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レシピID

1960010394

レシピタイトル

ヘルシー！卵オートミール粥

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/

ピックアップレシピ

編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

M_Ackerman

レシピを考えた人のコメント

ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！

材料名の一覧

オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油

調理時間目安

5分以内

費用の目安

100円以下

レシピ公開日

2020/05/01

いいね！数

約15分 100円以下

おうちで簡単！温泉卵の茹で方

家で簡単にできるので、必要な時に、必要な分だけ作れます。わざわざ温泉卵を買ってくる必要がありません。

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約15分 300円前後

●材料4つ♪濃厚★さつまいもヨーグルトポタージュ●

やつはし流さつまいもレシピ第1弾♪今回はお熱を出しちゃった1歳11か月の娘の為に、シンプルな材料ですぐ作れる薩摩芋版ポタージュを開発！簡単な材料なのに濃厚甘旨★

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約1時間 300円前後

♪フライパンで柔らかスペアリブ♡BBQソース♪

下茹でして余分な脂を抜いた肉は柔らか。タレに絡めて冷蔵庫でほったらかしたら味のしみた肉をフライパンでこんがりと。自家製だれにも自信あり♪ ※塩分量約0.6g

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約1時間 300円前後

ホットケーキミックスでかぼちゃの簡単パウンドケーキ

ハロウィンにぴったり。ホットケーキミックス(HM)で焼いた、かぼちゃのパウンドケーキです。卵の泡立て不要、手が込んでいるようにみえて、実はとっても簡単です♪

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約10分 100円以下

鍋ひとつで10分！胃に優しいにゅうめん

鍋ひとつですぐ出来て、胃に優しいにゅうめんです。

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約1時間指定なし

旨みたっぷり*あさりご飯

春の楽しみ♪シンプルな材料でたっぷりあさりを使って贅沢なあさりご飯を。

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5分以内 100円以下

【本当に旨い！】バター醤油＋のりトースト❤

食パンにのり？！醤油？！と思うかもしれませんが、これが本当に美味しいんです！！是非一度、だまされたと思って食べてみてください。やみつきになりますよ☆

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約15分 500円前後

安い牛肉も美味しく変～身！　肉豆腐!!!

オーストラリア産の１００グラム９８円のお肉も美味しく変身＾＾ご飯にかけても美味しいです♪

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指定なし指定なし

マヨで簡単♪ハム＆チーズのフレンチトースト風サンド

外はカリッ♪中からチーズがとろ〜ん♪ マヨの旨味たっぷりの簡単サンドです☆ フレンチトーストのようであり、クロックムッシュのようでもあり・・・笑

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1時間以上指定なし

牛すね肉の煮込みです☆白飯の友達♪日本酒の親友w♪

甘め仕立てのこってりお味噌♪♪が、やわやわお肉や蒟蒻にとろン～と絡んで。噛むほどに旨みが広がる１品です。白飯にも、お酒にも☆

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指定なし指定なし

２０分で出来る☆ホットケーキミックスでメロンパン

外サク☆中ホロななんちゃってメロンパン（笑）簡単なのに美味しいですよ(*^_^*)

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約10分 300円前後

厚揚げとれんこんのこってりオイマヨ炒め♡

お酒もご飯もすすむ！こってり絡む＊厚揚げとれんこんのオイマヨ炒め♡

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約15分指定なし

厚揚げの大葉チーズ挟み照り焼き

大好きな厚揚げに、風味豊かな大葉とトローリチーズを挟み、満腹感のある一品に♪

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指定なし指定なし

アイスカプチーノ　　アイス　ソイ　カプチーノ

おうちカフェドリンクのサイエンスポイント、”比重”を利用して、こんなにおしゃれな３層レイヤードリンクをつくります。おもてなしにぴったり！

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約1時間指定なし

絶対失敗しない！タピオカ入りココナッツミルク

初めてさんも失敗せず、美味しいタピオカ入りココナッツミルクが出来ちゃいます(*´꒳`*) ※油分の分離を防ぐココナッツミルクの下準備方法を追加しました。

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1時間以上 300円前後

1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ

油を使わないのでヘルシーです。

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約1時間 500円前後

丸ごと～骨まで美味しい！豆アジの南蛮漬け

ゆっくり揚げて骨まで美味しい豆アジの甘酢揚げ～野菜と一緒にいただいて栄養満点。

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約10分指定なし

カレーの残りで！☆簡単カレーうどん☆

カレーの翌日は必ずカレーうどんにします！簡単ですがおいしいです！

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約30分 100円以下

ため息がでるほど美味しい♡シンプルオニオンスープ

飴色になるまで炒めるのにちょっと時間はかかりますが、ため息がでるくらい美味しいシンプルなオニオンスープです♡(*´˘`*)♡

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約15分指定なし

簡単！余った食パンでサクサクラスク

賞味期限が切れそうな時など簡単にラスクが作れます！お子様のおやつにも最適♡

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