栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル

画像 栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル
レシピID 1420024118
レシピタイトル 栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル
レシピURL https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420024118/?rafcid=wsc_r_cr_1038518109241214326
ピックアップレシピ 通常レシピ
ユーザー区分 一般
レシピ投稿者 Guuママ
レシピを考えた人のコメント 身体が喜ぶ栄養がた〜ぷり入ったレンジで簡単にできる彩りの綺麗なナムルです♡
ビビンバに乗せるのもいいしこのままおつまみにも(๑•̀ㅂ•́)و✧
材料名の一覧 小松菜
にんじん
もやし
ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)
☆ごま油
☆醤油
☆砂糖
☆白いりごま
調理時間目安 5分以内
費用の目安 指定なし
レシピ公開日 2024/01/04
いいね！数 0
楽天レシピを開く

あなたにおすすめの商品

おすすめの献立

気に入った献立は「いいね！」ボタンをクリックしてね！
いいね件数:
337
  • バイタミックスでクリーミー黒砂糖冷甘酒
    1時間以上 500円前後
    バイタミックスでクリーミー黒砂糖冷甘酒

    黒砂糖と甘酒の濃厚でクリーミーなのに後味が爽やか！ミネラルと酵素が豊富な夏の定番元気ドリンクです。 濃厚タイプなので色々使えます。

    0
  • レンジでうまい！！ガーリック醤油チキン
    約15分 300円前後
    レンジでうまい！！ガーリック醤油チキン

    タレに漬け込レンジでチンするだけ！ 簡単なのに、味が染み込み、ガーリックの風味がたまらないジューシーで美味しいチキン料理です！

    0
  • シェフの夫から教わる★簡単グリーンカレー
    約30分 2,000円前後
    シェフの夫から教わる★簡単グリーンカレー

    グリーンカレーが気軽に食べたくて、シェフである夫にコツなどを教えてもらいズボラな私でも気軽に作れるレシピを考案しました。

    0
  • フライパンで作る☆　”屋台風イカ焼き”
    約30分 300円前後
    フライパンで作る☆　”屋台風イカ焼き”

    フライパンで簡単にできるプリプリの”いか焼き”です。 イカを焼いている時の醤油の香ばしいかおりが食欲をそそります☆

    0
  • 簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪
    5分以内 100円以下
    簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪

    個人的に一番美味しいピーマンの食べ方です(*^^*)子どもたちもよく食べますよ♪

    0
  • 簡単なのに専門店の味☆チョコレートタルト
    1時間以上 2,000円前後
    簡単なのに専門店の味☆チョコレートタルト

    母の日に家族で作ろう♪コンテストも開催！ http://item.rakuten.co.jp/vanilla/kids-patissier/

    0
  • 抹茶アイスで作る❤️生チョコケーキ
    1時間以上 指定なし
    抹茶アイスで作る❤️生チョコケーキ

    生クリームの代わりに抹茶アイスを使って、生チョコケーキを作りました♪芳しい抹茶の香りと、濃厚な生チョコがとても美味しいケーキです。是非お試しくださいね❣️

    0
  • かつおの竜田揚げ風☆スーパーのパックをアレンジ♩
    約15分 300円前後
    かつおの竜田揚げ風☆スーパーのパックをアレンジ♩

    スーパーの鰹のたたきを竜田揚げ風にアレンジしました。竜田風味が鰹によく合います♩ 揚げ焼きなのでお気軽に作れます☆

    0
  • 小松菜としめじのとうふチャンプルー
    約15分 300円前後
    小松菜としめじのとうふチャンプルー

    安価な材料でメインメニュー♪

    0
  • 子ども用の鶏そぼろ。ちょっと甘め、ちょっと薄味。
    指定なし 指定なし
    子ども用の鶏そぼろ。ちょっと甘め、ちょっと薄味。

    子供用に、ちょっと薄味で甘めな味付けにしました。 手作りなら、市販品より味も薄めで化学調味料や保存料無添加で安心・安全♪ 子供もご飯をモリモリ食べてくれます＾＾

    0
  • ☆★焼肉やさんに聞いたタン塩の味付け♪★☆
    指定なし 指定なし
    ☆★焼肉やさんに聞いたタン塩の味付け♪★☆

    牛タンでも豚タンでも、この味付けなら誰でも美味しいタン塩が焼けます。家で一杯やりながらバクバク、好きなだけタン塩をいただくのもよいですよ。

    0
  • 失敗しない　ポーチドエッグ
    5分以内 100円以下
    失敗しない　ポーチドエッグ

    白身が広がったり、綺麗にまとまりにくいポーチドエッグですが、ちょっとしたコツだけで、簡単＆失敗せずに作れます。

    0
  • かんたんパンナコッタ
    約10分 300円前後
    かんたんパンナコッタ

    生クリーム、牛乳、寒天でつくるイタリアデザート。色々混ぜながら温めて、待つだけの手軽さがいい。

    0
  • ハワイな気分〜☆ガーリックシュリンプ
    約15分 300円前後
    ハワイな気分〜☆ガーリックシュリンプ

    お家で簡単！本格ハワイアンB級グルメです。

    0
  • 赤カレイの煮付け
    約30分 500円前後
    赤カレイの煮付け

    甘辛く煮た赤カレイの煮付けです。

    0
  • もっちもち!!シュウマイの皮
    約1時間 100円以下
    もっちもち!!シュウマイの皮

    手作りのシュウマイの皮はもっちもちでおいしーい!!

    0
  • 作り置き☆人参サラダ☆
    約15分 100円以下
    作り置き☆人参サラダ☆

    人参が楽さんなる時にどうぞ(*^^)v マヨネーズと和えてパンにはさんでも美味しいです。日持ちするので常備菜にも(^^

    0
  • ローストチキンの残りで⭐焼き鳥丼
    約10分 500円前後
    ローストチキンの残りで⭐焼き鳥丼

    クリスマスの時期に残りがちなローストチキン。 チキンが少量でも丼にすればボリューム満点に◎

    0
  • 超簡単！お祭り屋台風、パリパリいちご飴
    約10分 300円前後
    超簡単！お祭り屋台風、パリパリいちご飴

    材料は、イチゴと砂糖と水だけ！すごく簡単なので、子供と作っても楽しい。

    0
  • 焼きビーフン♪
    約15分 300円前後
    焼きビーフン♪

    ﾋﾞｰﾌﾝは乾麺で買い置きが出来るので、何もない時に冷蔵庫の残り野菜を使って簡単に作れて便利ですよ♪お米の粉の麺なので腹持ちも良くて美味しいです（●＾o＾●）

    0