ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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  • 作りたくない時に！入れるだけ～炊飯器ピラフ
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    作りたくない時に！入れるだけ～炊飯器ピラフ

    今日はご飯作りたくな～い！って時の家ごはんです。ご飯ものなら、お腹も満たされます。 野菜など、冷蔵庫にあるもので・・・！ ※お米の吸水時間について追記しています

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    子供が喜ぶ(^^)鶏もも肉と小松菜の甘辛炒め♪

    鶏もも肉には片栗粉をまぶしたので、タレの絡みが格段にup♪ 小松菜の苦みと好相性です(^_^)

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    ジューシーで甘めおいなりさん☆管理栄養士☆

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    炊飯器で出来るチーズケーキ

    手軽で簡単チーズケーキ☆是非お試しください

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    野菜の甘さを実感！白菜とにんじんのとろみ中華スープ

    少しだけ水を控えることでお野菜からの水分でしっかり甘さが味わえます。くたくたの柔らか野菜の簡単中華スープ、とってもヘルシーなので生活習慣病の予防にも！

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    約1時間 指定なし
    練乳クリーム de 米粉のロールケーキ

    米粉使用のロールケーキ。生地が薄いので焼きあがりが速いのがメリット♪クリームは練乳をプラスすることでコクと優しい甘さを出しました。

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  • 新玉ねぎとスナップエンドウの卵とじ
    指定なし 指定なし
    新玉ねぎとスナップエンドウの卵とじ

    緑と黄色が綺麗に出るように、白だしを使いました

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  • 離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き
    約15分 指定なし
    離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

    離乳食プロの方より味付けを薄くしています。 豚や鶏の脂使用、油不要の栄養満点♪ 玉ねぎと豚肉には血液サラサラ♪ ビタミン、鉄、カルシウムあり、生姜で風邪予防♪

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  • 甘塩鮭で簡単！銀鮭と野菜のホイル蒸し
    約15分 500円前後
    甘塩鮭で簡単！銀鮭と野菜のホイル蒸し

    おもてなしにも。簡単で見栄えが良いおススメレシピです！

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  • 作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪
    5分以内 指定なし
    作り置きに♪お弁当に♪豚の生姜焼き♪

    豚肉のパックに材料を全て入れておくとお肉が柔らかになりそのままフライパンに入れて焼けるので一石二鳥です( ^ω^ )

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    定番☆春雨サラダ

    ツルツル、みんな大好きサラダです(^o^)

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  • 冷たいトマトスープの夏うどん
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    冷たいトマトスープの夏うどん

    トマトと香味野菜を合わせたスープに冷たいうどんをからめながら食べる、ボリューム感のある一品です。

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  • 白なす(とろなす)焼きポン酢
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    白なす(とろなす)焼きポン酢

    旬の白なす(とろなす)を焼きポン酢で。とろっとした食感で美味しい。

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    キモが少なくても満足♪白子入りあんこう鍋

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    1歳半の子供の夕食

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    ノンフライヤーでバナナのカップケーキ♡

    ノンフライヤーで簡単に作る事が出来ます。 おやつにいかがです〜

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    大好きなおばぁちゃんから教わりました。 美味しいものは味付けシンプルが1番だと思います。

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    【カレートッピング】焼きなす

    ナスの瑞々しさがカレーをマイルドにしてくれます。 妻が好きなトッピングです。

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