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レシピID

1960010394

レシピタイトル

ヘルシー！卵オートミール粥

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/

ピックアップレシピ

編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

M_Ackerman

レシピを考えた人のコメント

ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！

材料名の一覧

オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2020/05/01

いいね！数

1時間以上 1,000円前後

あっさりいちごジャム（白ワイン入り）

いちごの粒感を感じられる、あっさりいちごジャムです。

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約15分指定なし

秋刀魚と大根の煮物

サンマの季節ですね。塩焼きが定番ですが、煮付けにしてみました。ごはんがすすむおかずです。

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約10分 300円前後

ヘチマの味噌炒め（ナーベーラーンブシー）

暑い夏にはヘチマの味噌煮が食べたくなります。よく煮込むとトロトロで青臭さもなく、とっても美味しいです。

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約30分 300円前後

なめらか派 or ホクホク派？！ポテトサラダ

牛乳を加えることにより～口当たり滑らかなシットリとしたポテトサラダになります。

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5分以内指定なし

【生レモン使用】簡単レモンスカッシュ

市販のレモンスカッシュが甘く感じられる方必見！お家で簡単に自分好みのさわやかなレモンスカッシュが作れます！

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5分以内 100円以下

電子レンジで☆小松菜の辛子醤油和え

お弁当のあと１品に、電子レンジで簡単に。辛子多めの大人味です。

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約10分 300円前後

超簡単☆即席天丼のタレでうまい！天丼

超簡単で即席で作れる、絶品の天丼のタレで作る天丼です。

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約30分 500円前後

野菜たっぷり！！鮭のちゃんちゃん焼き

フライパンで手軽に作れます～

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約15分 300円前後

なんちゃって食パンピロシキ

食パンで作るピロシキです。

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指定なし指定なし

お豆腐屋さんに教えてもらった♪簡単大豆の戻し方

一晩漬けて置かなくても、圧力鍋が無くても大丈夫！市販の水煮大豆より少し固く感じるけど大豆の旨味たっぷりです♡

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約1時間指定なし

ハロウィン手まり寿司

ハロウィン気分を楽しめる見た目がかわいい手まり寿司です！

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1時間以上 300円前後

中秋節に♪黒糖胡桃月餅

白あんベースの黒糖餡に相性のよいクルミをたっぷりと♪ 和菓子のような味わいの、上品な月餅です。

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5分以内指定なし

定番！けんちん汁♪

結構手抜きなけんちん汁♪でもおいしいよ☆

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約1時間 300円前後

お塩の加減がちょうどいい！豆ご飯

皮が薄目で、青臭さも少な目なうすいえんどうの豆を使った豆ご飯です！

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約30分 500円前後

週1で食べたい☆豚ひき肉たっぷりコロッケ

メインおかずにしても満足できるようにひき肉をたっぷり入れて作くったコロッケrecipeです（＾〜＾☆♪ 熱々の手作りコロッケは、やっぱり美味しい！

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約15分 300円前後

【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ！

お野菜たっぷりのピリ辛チゲ♪ ヘルシーでご飯にも良く合います。

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約15分 300円前後

ほうれん草とツナの和風パスタ

玉ねぎ、きのこ等入れてもおいしいです♪

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指定なし指定なし

翌日だってさっくさく♪オールドファッション

有名店のオールドファッションのような仕上がりです。本当にさっくさく!!翌日もさっくさく!!

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約1時間指定なし

沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら

本州の天ぷらとは違い、衣が厚く、味が付いており、沖縄ではおやつ感覚で食べる天ぷらです。沖縄ではコンビ二でも販売されている程人気の沖縄料理、家庭でも作れます♪

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約30分指定なし

塩分濃度とゆで方☆　「ズワイガニ塩ゆで」

北海道産生ズワイガニ。越前ガニや松葉ガニのようなブランド品ではありませんが味は引けを取りません。塩茹でと解し方のレシピです。

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