ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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  • 超簡単♪炊飯器でこくうまチキンライス
    約1時間 500円前後
    超簡単♪炊飯器でこくうまチキンライス

    そのままチキンライスとして食べても、オムライスにしてもドリアにしてもおいしいです♪

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  • 牛乳不使用♪簡単で美味しいクレープ生地
    約15分 100円以下
    牛乳不使用♪簡単で美味しいクレープ生地

    本当に材料が何もない時の救世主的なクレープです。これなら卵さえあればできます。焼きやすい上におかずクレープにもおやつクレープにもよく合い、家族に好評です。

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  • レンジで簡単　麻婆風お麩と豆腐
    5分以内 100円以下
    レンジで簡単　麻婆風お麩と豆腐

    簡単レンジで1品

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  • 鍋の素はいりません☆簡単すぎる鶏だんご鍋♪
    約15分 500円前後
    鍋の素はいりません☆簡単すぎる鶏だんご鍋♪

    簡単鶏だんごの出汁が美味しい☆春雨入りのさっぱりした鍋です(*´ω｀*)

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  • ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
    約10分 300円前後
    ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし

    ほうれん草が苦手な子供が これ美味しい～♪ と大好評でしたｖ（＾－＾）ｖ

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  • おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
    1時間以上 300円前後
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    具沢山で栄養満点♫ おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

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  • ハマります♪　「ピーマンのじゃこマヨ炒め」
    5分以内 100円以下
    ハマります♪　「ピーマンのじゃこマヨ炒め」

    ピーマンの最盛期。たくさん買ってしまったらオススメのレシピです。ビールのおつまみにしたら箸が止まらないほどハマります。

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  • 手作りどら焼き♪
    約30分 300円前後
    手作りどら焼き♪

    お家で簡単にどら焼きいかがでしょうか？？ 写真は５つですが、（味見のつもりが１つ食べてしまった・・）約６個分のどら焼きが出来ます。

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  • 炊飯器で中までとろとろ♪ご飯に合う☆鶏大根
    約10分 500円前後
    炊飯器で中までとろとろ♪ご飯に合う☆鶏大根

    作業時間は10分もあれば、調理出来ちゃいます♪炊飯器に調味料を入れたら、大根と鶏肉を切って後はスイッチオン！保温にしたら、中まで味が染みてる鶏大根の完成です☆

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  • バターなしでもふんわり♡オリーブオイルと卵の食パン
    1時間以上 100円以下
    バターなしでもふんわり♡オリーブオイルと卵の食パン

    ホームベーカリーにお任せ♡ バターを使わずオリーブオイルだと膨らみが悪くて何となくﾓｿﾓｿ…(-ω-；)ｱﾚﾚ 卵を加えればふんわり柔らかに焼き上がりますᕷ*.

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  • ツナ入り☆お好み焼き
    約30分 1,000円前後
    ツナ入り☆お好み焼き

    ツナ入り☆お好み焼き

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  • 豆のエンチラダ
    約1時間 指定なし
    豆のエンチラダ

    市販のエンチラダソースと缶詰の豆を使って作りました。非常食になるかも。

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  • 海鮮カルパッチョ✰
    約15分 1,000円前後
    海鮮カルパッチョ✰

    おもてなしにも普段のサラダにも

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  • 手作りタレで～いつでもジンギスカン☆
    約15分 300円前後
    手作りタレで～いつでもジンギスカン☆

    市販のタレがなくても、美味しいジンギスカンが食べられます。普段の食卓にどうぞ～♪

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  • モス風☆絶品クラムチャウダー
    約30分 1,000円前後
    モス風☆絶品クラムチャウダー

    【アメリカ】 具を炒めて＼（＾▽＾）／圧力鍋で2分加圧でOK！野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。 じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。

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  • オーブンで☆バターロール(*^^*)☆
    1時間以上 指定なし
    オーブンで☆バターロール(*^^*)☆

    作ってみました☆

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  • 定番おせち★ぜんまいの煮物
    1時間以上 500円前後
    定番おせち★ぜんまいの煮物

    ぜんまいは縁起担ぎで切らずに長いまま煮ます。ゆっくりやわらかく煮込むので長くても食べやすく、お弁当のおかずにも便利。

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  • お食い初めにきれいなお煮しめ
    1時間以上 指定なし
    お食い初めにきれいなお煮しめ

    息子のお食い初めに作りました。手間はかかりますが、いい記念になります！！

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  • お店の味！本格XO醬チャーハン
    約15分 500円前後
    お店の味！本格XO醬チャーハン

    XO醬があればいつものチャーハンも本格的な味になります♪

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  • 簡単！チンゲンサイと豚肉のオイスターソース炒め♪
    約10分 100円以下
    簡単！チンゲンサイと豚肉のオイスターソース炒め♪

    チンゲンサイとオイスターソースがぴったりです♪ 写真は１人分です♪

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