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レシピID

1990051496

レシピタイトル

✨カリカリッ♬炒り大豆とツナマヨのサンドイッチ✨

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990051496/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

⚫短パン少女⚫

レシピを考えた人のコメント

良質な植物性タンパク質の大豆が主役。ツナとマヨは低糖質で旨味たっぷり。

材料名の一覧

パン
シーチキン
（ツナ）
マヨネーズ
味足りねば
塩コショウ
素炒り（煎り）大豆

調理時間目安

5分以内

費用の目安

指定なし

レシピ公開日

2025/07/13

いいね！数

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約10分指定なし

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ご飯と食べたり、おかわりしたくなるコクがある焼きそばです☆ 酒入りなので、冷めても麺が固まらずいつまでも美味しいです！

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約30分 500円前後

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主人がお店の味だねっていってくれる・・ミートソースです～ホントに美味しいです。

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約15分指定なし

シンプルがいい”いかの生姜焼き”

こってりタレを絡めて焼いた、いかの生姜焼きです。

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約10分 100円以下

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約15分指定なし

しじみ汁

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約15分 500円前後

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ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

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約10分 300円前後

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