ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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337
  • 米粉入り♪ソーセージ＆ピーマンと高野豆腐の卵とじ
    5分以内 100円以下
    米粉入り♪ソーセージ＆ピーマンと高野豆腐の卵とじ

    米粉と高野豆腐でふっくら優しい味わい＾＾ 食べ応えもあるヘルシーな卵とじ。 御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎

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  • サリ麺で☆簡単ピリ辛ラーメン
    約10分 100円以下
    サリ麺で☆簡単ピリ辛ラーメン

    サリ麺のもっちりが好きですがスープが付いていないので、簡単にラーメンスープ作りました‼️

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  • ★黒豆 餅の作り方　餅つき機使用★
    1時間以上 1,000円前後
    ★黒豆 餅の作り方　餅つき機使用★

    黒豆餅を餅つき機で簡単に作ります。黒豆を餅米の上にのせてスイッチを入れるだけ！

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  • ■フライパン１つで出来る■塩麹漬け焼き魚
    約15分 300円前後
    ■フライパン１つで出来る■塩麹漬け焼き魚

    塩麹の栄養＆旨味が魚に染みこんでふっくら美味しいです。フライパンの上にクッキングシートを引いて焼くので、フライパンも汚れず後片付けも簡単で便利です♪＾＾

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  • そば粉クッキー☆グルテンフリー☆素朴な味わい
    約1時間 300円前後
    そば粉クッキー☆グルテンフリー☆素朴な味わい

    そば粉１００％のクッキーです。 ふつう（小麦粉）のに比べると少し固めになります。 噛んでじっくりと味わうクッキーかと思います。

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  • 2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン
    約10分 300円前後
    2歳の子供も大好き☆甘めなナポリタン

    2歳の子供が好きな味でパクパク食べてくれます。

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  • 自宅で簡単！たくあん漬け
    指定なし 指定なし
    自宅で簡単！たくあん漬け

    簡単に家で好みの味のたくあんができますよ！

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  • 我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物
    約30分 300円前後
    我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物

    煮汁少なめで作るかぼちゃの煮物です(^^) 先に砂糖とだし汁で炊き、醤油を入れたら火を止めてほったらかし♪煮汁を吸ったかぼちゃがホクホクで素材の味がいきてます✨

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  • 【お弁当用】ハムたまご
    5分以内 指定なし
    【お弁当用】ハムたまご

    お弁当の卵焼きを焼く時間が無い時はこれで！簡単美味しいおかずです♡

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  • 超簡単 豆乳ホイップクリーム【乳製品不使用】
    約10分 500円前後
    超簡単 豆乳ホイップクリーム【乳製品不使用】

    生クリームの代わりに使える豆乳のホイップクリームです。 超簡単で超美味しくて超ヘルシーなクリームです。 パンに塗っても良し、ケーキに使っても良し！

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  • 簡単！味噌煮込みうどん♪
    約10分 300円前後
    簡単！味噌煮込みうどん♪

    普通のうどんに飽きたらコレ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

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  • たけのこと牛肉の煮物
    約30分 500円前後
    たけのこと牛肉の煮物

    わが家では若竹煮より評判の献立です。

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  • ウェイパーde❤大根と海老の七草粥❤
    約15分 1,000円前後
    ウェイパーde❤大根と海老の七草粥❤

    少し贅沢に中華風の七草粥❤(人´∀｀o)❤

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  • 珍味！ほたて貝ひもで炊き込みご飯
    約1時間 500円前後
    珍味！ほたて貝ひもで炊き込みご飯

    珍味を使った炊き込みご飯。貝ひもからいいお出汁が出て、蓋を開けた途端いい香り。 濃い目の味なので、おにぎりもおすすめです。

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  • ポン酢でさっぱり！牛しゃぶ鍋！
    約15分 1,000円前後
    ポン酢でさっぱり！牛しゃぶ鍋！

    簡単につくれます！

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  • 美容に^ ^ 黒米とキヌア入りご飯♪
    1時間以上 100円以下
    美容に^ ^ 黒米とキヌア入りご飯♪

    黒米とキヌアを入れて一緒に炊きました♪

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  • 豚ヒレ肉の柔らかステーキ
    約15分 300円前後
    豚ヒレ肉の柔らかステーキ

    みんな大好きな焼肉のたれ味です。

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  • ✿フライパンで！美味しいサンマの焼き方✿
    約10分 300円前後
    ✿フライパンで！美味しいサンマの焼き方✿

    簡単です

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  • 塩ラーメン♪たっぷり野菜炒めのせ
    約15分 300円前後
    塩ラーメン♪たっぷり野菜炒めのせ

    いつもより野菜を多めにして満腹感アップ♪

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  • インスタントコーヒーで作り置き《アイスコーヒー》
    5分以内 100円以下
    インスタントコーヒーで作り置き《アイスコーヒー》

    水とインスタントコーヒー混ぜるだけですが作り置くと便利です

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