ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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341
  • 〜子供向けの味〜豚の生姜焼き
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    甘くて分かりやすいお味の、子供向けの豚の生姜焼きです。

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    指定なし 指定なし
    野菜たっぷり簡単♪韓国チャプチェ

    フライパンひとつで作るお手軽チャプチェです。春雨が野菜と牛肉の旨みをたっぷり吸って、とても美味しいですよ（＾－＾）

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    ウインナーパンが大好きな彼のおやつに作りました！

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    簡単、うまい！節約　コンソメスープスパゲッティ

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  • [ル・クルーゼ公式] とうもろこしご飯
    約1時間 300円前後
    [ル・クルーゼ公式] とうもろこしご飯

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  • 鶏むね肉でお手軽♪ 鶏のチリソース炒め☆
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    鶏むね肉でお手軽♪ 鶏のチリソース炒め☆

    鶏むね肉でヘルシー節約料理!! ボリューム満点◎ ご飯が進む１品です(*´ω｀*)

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  • 簡単！HB使用の本格カンパーニュ
    1時間以上 100円以下
    簡単！HB使用の本格カンパーニュ

    HBを使ってお手軽にできるカンパーニュ☆発酵カゴを使うことで売り物みたいな仕上がりになりますょ＾＾

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  • パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
    約30分 300円前後
    パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース

    カリカリ、パリパリです。鶏肉の価値が上がります。フライパンに置いておくだけでこの味です。100g250円程度の地鶏使うとより良いです！。鶏の美味しさに驚きます

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  • 簡単 ホットプレートでペッパーランチ風
    約10分 500円前後
    簡単 ホットプレートでペッパーランチ風

    簡単で洗い物少なめです！

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  • 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
    5分以内 100円以下
    【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー

    時短で、洗い物なし、栄養も逃さない方法。 ブロッコリー茹でるの辞めました。 カリフラワーやロマネスコも同じ方法でいけます。

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  • あとひと品に♡破竹と人参の煮物
    約30分 指定なし
    あとひと品に♡破竹と人参の煮物

    箸休めに美味しいひと皿です。

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  • めちゃうま!!大根サラダ♪
    約10分 100円以下
    めちゃうま!!大根サラダ♪

    大根サラダはこれで決まりです♪ 何回食べてもおいしい＾－＾ 写真は私一人分＾ｍ＾

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  • 手巻き寿司用のボイルエビ♡
    約15分 500円前後
    手巻き寿司用のボイルエビ♡

    手巻き寿司用に真っ直ぐの蒸し海老をつくります！

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    約15分 300円前後
    うまい、安い！　節約メニュー　とんぺい焼き

    簡単で安くてうまい、三拍子そろったメニューです♪

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  • 真っ直ぐな海老のゆで方
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    真っ直ぐな海老のゆで方

    ぴっんとしたお料理屋さんの海老をご自宅で(^-^)

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  • さつまいもと厚揚げの甘辛炒め#簡単#時短#作り置き
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    さつまいもと厚揚げの甘辛炒め#簡単#時短#作り置き

    めちゃくちゃオススメ♡厚揚げに片栗粉をたっぷりとまぶすので、出来立てはカリっと時間が経ってもしっとりタレが絡んでおいしく仕上がります＾＾

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  • 簡単☆自家製☆食品乾燥機で陳皮(乾燥みかんの皮)
    1時間以上 500円前後
    簡単☆自家製☆食品乾燥機で陳皮(乾燥みかんの皮)

    テレビ番組「ジョブチューン」で陳皮ががんの予防に効果的と紹介されたので、食品乾燥機でみかんの皮を乾燥させてみました！

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