本場スペインの味を再現!白身魚のハーブソテー

画像 本場スペインの味を再現!白身魚のハーブソテー
レシピID 1820038269
レシピタイトル 本場スペインの味を再現!白身魚のハーブソテー
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820038269/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 編集部おすすめレシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 yoshimin_cooking【管理栄養士】
レシピを考えた人のコメント オリーブオイルで白身魚を焼き、ハーブオリーブオイルをかけたシンプルなスペイン料理です。
これがまた美味しいんです(*^^*)
材料名の一覧 白身魚(今回はカレイ)
オリーブオイル
にんにく(みじん切り)

黒胡椒
刻みパセリ
レモン
調理時間目安 約10分
費用の目安 300円前後
レシピ公開日 2025/01/02
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