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レシピID

1980024515

レシピタイトル

メバルで美味しいアクアパッツァ♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1980024515/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

chika@釣るんじゃけぇ。

レシピを考えた人のコメント

メバルとアサリとキノコのダシが美味しい♪
作るのも簡単でオススメです！

材料名の一覧

メバル（20cm程度）
塩
オリーブオイル
ニンニク
a）酒（あれば白ワイン）
a）水
b）プチトマト（酸味がある方がBEST）
b）マッシュルーム（生）
b）アサリ
c）ブロッコリー
パセリ（乾燥でも生でも）

調理時間目安

約30分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2018/05/29

いいね！数

約30分 500円前後

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指定なし指定なし

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約10分指定なし

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約15分 300円前後

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約30分 300円前後

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指定なし指定なし

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1時間以上 500円前後

本格！南インドのドーサ

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約10分 100円以下

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5分以内 100円以下

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約10分 300円前後

茄子と舞茸のポン酢炒め

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1時間以上 500円前後

黄金比☆さばの煮付け

下処理の一手間で美味しさUP！梅干しで臭みなし！子供もたべやすいですよ(*´꒳`*)

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約1時間 100円以下

丸ごとドン！炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも！

アルミホイル等で包むこともせず、野菜を丸ごと入れて炊飯します。煮崩れなし！ブレンダーにかけてのばせば離乳食初期から食べられます。手づかみ食べにも！

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約15分 300円前後

卵と低脂肪牛乳のヘルシーなプリン^_^

ヘルシーな卵プリン！

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約30分 1,000円前後

辛ラーメンで☆なんちゃって♪カムジャタン

辛ラーメンスープを使った、なんちゃってカムジャタンです♪付属のスープに+鶏ガラスープの素でスープを作り、野菜を沢山入れました。〆には、勿論、辛ラーメンで決まり！

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約15分指定なし

【離乳食初期】いちごペースト

赤ちゃんのビタミンC補給に。ほうれん草やきなこなど植物性の鉄(非ヘム鉄)を含む食品と組み合わせると、鉄の吸収率UP！

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約15分 500円前後

とっても簡単☆ブルーベリージャム

あまり煮詰めないのでフレッシュなブルーベリーの美味しさを味わえます。できれば生ブルーベリーがいいですが、冷凍ブルーベリーでも美味しく作れます。

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約1時間 300円前後

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指定なし指定なし

～夏の揚げ出し豆腐～

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5分以内 100円以下

ガーリック醤油バターソース

ローストビーフのソースとして、サラダのドレッシングがわりにも。なんでも使えて美味しいです

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約30分指定なし

ほっこり♡たけのことニシンの煮しめ。

おふくろの味♪ ニシンの旨みを吸ったタケノコがしみじみ旨い春の煮

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