ヘルシー！卵オートミール粥

画像 ヘルシー！卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー！卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために！
忙しい朝に簡単にできます！
材料名の一覧 オートミール
水
玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
いいね！数 2
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
337
  • こんにゃくも一緒に煮込んだ☆肉じゃが
    約1時間 500円前後
    こんにゃくも一緒に煮込んだ☆肉じゃが

    こんにゃくと肉じゃが。合います！

    0
  • レンジで簡単！れんこんの酢の物♪
    約10分 指定なし
    レンジで簡単！れんこんの酢の物♪

    れんこんのシャキシャキ食感がいい！！（≧∇≦） レンジで簡単にできます☆

    0
  • ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き
    約10分 300円前後
    ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き

    そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

    0
  • キャベツ、たまねぎ、豚肉の”塩焼きそば”
    約10分 指定なし
    キャベツ、たまねぎ、豚肉の”塩焼きそば”

    残り野菜をたっぷり入れて、冷蔵庫の整理も兼ねて、レモン風味の塩焼きそばを作ってみました。 ＢＢＱにはおうちで焼いて、ＢＢＱソースをかけてラップで包んで持参です。

    0
  • 冷凍パイシートでボリュームたっぷりミートパイ☆
    約1時間 1,000円前後
    冷凍パイシートでボリュームたっぷりミートパイ☆

    冷凍パイシートを使っているので中のフィリングだけ作ればあとはカンタンです。サクサクのパイで子供たちも大喜びです。

    0
  • もずく酢で簡単！酸辣湯(サンラータン)丼
    約10分 指定なし
    もずく酢で簡単！酸辣湯(サンラータン)丼

    酸辣湯はご飯にも抜群に合う！！ もずく酢で酸味の失敗なし！ シャキシャキなタケノコ、コリコリのキクラゲ、トロトロのあん、食感がクセになる簡単美味しい酸辣湯丼♪

    0
  • 1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ
    1時間以上 300円前後
    1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ

    油を使わないのでヘルシーです。

    0
  • HMとレンジとタッパーで簡単☆イチゴショートケーキ
    約15分 500円前後
    HMとレンジとタッパーで簡単☆イチゴショートケーキ

    タッパーで作るショートケーキ、子どもたちの休日のおやつにしました。冷蔵庫に置いたりレンジ加熱もできて便利なタッパー容器は、お菓子作りにも保存にも大変便利です♪

    0
  • 一緒に炊いて簡単に*中華粥
    約1時間 指定なし
    一緒に炊いて簡単に*中華粥

    スープを別にとらずに一緒に炊くから簡単♪ 鶏の手羽元と干し貝柱からでた旨みたっぷりのいいスープがしみしみの中華粥です。

    0
  • 大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
    約15分 300円前後
    大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ

    簡単に作れます。

    0
  • これでマスター★基本の極上ヒレかつ
    約15分 500円前後
    これでマスター★基本の極上ヒレかつ

    ★2013.1.18今日のピックアップ＆レシピーに選ばれました！ありがとうございます。簡単に上手に揚げるコツもご紹介します。冷めてもおいしいのでお弁当にも。

    0
  • 簡単手順で色々活用できちゃう＊基本のスパイスカレー
    約1時間 300円前後
    簡単手順で色々活用できちゃう＊基本のスパイスカレー

    スパイスカレーはたくさんスパイスを揃えないといけなく敬遠されがちですが‥この3つのスパイスがあればベースのカレーができちゃいます！あとは自由にアレンジを☆

    0
  • じゃがいもだけ！バターカレー炒め
    約10分 100円以下
    じゃがいもだけ！バターカレー炒め

    じゃがいもにバターカレーが絡んで、ついつい食べ過ぎてしまう危険なレシピ♡冷めても美味しいので、お弁当にもオススメですよ♪

    0
  • ヒラヤーチー(沖縄風お好みやき)
    約10分 100円以下
    ヒラヤーチー(沖縄風お好みやき)

    おやつにおつまみに保存食で簡単に作れてホッとする味です。

    0
  • 材料はココアとはちみつだけ!?濃厚生チョコ!?♪
    5分以内 100円以下
    材料はココアとはちみつだけ!?濃厚生チョコ!?♪

    ココアとはちみつだけなのに本当に生チョコみたい～♪ ビターな濃厚生チョコです♪これ食べたら、チョコ食べなくても平気！！ 普通の生チョコの１/３くらいのカロリー♪

    0
  • フライパン＊ぎょうざの皮アップルパイ
    約1時間 300円前後
    フライパン＊ぎょうざの皮アップルパイ

    油もたくさんいらない！サクサクおいしい手で食べられるアップルパイ。

    0
  • もち米からせんべいもどき
    1時間以上 300円前後
    もち米からせんべいもどき

    もち米を使い切りたくて、せんべいのようなものを作ってみました。おいしいですよ♫汁物に入れてもあられみたいでオツです。

    0
  • 【覚え書き】ポテトとHMのドーナツ。材料2つだけ！
    約15分 指定なし
    【覚え書き】ポテトとHMのドーナツ。材料2つだけ！

    しっかりした生地なので、小さいお子さんと一緒にこねこね成形するのも楽しめます！

    0
  • 圧力鍋でホロホロめちゃ旨っ！手羽元のトマト缶煮♡
    約30分 300円前後
    圧力鍋でホロホロめちゃ旨っ！手羽元のトマト缶煮♡

    炒める作業無し！正しくほりっぱなしなズボラレシピ～！！なのに見た目も味も手抜きに見えません♡おもてなしや持ち寄りにピッタリです(๑❛ᴗ❛๑)

    0
  • *超簡単・美味しい☆ミルクレープ*
    指定なし 指定なし
    *超簡単・美味しい☆ミルクレープ*

    直径１８cmのものが作れる分量です。 おうちにあるもので簡単に作れます。 バニラビーンズがなければバニラエッセンスで。なくてもＯＫです。

    0