| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1380009239 |
| レシピタイトル | 小松菜と豚肉の豆腐チャンプルー |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380009239/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | まいまい917 |
| レシピを考えた人のコメント | ゴーヤがない時は、小松菜のチャンプルーもおすすめ! |
| 材料名の一覧 | 豚こま肉 片栗粉 酒 塩 もめん豆腐 小松菜 卵 ☆白だし ☆酒 ☆みりん ごま油 かつお節 |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2016/10/28 |
| いいね!数 | 0 |
茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。 出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪ 麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪
ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。 若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。
自分で作っちゃいましょうよ?赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解!スポーツジムに通っている方!ダイエット中の方にもお勧めの一品!具材はお好みのシーフードでも!
我が家の定番レシピ♪鶏肉から出る油しか使用しないので、カロリーオフ。味付けも塩コショウのみなのに美味しすぎます!皮のパリパリ感がたまりません。