白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー&美味しい☆

画像 白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー&美味しい☆
レシピID 1920002037
レシピタイトル 白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー&美味しい☆
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920002037/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 Nao’s
レシピを考えた人のコメント 真鱈は美味しい甘酢あんかけで食すのがベストマッチ!
余り物の野菜もどんどん投入。
思ってる以上に簡単に出来ます♪
本当に美味しい(*´∀`)是非お試しを。
材料名の一覧 真鱈(タラ)
タマネギ
しめじ
ピーマン
★甘酢あんかけ★

醤油

みりん
砂糖
鶏がらスープ顆粒
■とろみ用■
片栗粉
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2011/08/24
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