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レシピID

1960010394

レシピタイトル

ヘルシー！卵オートミール粥

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/

ピックアップレシピ

編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

M_Ackerman

レシピを考えた人のコメント

ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！

材料名の一覧

オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2020/05/01

いいね！数

約30分 300円前後

なす、いんげん、高野豆腐の煮もの【和食・副菜】

じゅわっと柔らかいなすとくったりしたいんげんがおいしい、食べるとほっこりする煮ものです。

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約10分 300円前後

【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】

離乳食完了期にオススメ！低脂肪高タンパクのささみを薄切りにして卵で焼いたピカタです。手づかみ食べにいかがでしょうか。

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5分以内 300円前後

簡単！長いもと豚肉の"ほくほく"炒め

焼いた長いもっておいしい＾＾コンガリ焼き目を付けて、しょうゆをジューっとかけて、できあがり♬簡単おいしい1品です。

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約10分 100円以下

プロ直伝！ニラともやしの卵炒め

それぞれの素材の食感をうまく活かした一品です！もやしとニラはシャッキシャキ♪卵はふわっふわっ(￣▽￣)

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1時間以上 300円前後

＊さつまいもご飯＊

秋の定番☆食べたくなるなる♬もち米入りで『おかわり』の声続出かも～お気に入り登録1500人超えました！ありがとうございます☆（＾－＾）

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約10分 300円前後

厚揚げとれんこんのこってりオイマヨ炒め♡

お酒もご飯もすすむ！こってり絡む＊厚揚げとれんこんのオイマヨ炒め♡

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5分以内 100円以下

長持ち！小ねぎの冷凍保存方法

使う時に都度刻むより、最初にまとめて小口切りにして保存しておけば、使いたい時にさっと取り出して使うことができますよ！

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1時間以上 500円前後

下処理しっかりでおいしく！レバニラ炒め

レバーが苦手な私ですが、鉄分補給のためにと、しっかり下処理して作ってみるとおいしく仕上がりました。

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約15分 2,000円前後

性別発表サプライズ♡ジェンダーリビールケーキ♡

妊娠中、性別がわかったので旦那さんに作りました♡いちごが出たら女の子、ブルーベリーが出たら男の子...とっても簡単にサプライズ発表ができますよ☆

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約15分指定なし

離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

離乳食プロの方より味付けを薄くしています。豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪ 玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪

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5分以内 100円以下

ささぎのごま油炒め～☆

いんげんでもOkです。ささぎは地方によって呼び名が違うみたいですね☆いんげんより大きいです。

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約15分 500円前後

豚ロースと新玉ねぎの串カツ

トロッと甘い新玉ねぎ×豚ロースの相性抜群！バッター液を作り､手順を減らしました。おつまみやパーティーにも◎

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5分以内 300円前後

箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ

主人が大絶賛したレシピ！こんなに簡単だなんて内緒です。

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約15分 300円前後

モロッコインゲンの下処理の方法

下処理しておくといろんな調理に使えて便利です。

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約15分 100円以下

簡単☆おいしいカラッとキスの唐揚げ

春にぴったりキスの唐揚げ！釣りでもよく釣れるので今晩のおかずにぜひ！

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1時間以上 2,000円前後

専門店の味☆「ソルロンタン」

ソウルで一番印象に残った食べ物が友人おススメの専門店のソルロンタン。塩を少し加えたうす味スープが最高でした。

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指定なし指定なし

簡単☆本格ハンバーグソース

ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。

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1時間以上 2,000円前後

普通の鍋で骨まで軟らか簡単アユの甘露煮

実家の父がいただいたところとにかくおいしかったとのことなので教えていただきました字にすると面倒な感じですが…簡単です

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約10分 100円以下

ヒラヤーチー(沖縄風お好みやき)

おやつにおつまみに保存食で簡単に作れてホッとする味です。

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約15分 500円前後

親子丼〜離乳食完了期から取り分けＯＫ〜

親子丼を、親子一緒に頂きましょう＾＾

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