| 画像 |
|
|---|---|
| レシピID | 1750076429 |
| レシピタイトル | バナナとほうれん草のスムージー |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750076429/?rafcid=wsc_r_cr_fc9b4e57-bd30-44a4-a416-ccd3ae4c9808 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | まめ0524 |
| レシピを考えた人のコメント | ヘルシーな朝食やおやつにぴったりです♪おなかにも良いです◎ |
| 材料名の一覧 | バナナ ほうれん草 豆乳(牛乳でもOK) オリゴ糖(はちみつでもOK) |
| 調理時間目安 | 5分以内 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2020/06/13 |
| いいね!数 | 0 |
麻婆系のお料理にはもちろん、ご飯にのっけたり、レタスに巻いたり・・・ぴり辛の中華風肉味噌そぼろ。辛い物が苦手な方、お子さんは豆板醤の量を減らしてくださいね。
だいたい、焼く必要あるのかな?色々な物入れる必要あるのかな?と思い、水切りヨーグルトとクリームチーズで生地を作り、クッキーを砕いて上にトッピングしました。