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レシピID

1100013919

レシピタイトル

簡単！あさりとツナの豆乳クラムチャウダー

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100013919/

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編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

sumisumie

レシピを考えた人のコメント

バター無しのヘルシークラムチャウダーです。

材料名の一覧

あさり水煮缶
マッシュルーム
ツナ缶
豆乳
水
白ワイン
玉ねぎ
じゃがいも
ミックスベジタブル
オリーブオイル
コンソメ
ブイヨン（キューブ）
片栗粉
塩胡椒

調理時間目安

約30分

費用の目安

2,000円前後

レシピ公開日

2016/07/16

いいね！数

5分以内指定なし

きゅうり大根の麺つゆでナムル風サラダ

麺つゆを使って少し和風なナムル。さっぱりしているのでこってりメインにも合います。

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約10分指定なし

子供が喜ぶ(^^)カンタン！豚肉とナスの甘辛炒め♪

とろとろナスが美味しい♪ お総菜にも、お弁当にもオススメです(^_^)

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約1時間 300円前後

半分でも一玉でも巻ける裏技ロールキャベツ

キャベツ半玉しかない！半分に切っちゃった！そんな時でも大丈夫。簡単に綺麗に巻ける裏技です。(もちろん一玉でもＯＫ)

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約10分指定なし

〆さばのミニ春巻き★餃子の皮で♪

切れている〆さばと餃子の皮で作ったミニ春巻きです。お酒の肴にピッタリですが、JKの娘もパクパク食べています。是非お試しください。

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約15分 500円前後

揚げずにおつまみ ♡ タコの唐揚げ

揚げない作れるタコの唐揚げです。簡単に作れるのに美味しくて箸が止まらない一品^^おつまみに、夕飯の一品に、お弁当にも。

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約10分 300円前後

2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン

2歳の子供が好きな味でパクパク食べてくれます。

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約1時間 300円前後

小豆の炊き方(赤飯用)

赤飯用の小豆の炊き方。前日の夜作っておけば、翌日はスイッチ入れて炊くだけです。

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約10分 100円以下

胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル

シャキシャキのもやしときゅうりのナムルです。節約料理、副菜にぜひ！

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約10分 100円以下

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。パパ弁に入れると喜ばれます♪

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1時間以上 300円前後

オーバーナイト法で♪全粒粉くるみレーズンパン

オーバーナイト法（低温長時間発酵法）で発酵させ、翌日以降に分割から焼き上げを行うレシピです。ゆっくり発酵することによって生地独自の甘味が増し、風味豊かなパンに♪

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5分以内 100円以下

レンジで簡単　麻婆風お麩と豆腐

簡単レンジで1品

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約30分 500円前後

かつおの漬け

そのままでも丼にしても♪

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約30分指定なし

簡単！包まないシュウマイ

包まないのにほんとに食べたらシュウマイです！！手軽にできるの嬉しい

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約30分 1,000円前後

オイスターソースなしの青椒肉絲

オイスターソースなしで、青椒肉絲を作ります。

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約10分 500円前後

カニ爪のバター焼き

白ワインを大匙１加えて焼くことでふっくらジューシー&うまみもアップしますよ(*^_^*)

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約30分指定なし

夏野菜たっぷりビーフシチュー

旬の夏野菜をたっぷり入れたビーフシチューです(*‘∀‘)

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約10分 300円前後

ヒレ肉で作る！やわらかトンテキ☆

ヒレ肉を叩いて、仕上げたトンテキ☆スッと噛み切れるやわらかさです！ご飯がガッツリ食べられますよ！ご飯は多めに炊いて下さい！残りはお弁当にどうぞ♪

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1時間以上 500円前後

☆硬い干し柿を、ふっくら美味しく戻す方法☆

時間はかかりますが、それほど手間はかかりません。そのままで召し上がっても美味しいですし、また色々なお料理にも使えます。

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約30分指定なし

厚揚げと大根の煮物

大根は薄く切ることで煮る時間を短縮。しみじみおいしい和食の定番。

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5分以内 100円以下

ネギの酢味噌和え

ネギだけで大人メニューの一品です。カラシはお好みで調整してください。辛さが苦手な方はカラシ無しでも◎

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