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レシピID

1320017971

レシピタイトル

創味シャンタンで作る人参・ほうれん草・もやしナムル

レシピURL

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1320017971/

ピックアップレシピ

通常レシピ

ユーザー区分

一般

レシピ投稿者

水玉模様

レシピを考えた人のコメント

創味シャンタンメインで味付けしました

材料名の一覧

もやし
人参
ほうれん草
白ごま
創味シャンタン
チューブのニンニク
醤油
ごま油

調理時間目安

約15分

費用の目安

300円前後

レシピ公開日

2021/01/09

いいね！数

指定なし指定なし

ご飯に合う！いわしの梅煮☆

値打ちで栄養満点のいわしがこってり美味しくいただけます♪ご飯にぴったり！

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約15分 300円前後

めんつゆ活用白ごまでごぼう煮込み

めんつゆでにこみ、白ごまあえ！

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約30分 500円前後

サクッと美味しい！簡単揚げ餃子！

夕食のおかずにも、おつまみにもぴったりの揚げ餃子です！

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5分以内 100円以下

人参と卵だけ！作り置きやお弁当にも☆人参しりしり☆

ツナやかつおぶしを使わなくても美味しくできます♪

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約15分 300円前後

新生姜の佃煮

かつお節をたっぷり入れました。ご飯のお友にどうぞ＾＾殺菌作用がある生姜お弁当にもいいですね。

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1時間以上指定なし

鍋で簡単❣️しっとり柔らかな塩麹鶏むねハム

しっとり美味しい鶏むねハムです❣️お好みのドレッシングで食してもよいですが、そのままでも充分に旨味があり、あっという間に無くなっちゃいます(^^;;

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約10分指定なし

焼きそば麺１玉で２人分♪簡単☆そばめし

安いときに３玉入りの焼きそばを買うけど必ず１玉余るので、いつもそばめしにします！

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約30分 500円前後

ホットクックで作る夏野菜カレー

野菜がたっぷり摂取できます

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約10分 500円前後

★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ

簡単ですが、しっかり味がついて子供もバクバク食べてます(^^)

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指定なし指定なし

茄子カレー　（我が家の味）

茄子とカレーの相性はばっちり。定番の味は何度食べてもやっぱり美味しい。

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約10分 300円前後

究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)

小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下さい。

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約10分 300円前後

ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

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約1時間 500円前後

圧力鍋で簡単・鮭の昆布巻き

圧力鍋を使えば昆布巻きも簡単トロトロ～♪一度手作りすると、市販のは食べられません♪

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5分以内指定なし

子供が大好き(^^)炒り卵としらすのヘルシー丼♪

朝からしっかりタンパク質♪ 青ネギとゴマの効果にも期待の、オススメ朝食です(^_^)

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約10分 300円前後

ヒレ肉で作る！やわらかトンテキ☆

ヒレ肉を叩いて、仕上げたトンテキ☆スッと噛み切れるやわらかさです！ご飯がガッツリ食べられますよ！ご飯は多めに炊いて下さい！残りはお弁当にどうぞ♪

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指定なし指定なし

かりんジャム

きれいな色のジャムです。

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5分以内指定なし

焼肉のタレ（甘口）

焼肉のタレを手作りで。子ども向けに甘めにしています。

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1時間以上 1,000円前後

我が家のおせち＠数の子の醤油漬け

追い鰹の漬け汁に浸けるので旨味が濃い！あまり好きじゃなかった数の子が好きになりました♪ 関東風の色濃いVer.です。

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5分以内 100円以下

レンジで30秒。温玉or半熟卵お好みのままに♪

ラーメンのトッピングに一個だけでいいのに、鍋にお湯を沸かして10分近く待つのも面倒…。大丈夫です。30秒でできます。温玉か半熟卵かの差は5秒！

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約10分 100円以下

必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮

白菜だけなのにバンバンご飯がすすんじゃう( ´ ▽ ` )ﾉ難しいことも一切無しの簡単レシピ♪丼の餡としても最高の味です(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

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