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| レシピID | 1680013214 |
| レシピタイトル | ゆる四毒抜き◆ねぎ胡麻こぼれ鰯丼 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1680013214/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808 |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | すぐはっきりミニマルおばさん |
| レシピを考えた人のコメント | 1人前 400kcal 鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。 たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈ |
| 材料名の一覧 | ごはん 鰯の味噌煮缶 長ねぎ すりごま 七味 |
| 調理時間目安 | 5分以内 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2025/10/23 |
| いいね!数 | 0 |
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