| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1100013919 |
| レシピタイトル | 簡単!あさりとツナの豆乳クラムチャウダー |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100013919/ |
| ピックアップレシピ | 編集部おすすめレシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | sumisumie |
| レシピを考えた人のコメント | バター無しのヘルシークラムチャウダーです。 |
| 材料名の一覧 | あさり水煮缶 マッシュルーム ツナ缶 豆乳 水 白ワイン 玉ねぎ じゃがいも ミックスベジタブル オリーブオイル コンソメ ブイヨン(キューブ) 片栗粉 塩胡椒 |
| 調理時間目安 | 約30分 |
| 費用の目安 | 2,000円前後 |
| レシピ公開日 | 2016/07/16 |
| いいね!数 | 0 |
ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡ 正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )
お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。 パパ弁に入れると喜ばれます♪
オッソブーコ『osso(骨)buco(穴)』とは骨付きすね肉を煮込むと骨の中身が縮み穴があいた状態になるのが由来だそうで。 手に入った時の参考にしてみて下さい。
皮がパリパリで身はふっくら。鯛のバター醤油ソテーです。下味を付けて冷蔵庫で一夜干しすると独特の生臭みがなくなり、旨味が凝縮します。