ヘルシー!卵オートミール粥

画像 ヘルシー!卵オートミール粥
レシピID 1960010394
レシピタイトル ヘルシー!卵オートミール粥
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1960010394/
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 M_Ackerman
レシピを考えた人のコメント ダイエット、減量のために!
忙しい朝に簡単にできます!
材料名の一覧 オートミール

玉子
顆粒鶏ガラスープの素
ネギ
ごま油
調理時間目安 5分以内
費用の目安 100円以下
レシピ公開日 2020/05/01
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