2026年06月の献立

2026年06月01日の🌅朝食

ワカサギの素揚げ

頭も骨も美味しくいただけます!

2026年06月01日の🍱昼食

ふわふわ白髪ネギの切り方

ワンランク上のしゃぶしゃぶや飾り付けにどうぞ 中のネギは斜めにカットして鍋にどうぞ!

2026年06月01日の🌃夕食

簡単便利な作り置き!小松菜の塩もみ

とっても簡単な作り置きですがあるとめちゃくちゃ便利です。味噌汁や混ぜご飯、ちょっとした彩りにも使えます。

2026年06月02日の🌅朝食

福神漬け入りポテトサラダ

マッシュポテトにハム、福神漬け、玉ねぎを混ぜたポテトサラダ。福神漬けの甘しょっぱさがおいしい、変わり種のポテトサラダです。 カレーの付け合わせにもぴったりです。

2026年06月02日の🍱昼食

鶏むね肉でお手軽♪ 鶏のチリソース炒め☆

鶏むね肉でヘルシー節約料理!! ボリューム満点◎ ご飯が進む1品です(*´ω`*)

2026年06月02日の🌃夕食

蒸し大豆〜圧力鍋でむっちり甘〜ぃ♪

圧力鍋利用〜 水煮にするよりもムッチリ&甘みが凝縮♪ 味見が止まりません!

2026年06月03日の🌅朝食

キウイ、生ハム、モッツァレラチーズの冷製パスタ

キウイの甘酸っぱさと生ハムの塩味が絶妙! フルーティーでリッチな冷製パスタです。

2026年06月03日の🍱昼食

キンカンの甘露煮

キンカンがあったらぜひ♪

2026年06月03日の🌃夕食

簡単☆チリコンカン

給食でも出てくるチリコンカン。チリパウダーを加えた瞬間一気に地球の裏側まで飛べるお料理

2026年06月04日の🌅朝食

3分で爆速おつまみ!竹輪とフルーツトマトの小鉢

3分で作れる、簡単な小鉢です。竹輪とフルーツトマトを、なめ茸で和えるだけ!簡単なのに、とても美味しいです。忙しい時に、ぴったりのおつまみですよ。

2026年06月04日の🍱昼食

人参だけしりしり

人参の甘味と旨味をしっかり味わえる、 人参だけで作る沖縄料理のしりしりです! 作り立てはもちろん、冷蔵庫で冷やして食べても美味しく常備菜にピッタリ♪

2026年06月04日の🌃夕食

野菜たっぷり!万能特製ソースで食べるトルティーヤ

軽食からパーティーまで使える!万能メニュー♡♡ 好きな野菜を入れて野菜をたっぷり食べよう♪

2026年06月05日の🌅朝食

バター醤油が美味い☆ズッキーニとエリンギのソテー

こっくりバター醤油でビールによく合います♪

2026年06月05日の🍱昼食

お弁当用オムライスの包み方

どんな形のお弁当箱にも簡単に応用できます。

2026年06月05日の🌃夕食

猪肉の角煮

栄養たっぷりのジビエ猪肉を食べやすい角煮にしてみました。

2026年06月06日の🌅朝食

業ス冷凍野菜で♪簡単ごぼうサラダ

業務スーパーの冷凍野菜「ごぼうにんじんミックス」を使って、包丁要らずの楽チンごぼうサラダです♪

2026年06月06日の🍱昼食

ミックスビーンズとパプリカとチーズのトースト

たんぱく質、ビタミン、カルシウム等栄養バランスの良いトーストです。 アマニ油で、より健康的に!

2026年06月06日の🌃夕食

ミルクアイス(フープロ)

