2021年02月13日の献立

🌅朝食

オクラのおかか醤油

ネバネバで夏バテ予防に! ビールのあてや、冷奴、そうめん、白ご飯などと一緒に食べると美味しいです。

🍱昼食

プロ直伝!野菜炒め

意外と奥が深い野菜炒め!家庭でも美味しく出来ちゃいますよ♪

🌃夕食

夏菓子☆水羊羹

あっさりした甘さと柔らかな食感が、暑い季節にぴったりの一品です。

おすすめの献立

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  •  「イサキの煮つけ」    ♪♪

    お夜食にもどうぞ (*^_^*)

  • ♫フライパンで簡単サザエの壺焼き♫

    フライパンを使って自宅でも簡単にできる壺焼きです!確実においしくできるよう少し工程を改良しました!

  • 人参のごま和えしりしり

    すりごまをたっぷり和えてコクのある一品です!

  • ファスティング/梅流し(すっきり大根)◆回腹食①

    ファスティング(48時間以上)後の初日に頂く梅流し☆ 空っぽになった身体にほっこり染みわたる梅湯をご堪能下さい♪ 風邪気味,胃もたれ時にも梅湯がお勧めです↑↑

  • 北海道旨みたっぷり♪鮭のアラで三平汁* 味噌仕立て

    北海道の味、鮭のアラの旨みがたっぷりの三平汁です。 とっても体温まる一品です。鮭の旨みがたっぷり♪

  • ☆★焼肉やさんに聞いたタン塩の味付け♪★☆

    牛タンでも豚タンでも、この味付けなら誰でも美味しいタン塩が焼けます。家で一杯やりながらバクバク、好きなだけタン塩をいただくのもよいですよ。

  • トロトロたまごの簡単オムライス

    めっちゃ簡単やから1人ランチによく登場します。

  • 大人旨い~はっさく酒&生姜酒

    甘さ控えめ

  • 泡だて器でふわふわカプチーノ

    特別な道具がなくても、泡だて器と小鍋で牛乳をふわふわにできます

  • 圧力鍋と市販のルーで作る簡単家庭のタンシチュー

    圧力鍋と市販のルーで作る簡単家庭のタンシチュー

  • 生きくらげときゅうりの酢の物

    生きくらげを酢の物にしました!! コリコリして美味しいですよ(*^^*)

  • 圧力鍋で時短!骨までホロホロいわしの梅煮♡

    青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい!!甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ~!!

  • 厚揚げのそぼろあんかけ

    トロ~リそぼろあんが、厚揚げにしっかりからんで美味しいです♪

  • 自家製酵母 ☆ 酒種

    自家製酵母に酒種はいかがですか? 酒種酵母はふんわりしっとりなパンが焼けます♪♪食パンや菓子パンにオススメですよ(^ー^)

  • 【鴨肉】鴨のすき焼き

    鴨が旬の、冬に美味しい鍋です。

  • 旬の味覚!!豆ご飯~昆布・塩~

    いろいろなレシピがありますが、我が家では昆布と塩が一番おいしい!!

  • 野菜たっぷり★中華丼

    簡単だけどおいしい中華丼です。 冷蔵庫にある野菜を色々入れられるので節約メニューとしてもオススメです。

  • さくっほろっ♡スノーボールクッキー

    簡単に出来て失敗はほぼ無し♫ プレゼントにもってこいの一品です(´∀`*)

  • トマト缶を使わないミートソース

    トマト缶を使わずに家にある物だけで美味しいミートソースができます

  • お家で簡単!安心!手作りポカリ飲料!!

    風邪ひいて辛い時にない!市販のは糖分入りすぎていて。。。。という時に簡単に作れます!通常の水より体内への吸収率が25倍も早く、下痢やスポーツの後にも最適です