ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
いいね！数 2
楽天レシピを開く

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
338
  • モツ(ホルモン)の下処理
    5分以内 300円前後
    モツ(ホルモン)の下処理

    下処理をすることで臭みがなくおいしくいただけます

    0
  • 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
    5分以内 100円以下
    【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー

    時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。 ブロッコリー茹でるの辞めました。 カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

    0
  • レンジで♪ピーマンとエリンギの塩昆布和え✿
    5分以内 100円以下
    レンジで♪ピーマンとエリンギの塩昆布和え✿

    とても簡単なのでお弁当やあと一品欲しいとき、おつまみにもおすすめです♪

    0
  • 冷たいトマトスープの夏うどん
    約15分 300円前後
    冷たいトマトスープの夏うどん

    トマトと香味野菜を合わせたスープに冷たいうどんをからめながら食べる、ボリューム感のある一品です。

    0
  • 深川飯風！水煮缶で簡単あさりの炊き込みご飯
    約1時間 300円前後
    深川飯風！水煮缶で簡単あさりの炊き込みご飯

    水煮缶であさりの旨味がたっぷりな簡単炊き込みご飯です。

    0
  • くっつかない田作り♪
    指定なし 指定なし
    くっつかない田作り♪

    最後にお酒を少量入れると　くっつかない田作りになります。

    0
  • 簡単☆豆腐と水菜のサラダ
    約10分 100円以下
    簡単☆豆腐と水菜のサラダ

    サッパリ、ごまドレッシングの簡単サラダです(*^^*)

    0
  • 旨辛☆きゅうりとちくわの豆板醤マヨ和え
    約10分 指定なし
    旨辛☆きゅうりとちくわの豆板醤マヨ和え

    ピリ辛マヨ味がビールによく合うんです！ きゅうりのしゃきしゃきにちくわのむにゅっ♪

    0
  • カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ
    約15分 500円前後
    カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ

    旦那様が「母さんの唐揚げは世界一やな～」と子ども達に言ってくれます(*^o^*)ごく普通の唐揚げの作り方に我が家流ポイントが少しあるので手順で紹介しています。

    0
  • シンプルだけど箸が止まらない☆ししとうの焼き浸し♪
    約10分 100円以下
    シンプルだけど箸が止まらない☆ししとうの焼き浸し♪

    作り置きができるので、一度にたくさん作って、冷蔵庫に常備しています。お弁当の後１品というときにも、便利につかえます。 つくレポお待ちしてま～す(^-^*)/

    0
  • シリコンスチーマーでほっくり☆ふかしジャガイモ
    約15分 300円前後
    シリコンスチーマーでほっくり☆ふかしジャガイモ

    シリコンスチーマーで蒸かしたら、驚きのしっとり感！　蒸し器で蒸すおいしさに肉薄していて、数段お手軽です。

    0
  • 2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン
    約10分 300円前後
    2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン

    2歳の子供が好きな味でパクパク食べてくれます。

    0
  • 卵と人参とニラの中華スープ
    約15分 指定なし
    卵と人参とニラの中華スープ

    彩りが綺麗なスープです♪

    0
  • 冬のポカポカ薬膳鍋♪フライパンや浅鍋で作る火鍋
    約30分 1,000円前後
    冬のポカポカ薬膳鍋♪フライパンや浅鍋で作る火鍋

    残ったお鍋のスープを捨てるのはもったいない！そこで無駄なく「少ないスープで作る」火鍋を考えました。 香味野菜と香辛料を炒めて作るスープは絶品です。

    0
  • 炊飯器で！むき身あさりたっぷりの深川飯♪
    1時間以上 500円前後
    炊飯器で！むき身あさりたっぷりの深川飯♪

    業務用スーパーの冷凍むき身あさりを、これでもかと入れました。 炊飯器で炊くので、作るのも簡単です。 あさりの味がしっかりとして美味しくできたと思います。

    0
  • チョコエクレア
    約1時間 指定なし
    チョコエクレア

    チョコ好きにはたまらない！ 甜菜糖でヘルシーなので、ダイエット中の人でも罪悪感なしです。

    0
  • 黄金比☆さばの煮付け
    1時間以上 500円前後
    黄金比☆さばの煮付け

    下処理の一手間で美味しさUP！ 梅干しで臭みなし！ 子供もたべやすいですよ(*´꒳`*)

    1
  • 剥き身で簡単パスタ！ボンゴレビアンコ
    約15分 300円前後
    剥き身で簡単パスタ！ボンゴレビアンコ

    あさりの剥き身で作れるパスタです。下茹で無しで簡単出汁染み！殻も無いので食べやすい！

    0
  • グルグル渦巻き…アイスボックスクッキー♡
    約1時間 100円以下
    グルグル渦巻き…アイスボックスクッキー♡

    プレゼントにもオススメ٩(^‿^)۶ ココア味の… 可愛いくてサクサク美味しいクッキーです♡

    0
  • フライパンで簡単！シーフードパエリア
    約1時間 1,000円前後
    フライパンで簡単！シーフードパエリア

    専用のお鍋がなくてもフライパンがあれば簡単にできてしまうパエリアです。素材はこだわらず、お好みでいろんなものを入れてもおいしいです！

    0