ゆる四毒抜き◆ねぎ胡麻こぼれ鰯丼

画像 ゆる四毒抜き◆ねぎ胡麻こぼれ鰯丼
レシピID 1680013214
レシピタイトル ゆる四毒抜き◆ねぎ胡麻こぼれ鰯丼
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1680013214/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 すぐはっきりミニマルおばさん
レシピを考えた人のコメント 1人前　400kcal
鰯の味噌煮缶を使った、アレンジ丼です。
たんぱく質、良質な脂質、カルシウムなど栄養たっぷり。忙しい日にささっと作れます◡̈
材料名の一覧 ごはん
鰯の味噌煮缶
長ねぎ
すりごま
七味
調理時間目安 5分以内
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2025/10/23
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