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| レシピID | 1100013919 |
| レシピタイトル | 簡単!あさりとツナの豆乳クラムチャウダー |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100013919/ |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | sumisumie |
| レシピを考えた人のコメント | バター無しのヘルシークラムチャウダーです。 |
| 材料名の一覧 | あさり水煮缶 マッシュルーム ツナ缶 豆乳 水 白ワイン 玉ねぎ じゃがいも ミックスベジタブル オリーブオイル コンソメ ブイヨン(キューブ) 片栗粉 塩胡椒 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 2,000円前後 |
| レシピ公開日 | 2016/07/16 |
| いいね!数 | 0 |
やみつきになるこの韓国のB級グルメ! 冷蔵庫にある余ってる野菜を使って、本場の様なチゲが自宅で食べれます。暑い日でも思わず食べたくなる一品です(^^)
真鱈は美味しい甘酢あんかけで食すのがベストマッチ! 余り物の野菜もどんどん投入。 思ってる以上に簡単に出来ます♪ 本当に美味しい(*´∀`)是非お試しを。
おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。
卵黄だけでなく卵白も使ったサラッと食べやすいとろろです。味付けは白だしだけで簡単。そのままでもご飯にかけてもお好みでどうぞ♪ ※総塩分量1.0g~
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