✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨

画像 ✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨
レシピID 1990051496
レシピタイトル ✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990051496/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 ⚫短パン少女⚫
レシピを考えた人のコメント 良質な植物性タンパク質の大豆が主役 。ツナとマヨは低糖質で旨味たっぷり。
材料名の一覧 パン
シーチキン
（ツナ）
マヨネーズ
味足りねば
塩コショウ
素炒り（煎り）大豆
調理時間目安 5分以内
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2025/07/13
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