵などの、ほっくり系のいもが向いています。 皮、焦げ目が美味しいです。 また、このシンプルさが じゃがいもの味を引き立てます。
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