ミルク味のアイス(シャーベット)です。 コーンスターチを加えてないのでとても溶けやすいけど爽やかでおいしいです。器を冷やして召し上がってください。

2026年06月07日の🌅朝食

温泉たまご♡お湯をわかすだけ!超簡単

とろぷるな温泉たまごが簡単にできちゃいます。

2026年06月07日の🍱昼食

必ずハマる★麻辣香鍋

中国本土で若者を中心にブームとなっている麻辣香鍋。 火鍋の素を使って料理しました。

2026年06月07日の🌃夕食

★おばあちゃんの五目ちらし寿司の素★

簡単!寿司の素。酢飯に混ぜるだけで五目ちらし寿司に。 冷凍保存出来ます。

2026年06月08日の🌅朝食

箸がとまらない!ポリ袋でゆず大根

柚子が手に入れば是非! 甘酸っぱさといい香りで箸がとまりません。 たくさんある大根の消費にも。さっぱりとした薄味なので、もりもりたくさん食べちゃえます。

2026年06月08日の🍱昼食

フライパンで簡単!カレイの塩焼き

グリルを使わずフライパンで焼くだけ簡単

2026年06月08日の🌃夕食

かつおの漬け

そのままでも丼にしても♪

2026年06月09日の🌅朝食

キウイクッキーチョコヨーグルト

おやつにぴったりとっても美味しい♡

2026年06月09日の🍱昼食

簡単でうまい!ホタテのバターソテー

おつまみにもおかずにもなるひと品です!簡単なのに絶品です(ΦωΦ)フフフ・・・・

2026年06月09日の🌃夕食

お店の味を再現!ネギ玉牛丼

ネギたま牛丼が好きな人必見!!ぜひ真似してみてください。

2026年06月10日の🌅朝食

おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)

具沢山で栄養満点♫ おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)

2026年06月10日の🍱昼食

離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン

ずっと とろ火 なので、 焦げる心配もなく、柔らかく仕上がります♪ 薄口醤油の場合は小さじ1より少し多めで様子を見て… みりんは小さじ1以上入れないように!

2026年06月10日の🌃夕食

絶品!自家製オニオンステーキソース

なんにでも合う我が家のステーキソース

2026年06月11日の🌅朝食

ドンキーのディッシュサラダ風♫マヨドレサラダ

びっくりドンキーのディッシュサラダをお手本に作ったサラダです(*´꒳`*)こっくりマヨドレが美味♡

2026年06月11日の🍱昼食

ペンネサラダ

マカロニを切らしたのでペンネを使ってみました。

2026年06月11日の🌃夕食

ロシアの伝統料理がご家庭で簡単!ビーフストロガノフ

あのビーフストロガノフがご家庭で簡単に作れます~最後に生クリームでクリーミーに本格的に…。

2026年06月12日の🌅朝食

無限に食べられる?!紫玉ねぎと大葉のサラダ

副菜にも、おつまみにも、サラダにもなる万能サラダです♪無限に食べられそうなサッパリ感で、我が家で2人でも4人前が一瞬でなくなります(*^-^)

2026年06月12日の🍱昼食

鶏むね肉で*節約*ピカタ☆ お箸で切れる♪

安い鶏むね肉を卵でコーティングしてボリュームアップ♪ 付けて焼くだけの簡単料理です★

2026年06月12日の🌃夕食

じゃが豆乳スープ   ソイリッチ SOYRICH

ソイリッチde素材丸ごとスープで健康!

2026年06月13日の🌅朝食

フライパンとコンソメで!失敗無しの簡単パエリア!

パッと映えるお料理なので、おもてなしや記念日のディナー、バレンタインディナーにもピッタリです!

2026年06月13日の🍱昼食

もち米からせんべいもどき

もち米を使い切りたくて、せんべいのようなものを作ってみました。おいしいですよ♫汁物に入れてもあられみたいでオツです。

2026年06月13日の🌃夕食

激旨!冷めても柔らか♪簡単本格ポークステーキ

片栗粉をまぶしてから焼くので、冷めてもしっとり柔らかです。タレがとっても美味しいので、付け合わせの野菜もご飯もいくらでもおかわりできちゃいます♪

2026年06月14日の🌅朝食

【ジップロックで完結】とろとろのフレンチトースト

洗い物が大量発生するイメージでしたので、洗い物を極限まで減らしたフレンチトーストを作りました。卵液を作る過程が楽しいので、是非お子様と一緒に作ってみて下さいね。

2026年06月14日の🍱昼食

ダイスポテトがいいね!チーズハットグ

人気のチーズハットグをお家で簡単に再現してみました。ダイスポテトプラスとでボリーム満点で大満足!

2026年06月14日の🌃夕食

☆絶品!豚バラ辛みダレのつけ麺☆

作った本人もビックリの美味しさです!(笑) 辛いタレが麺と絡むと絶品☆ 野菜もとっても合うんですよ。 調味料の数は多いですが試してみる価値あり♪

2026年06月15日の🌅朝食

殻は捨てないで!濃厚伊勢海老のビスク

身を食べた後の殻を使って、美味しいだしがとれます♪スープにしたり、パスタやリゾットに入れても濃厚な伊勢海老の味が楽しめますよ。

2026年06月15日の🍱昼食

ミミガーポン酢和え٩( ᐛ )و

サラダ感覚で、おつまみにもお肌にも良し◎

2026年06月15日の🌃夕食

簡単♪行列店の羽つき鯛焼き♪

パリッパリのお店の味を再現(´∀`*) まだまだ改良の余地ありですがいまはこれがベストです♪ パリパリ鯛焼き最高♥

2026年06月16日の🌅朝食

まるで豚バラ肉★車麩の角煮風

漬け汁に漬けこんだ車麩は、こんがり焼き目をつけると、本当のお肉のようになります。香ばしくて、食欲の増す一品!おもてなしにも、作り置きにもおすすめ☆

2026年06月16日の🍱昼食

定番☆春雨サラダ

ツルツル、みんな大好きサラダです(^o^)

