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レシピID

1010005300

レシピタイトル

鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏＆手作りごまダレ

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010005300/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326

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編集部おすすめレシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

ラズベリっち

レシピを考えた人のコメント

Pick upレシピ⑥に選ばれました❤
鶏肉は茹でて手で裂いて、タレは調味料を混ぜ合わすだけで簡単♪
ゴマだれは野菜にも合います。
たっぷり野菜を添えてどうぞ☆

材料名の一覧

★鶏むね肉
★酒
きゅうり
トマト
＜タレ＞
☆味噌
☆しょうゆ
☆みりん
☆砂糖
☆酢
☆ごま油
☆すりごま
☆豆板醤またはラー油(お好みで）

調理時間目安

約15分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2012/06/16

いいね！数

指定なし指定なし

自然薯のふわふわ焼き

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5分以内 100円以下

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カリッとジューシー♫鶏皮の甘辛焼き

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5分以内 300円前後

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指定なし指定なし

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約10分 300円前後

ふっくら♪キハダマグロのガーリックバター照り焼き

ガーリックが香る照り焼きはがっつりごはんと食べるのがおすすめ♪

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5分以内 100円以下

簡単混ぜるだけのハンバーグソース

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5分以内 100円以下

これだけでいいんだ！豚と卵の炒め物

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約30分 500円前後

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甘辛く煮た赤カレイの煮付けです。

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約30分 300円前後

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1時間以上指定なし

捏ねはＨＢにおまかせ☆簡単フランスパン

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1時間以上 500円前後

簡単☆自家製☆食品乾燥機で陳皮(乾燥みかんの皮)

テレビ番組「ジョブチューン」で陳皮ががんの予防に効果的と紹介されたので、食品乾燥機でみかんの皮を乾燥させてみました！

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約10分 100円以下

片栗粉と卵でラップサンドの生地☆

混ぜて、焼いたら、すぐ出来ちゃう☆ ふわもち食感でうまうまです〜♪

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5分以内指定なし

グリーンスムージー(ほうれん草・りんご・キウイ)

フルーツが多めなので飲みやすいです＾＾

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約30分 300円前後

基本のスパイスカレー

基本のスパイスカレーです。今回はチキンを加えました。

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約15分 100円以下

ケンタッキー風コールスローサラダ

あの味が、たっぷり食べられます！

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約15分 100円以下

赤かぶでも白かぶでも☆無限かぶサラダ

かぶは赤かぶでも白かぶでもOK！オイルはアマニ油、米油、オリーブオイルでもお好みで！大きなかぶでも1個ペロリと食べられてしまう、無限かぶサラダです。

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約15分 100円以下

わらびと油あげの煮物

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約10分 100円以下

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サッパリ、ごまドレッシングの簡単サラダです(*^^*)

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約30分指定なし

おばあちゃん直伝♪大分の鶏めし

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