Name: 脂肪燃焼スープ/デドックススープ 生姜で燃焼！
Ingredients: ・・・１人前; 約１００円です！・・・; ・・・入れる野菜・・・; キャベツ; 玉ねぎ; トマト; セロリ（葉も含めて）; パプリカ(赤); 人参; トマトジュース; (ﾎｰﾙ缶なら１缶250ｇ); 水; ・・・味付け・・・; 昆布だし; しょうが; かつをぶし; 塩麹; 天然塩（薄味で）; 鶏がらスープの素; ・・・飾り付け・・・; パクチ―の花付き

1時間以上 500円前後

初心者でもできちゃった美味しいザッハトルテ

初めてのザッハトルテにﾁｬﾚﾝｼﾞしました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

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約10分指定なし

余った餃子の皮で☆チーズスティック

息子と一緒に作りました(o^^o)

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5分以内 100円以下

材料は３つだけ！簡単ピザソース

急にピザが食べたいけどソースがない・・そんな時お役立ちです。材料はトースト4枚分です。

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1時間以上 500円前後

あっさりヘルシー　和風ロールキャベツ

なるべく砂糖や油を使わずに素材の味を生かすようにしてみました。豆腐と玉ねぎを炒める時も醤油の塩分で具材から水気を引き出すので、油を使う必要がありません。

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5分以内 100円以下

夏おつまみ♡大人味♡ゴーヤとハムの粒マスサラダ

ゴーヤの苦味と粒マスタードの大人味おつまみサラダですᕷ* マヨネーズとはちみつでゴーヤが苦すぎに食べやすいd(≧▽≦*) 暑い日はゴーヤでしっかりビタミン補給♡

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約30分 100円以下

簡単！やみつき！居酒屋風キュウリの漬物！

やみつきになるキュウリの漬物です。

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約30分 300円前後

ごはんがススム☆鶏肉と長芋のバター醤油炒め

みんな大好きバター醤油味！ご飯のお供に、おつまみに！お弁当

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約15分 100円以下

子ども大好き☆簡単＆野菜たっぷり♡ポトポトポトフ♪

「ポトポトポトフしたよ～♪」と言うと、テンションが上がる我が家の子どもたち（笑）コンソメスープにお好みの具を入れるだけの簡単ポトフです☆

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約10分 300円前後

ビーフンで☆トムヤムヌードル

細いビーフンが食べやすかったです〜‼️ トムヤムペーストで簡単に‼️

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約15分 100円以下

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

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約15分 300円前後

スパイスチャージ！あいがけカレー基本

スパイスカレーで元気注入！ルーを使わないので胃もたれせず、サラッと食べれます♪ ①ニラとネギのキーマカレー ②豚トロと水茄子のカレー

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約30分 100円以下

じゃがいもとスパイスでカレー風ミニコロッケ ♪

お弁当、お子様用ミニコロッケ。 2つにして食卓にもいいですね。

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約10分指定なし

プリップリ！赤海老の簡単ボイル

火を通し過ぎると固くなっちゃう海老を、さっと茹でるだけにしてプリップリを堪能してください( •̀∀•́ )✧

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約30分 500円前後

柔らかくて失敗なし♪簡単✿豚バラと大根の煮物❤

調味料は各ご家庭にだいたいあるもので、作り方も簡単♪ ひとつの鍋で作ります☆ 一度、豚バラと大根を茹でてから煮込むので、柔らかく味が浸み込んで美味しいです♪

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約1時間指定なし

塩だけでシンプル栗ごはん

栗がまるごとごろごろしててほしいけど、量が少なかったのでほぐして多くしました。塩だけで栗味を味わいます(◍•ᴗ•◍)

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約15分 500円前後

オーブントースターde餃子の皮のチーズケーキタルト

プチサイズのチーズケーキタルトをイメージして作ったスイーツ。タルト生地を餃子の皮で代用。餃子の皮のパリッとした食感がチーズケーキのアクセントに♪

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指定なし指定なし

☆南インドの味！米粉と豆で作るクレープ☆

パリッとした食感と独特の風味がおいしい、南インドのクレープです。インドでは「ドーサ」スリランカでは「トーセー」と呼びます。カレーやサンボルなどと一緒に食べます。

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5分以内 100円以下

レンジで♪にんじんと舞茸のおかかポン酢和え✿

お弁当やあと一品欲しいときに(*^-^*)簡単です♪

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約1時間 2,000円前後

我が家のおでん！濃い・甘い味付けの関東煮かんとだき

濃くて味付けでじゃがいにも味がしっかり染みて美味しい、かんとだきという種類のおでんです。冷暗所で4〜5日持つので作りおきや冬のおもてなしにぴったりです！

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約10分指定なし

まぐろの山かけ

子供から大人までみんな大好き、まぐろの山かけです♪

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画像
レシピID	1560009734
レシピタイトル	脂肪燃焼スープ/デドックススープ生姜で燃焼！
レシピURL	https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560009734/
ピックアップレシピ	編集部おすすめレシピ
ユーザー区分	一般
レシピ投稿者	シャンテマリー
レシピを考えた人のコメント	脂肪燃焼スープ/デドックススープパクチ—の白い花が咲いていたのでトッピングしてみました！
材料名の一覧	・・・１人前約１００円です！・・・・・・入れる野菜・・・キャベツ玉ねぎトマトセロリ（葉も含めて）パプリカ(赤) 人参トマトジュース (ﾎｰﾙ缶なら１缶250ｇ) 水・・・味付け・・・昆布だししょうがかつをぶし塩麹天然塩（薄味で）鶏がらスープの素・・・飾り付け・・・パクチ―の花付き
調理時間目安	1時間以上
費用の目安	100円以下
レシピ公開日	2016/06/27
いいね！数	1

脂肪燃焼スープ/デドックススープ生姜で燃焼！

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柔らかくて失敗なし♪簡単✿豚バラと大根の煮物❤

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