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レシピID

1820038269

レシピタイトル

本場スペインの味を再現！白身魚のハーブソテー

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820038269/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

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ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

yoshimin_cooking【管理栄養士】

レシピを考えた人のコメント

オリーブオイルで白身魚を焼き、ハーブオリーブオイルをかけたシンプルなスペイン料理です。
これがまた美味しいんです(*^^*)

材料名の一覧

白身魚（今回はカレイ）
オリーブオイル
にんにく（みじん切り）
塩
黒胡椒
刻みパセリ
レモン

調理時間目安

約10分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2025/01/02

いいね！数

1時間以上 300円前後

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指定なし指定なし

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キャベツたっぷりトッポッキ

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5分以内指定なし

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1時間以上 300円前後

そば粉100％★そば粉パン

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じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

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1時間以上 500円前後

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約1時間 500円前後

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約15分 1,000円前後

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約15分指定なし

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なすと人参といんげんの味噌汁

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