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| レシピID | 1540026615 |
| レシピタイトル | コンビニ風*豚しゃぶパスタサラダ |
| レシピURL | https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540026615/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326 |
| ピックアップレシピ | 通常レシピ |
| ユーザー区分 | 一般 |
| レシピ投稿者 | KUROneco |
| レシピを考えた人のコメント | 暑い日もさっぱり食べられます♪ |
| 材料名の一覧 | スパゲティーニ 豚薄切り肉 千切りキャベツ ベビーリーフ ミニトマト ゆで卵 ★マヨネーズ ★すりごま ★塩こしょう 青じそドレッシング |
| 調理時間目安 | 約15分 |
| 費用の目安 | 300円前後 |
| レシピ公開日 | 2021/08/07 |
| いいね!数 | 0 |
なるべく砂糖や油を使わずに素材の味を生かすようにしてみました。 豆腐と玉ねぎを炒める時も醤油の塩分で具材から水気を引き出すので、油を使う必要がありません。
ごぼうだけど葉も茎も根も全部食べられて、お得な春の野菜です。 若ごぼうは食物繊維にカルシウムに鉄分にルチンも豊富なので、高血圧の予防にも期待されています。