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| レシピID | 1190015730 |
| レシピタイトル | 家にあるもので簡単に!ちらし寿司 |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190015730/ |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | みゅうしろ |
| レシピを考えた人のコメント | 彩り豊か、家にあるもので簡単に、節約料理、お手軽です! |
| 材料名の一覧 | ご飯 ☆酢 ☆砂糖 ☆塩 卵 サラダ油 砂糖 きゅうり 鮭フレーク 黒胡麻 刻み海苔 カニカマ |
| 調理時間目安 | 約10分 |
| 費用の目安 | 100円以下 |
| レシピ公開日 | 2017/05/15 |
| いいね!数 | 0 |
ゴマ入り漬けダレが美味しさの秘訣!しょうがと薬味でさっぱりといただきます。初めに丼ぶりで途中から茶漬けに・・・と、1度で2度美味しい丼ぶりです♪
グレープフルーツを食べた後に、皮が残ったので、ピールにしてみました。 苦さもあるピールですが、そのまま食べても乙な味ですし、色々お菓子などにも使えます。
焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪ 普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*) 冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★
じゃがいもは、みかんに負けないほどのビタミンCが含まれます。脂質や糖質をエネルギーに変えるパントテン酸や、塩分の排出を促すカリウムも豊富。減量の味方ですね!