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レシピID

1980024515

レシピタイトル

メバルで美味しいアクアパッツァ♪

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1980024515/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

chika@釣るんじゃけぇ。

レシピを考えた人のコメント

メバルとアサリとキノコのダシが美味しい♪
作るのも簡単でオススメです！

材料名の一覧

メバル（20cm程度）
塩
オリーブオイル
ニンニク
a）酒（あれば白ワイン）
a）水
b）プチトマト（酸味がある方がBEST）
b）マッシュルーム（生）
b）アサリ
c）ブロッコリー
パセリ（乾燥でも生でも）

調理時間目安

約30分

費用の目安

500円前後

レシピ公開日

2018/05/29

いいね！数

5分以内 100円以下

簡単混ぜるだけのハンバーグソース

甘くできないかなーと思って作りました(o^^o)

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1時間以上指定なし

甘酒あんこの作り方

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約10分 100円以下

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1時間以上 500円前後

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約30分 500円前後

甘酒と牛乳のヘルシー⭐アイスクリーム⭐

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約10分指定なし

余ったちらし寿司で！リメイクチャーハン！

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5分以内 100円以下

簡単☆鶏ガラ醤油うどん

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5分以内 100円以下

ぴりっとチーズマカロニサラダ

簡単おつまみ

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約10分 100円以下

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約30分 300円前後

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約15分 300円前後

カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

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約15分 300円前後

お花見や運動会のお弁当に♫簡単♫サラダ巻き寿司

子供ウケの良いツナマヨやカニカマを具材にした簡単巻き寿司です(*´꒳`*)持ち寄りパーティーや運動会のお弁当などに◎

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約15分指定なし

厚揚げの大葉チーズ挟み照り焼き

大好きな厚揚げに、風味豊かな大葉とトローリチーズを挟み、満腹感のある一品に♪

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約15分 500円前後

フライパンで解凍なしで焼く冷凍塩鮭

ふるさと納税の冷凍塩鮭。1切れ70gぐらいの鮭を解凍せずカチカチのままでフライパンで焼いています。焦付きにくいテフロンのフライパンを使用しました。

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約15分 100円以下

残り物リメイク★ポトフチーズリゾット

ポトフをたくさん作ったとき、翌朝は具をつぶしてごはんとチーズを入れてリゾットに。野菜のうまみたっぷりのスープで煮込んだリゾットは調味料なしでもとってもおいしい！

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約30分 300円前後

まるでヒレ肉!?豚ももブロックの柔らかとんかつ

ヒレ肉だと騙せる程の柔らかさのコツはひたすら包丁の先で刺す刺す刺す!!

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1時間以上 300円前後

最上級ヘルシー♡揚げない大豆ミートの唐揚げ風

ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡ 正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )

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5分以内 100円以下

★生卵から５分で！ボリュームたまごサンド★

レンジを使って卵サンドを5分で作ります。洗い物はフォークだけ。先出のレンジ卵サンドのボリュームアップ版です。

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約15分 300円前後

卵とじで食べやすい☆中華風七草粥

七草粥が苦手な人でもおいしく食べれるようアレンジしました。しらすとごま油が決め手！

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約1時間 300円前後

ジューシーで甘めおいなりさん☆管理栄養士☆

たまに食べたくなる、どこか懐かしい甘めのおいなりさんです♪出来立てを食べても、時間が経っても美味しく食べられます(^o^)ぜひ、お揚げから挑戦してみてくださいね

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