2026年06月16日の🌃夕食

もっと手軽に飲みやすく♪レモン果汁で赤しそジュース

クエン酸は使いきれるか心配…お酢はちょっと苦手…とか悩んでる方必見( ´ ▽ ` )ノレモン汁なら他でも使えるし果実の酸味で飲みやすい♪お子さんにもおすすめ!

2026年06月17日の🌅朝食

レンジで簡単★カボチャのチーズ焼き

煮カボチャが嫌いな人もこれなら好きと言う、簡単料理です。 2021年1月、 お気に入り登録20000人になりました!皆様本当にありがとうございます。

2026年06月17日の🍱昼食

基本のプリン☆お鍋で簡単

プリンが食べたくなったら、すぐに作れます! お子様のおやつにどうぞ。 (レシピ少し見直しました。)

2026年06月17日の🌃夕食

ご飯のお供に!高菜漬けで高菜の油炒め

九州の郷土料理、高菜漬けの油炒めはご飯のお供に!チャーハンに!パスタに!ラーメンのトッピングに!いろいろ使えます!

2026年06月18日の🌅朝食

幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼

優しくほんのり甘めの鶏そぼろです。多めに作って冷凍ストックにもおすすめです。

2026年06月18日の🍱昼食

☆レトロ☆昭和のケチャップ甘酢天津飯☆

昔からある小さな中華屋さんのレトルトな天津飯で、私が20歳位に働いていた中華店のケチャップの甘酢あんかけ天津飯なのです。 ご飯にのせないで芙蓉蟹でもどうぞ!

2026年06月18日の🌃夕食

フランスパンのチーズトースト

フランスパンで作るチーズトースト、お夜食やブランチにぴったりです。

2026年06月19日の🌅朝食

生姜のぬか漬け

ご飯のお供に、さっぱりして美味しいです。 生姜は殺菌や身体を温める作用があると言われています。

2026年06月19日の🍱昼食

20分煮込むだけ! 丸ごと玉葱(たまねぎ)スープ

玉ねぎで血液サラサラ? 玉ねぎまるごと! 水と玉ねぎ、コンソメブイヨンを入れて煮込むだけ!

2026年06月19日の🌃夕食

失敗なし♫パリパリ♫屋台のりんご飴

調理用の温度計が無くても大丈夫♫白く結晶化したり、水飴のように柔らかくいつまでも固まらなかったり、そんな失敗無しで美味しいパリパリのりんご飴が作れます♫

2026年06月20日の🌅朝食

牛乳でコク出し☆具を炒めない☆簡単☆ちゃんぽん麺

冷蔵庫や野菜室の整理も兼ねて、今回はある物で、簡単・節約の主婦ランチ。 野菜を追加したり、お肉や海老・さつま揚げや蒲鉾などを入れて、本格的なちゃんぽんにしても!

2026年06月20日の🍱昼食

もずく酢ときゅうり♩もずく酢パックが一品に☆

もずく三杯酢パックを使って簡単アレンジ☆ パックから出して入れるだけより何倍も美味しい‼︎ 胡瓜と生姜を買い足すだけ。 気温が高くなると登場する定番です☆

2026年06月20日の🌃夕食

大人気☆ブラックタピオカ・ミルクティー

【台湾】 ミルクと相性のいい\(^▽^)/アッサム紅茶で濃厚な風味豊かなミルクティー!タピオカも短時間で茹で上がるように一晩水につけました。

2026年06月21日の🌅朝食

トロトロ絶品角煮!色々試してこれがベスト!

角煮好きの夫のため、圧力鍋など色々試して、staubで一番トロトロにできるレシピになりました!時間はかかりますが、放置してる時間が多いので在宅勤務にオススメ!

2026年06月21日の🍱昼食

茅乃舎だしで和風きのこパスタ

茅乃舎だしで使ったパスタです 出汁がきいた品のいい味に仕上がります♪

2026年06月21日の🌃夕食

ぷりぷり★海老シュウマイ

粗みじんにして加えた海老がぷりぷり♡ 手作りならではのおいしさです(*´꒳`*)