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レシピID

1100013919

レシピタイトル

簡単！あさりとツナの豆乳クラムチャウダー

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100013919/

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編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

sumisumie

レシピを考えた人のコメント

バター無しのヘルシークラムチャウダーです。

材料名の一覧

あさり水煮缶
マッシュルーム
ツナ缶
豆乳
水
白ワイン
玉ねぎ
じゃがいも
ミックスベジタブル
オリーブオイル
コンソメ
ブイヨン（キューブ）
片栗粉
塩胡椒

調理時間目安

約30分

費用の目安

2,000円前後

レシピ公開日

2016/07/16

いいね！数

約30分 500円前後

主夫がつくる鶏肉のバインミー　ベトナムサンドイッチ

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約1時間 300円前後

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約15分 300円前後

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約30分指定なし

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約15分 100円以下

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約15分 300円前後

簡単！苺ババロア

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5分以内指定なし

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指定なし指定なし

サムゲタン風スープ

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1時間以上 2,000円前後

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約30分 300円前後

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約1時間 300円前後

ところてんの作り方

低カロリーでヘルシーなところ天の作り方です。黒蜜をかければおやつになり、三杯酢をかければ、おかずになりますよ。

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約30分 100円以下

ザクザクバターなし☆米粉の紅茶クッキー

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約15分 300円前後

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約1時間指定なし

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約10分 300円前後

計量不要！我が家の白菜大量消費サラダ★

普段の一品に。パーティー、クリスマスにも！白菜大量消費できるレシピです。

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約30分 500円前後

ライスペーパーでウニッコオムライス

ケンミン食品のライスペーパーを使ってマリメッコのウニッコみたいなオムライスを作ってみました。手で持って食べられるんです♡

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約30分 300円前後

低糖質！ノンオイル！なのに美味しいおからパン！

何度も試行錯誤してやっと美味しいおからパンが出来ました！！是非作ってほしいーーー！！

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約30分 300円前後

市販のいなり寿司用お揚げで☆そば稲荷！

いなり寿司があまり好きでは無い夫が、これは美味いと喜んで食べてくれます！

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約30分 500円前後

サクラマスのマリネ

脂身の乗ったサクラマスでさっぱり美味しくなります

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1時間以上 300円前後

最上級ヘルシー♡揚げない大豆ミートの唐揚げ風

ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡ 正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )

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