ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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338
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    ほっこり♡たけのことニシンの煮しめ。

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    寒天屋さん直伝！牛乳寒天（基本編）

    柔らかめが好きな方は、牛乳の分量を100ｃｃ～200ｃｃ増やしてください。

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  • 高野豆腐de☆カリッ！カリ！かりんとう
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    【高野豆腐】 ダイエット中にはうれしい＼（＾∇＾）／半分で約191kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい！

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    炊飯器にお任せ♫お手軽シーフードピラフ

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  • タラのムニエル♪バター醤油風味♪
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    タラのムニエル♪バター醤油風味♪

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    馬刺しのたれ

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    ささっとランチ！ ヘルシーしらす丼☆

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    炊飯器で☆焼きおにぎり

    金曜の夜など・・・飲む！！って時にオススメです★

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  • コブサラダ〜切って並べて完成☆〜
    5分以内 500円前後
    コブサラダ〜切って並べて完成☆〜

    簡単だけど見た目が華やか＊彩りが欲しい時やがっつりしたサラダが食べたい時におススメです！

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