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| レシピID | 1120003592 |
| レシピタイトル | たこときゅうりとわかめの酢の物 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1120003592/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | tukuyo93 |
| レシピを考えた人のコメント | 夏の定番、さっぱりと美味しい酢のものです。 |
| 材料名の一覧 | ゆでタコ きゅうり 乾燥わかめ ○酢 ○砂糖 ○薄口醤油 ○すりごま 塩 |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2012/06/26 |
| いいね!数 | 2 |
お豆腐だけのハンバーグです。甘酢あんはめんつゆをつかった簡単なものです♪写真は1人分(我が家は2~3個)ですが手のひらサイズのもの4~5個分できます!
小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。 甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下さい。
パンプディングと言っても、糖質ダウンを心がけたお麩バージョンです^^ マスカルポーネをクリームチーズで代用&メレンゲで軽い食感のティラミス風に仕上げました。