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| レシピID | 1110033136 |
| レシピタイトル | 栄養満点！ 豆腐と海藻の野菜サラダ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110033136/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808 |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | 松茸ご飯 |
| レシピを考えた人のコメント | 和の食材を取り入れた タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維 色々な栄養素を摂取できるサラダです！ あっさり風味でいくらでも食べられますよ♪ |
| 材料名の一覧 | 木綿豆腐 茹で枝豆 茹でオクラ にんじん 乾燥ワカメ ちくわ 白だし |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 500円前後 |
| レシピ公開日 | 2023/12/07 |
| いいね！数 | 0 |
