ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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338
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    酢飯 （巻き寿司 ４本分）

    恵方巻きに活用して下さいね。

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    重曹とクエン酸でつくる炭酸水

    大きめのコップで作ってくださいね。

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    わかめと玉ねぎの味噌汁

    簡単

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    必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮

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    とーっても簡単♪ゴーヤのポン酢和え

    簡単おかずに♪

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  • 簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ
    指定なし 指定なし
    簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ

    サクサク軽い食感のヘルシーおやつです！ ゴマが香ばしくて止まりません～ ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪

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  • 【アレンジレシピ】卯の花で！和風コロッケ♪
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    【アレンジレシピ】卯の花で！和風コロッケ♪

    余った卯の花の炒り煮を、簡単ヘルシーな和風コロッケに変身！ 子供から大人まで、あっという間に食べちゃいます♪

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  • 【ノンフライヤー】簡単！柔らかふっくら焼き鳥
    約15分 300円前後
    【ノンフライヤー】簡単！柔らかふっくら焼き鳥

    表示の材料で竹串4本分です。 ノンフライヤーで簡単にふっくらした焼き鳥ができます。 串に刺さずバラバラのままお弁当に入れてもOK。

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  • 赤海老のせいろ蒸し
    約15分 500円前後
    赤海老のせいろ蒸し

    お魚屋さんで、新鮮で大きな海老を見つけました。 こちらの蒸篭、21cmです！

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  • 牛すね肉の煮込みです☆白飯の友達♪日本酒の親友w♪
    1時間以上 指定なし
    牛すね肉の煮込みです☆白飯の友達♪日本酒の親友w♪

    甘め仕立てのこってりお味噌♪♪が、やわやわお肉や蒟蒻にとろン～と絡んで。噛むほどに旨みが広がる１品です。白飯にも、お酒にも☆

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  • 濃厚 肉団子みそ鍋
    約30分 指定なし
    濃厚 肉団子みそ鍋

    味噌らーめんのような味！？里芋のとろみと肉団子の旨みで濃厚な味わいです。

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  • マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
    約10分 100円以下
    マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

    下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

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  • 子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き
    約10分 100円以下
    子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き

    あともう一品の困った時に！簡単に作れておいしく子供が喜ぶので楽ちんです。

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  • 簡単デザート♪ティラミス
    1時間以上 500円前後
    簡単デザート♪ティラミス

    火も使わないので簡単♪材料さえあればあっとういう間に出来上がります!!

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  • ジンレモン
    5分以内 100円以下
    ジンレモン

    すっきり酔えます

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  • 捏ねなくてＯＫ！夜混ぜて、朝焼くフォカッチャ
    1時間以上 300円前後
    捏ねなくてＯＫ！夜混ぜて、朝焼くフォカッチャ

    捏ねる必要なし！手も汚れません！ なので、パンを焼くハードルがグット下がると思います！ 翌日でもふんわ～りしております♪（ここ重要！）

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  • 春を楽しむお酒の肴♪ふき味噌
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    春を楽しむお酒の肴♪ふき味噌

    春の店先に並ぶふきのとうは可愛らしいですね。香りや苦味を楽しみながらいただくお酒は格別です。ふき味噌で春を堪能してみてはいかがでしょう。洋食にもあいますよ♪

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  • インスタントコーヒーで作り置き《アイスコーヒー》
    5分以内 100円以下
    インスタントコーヒーで作り置き《アイスコーヒー》

    水とインスタントコーヒー混ぜるだけですが作り置くと便利です

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